※ 引述《sweetmaggie0 (小美)》之铭言： : 我本来是睡眠很OK的人 : 自从失眠後，就会一直很在意睡觉这件事 : 会一直去想为何会失眠 : 白天没事时脑中就会一直想晚上会不会又睡不好 : 觉得很烦，有时睡不好时心情更闷 : 睡眠总是时好时坏 : 不管是好是坏我就是会一直想一直很在意 : 该怎麽办 : 我不想一直这样下去呀 我也是耶><" 星期日晚上我失眠了... 本来一到十一点准时睡觉的我... 星期日却因为一些事情，晚半小时睡觉... 结果我在床上翻来翻去却怎麽也睡不着... 翻了一个小时，实在受不了就打给男友找他聊天... 才说十分钟他就叫我去睡，可是更没有睡意，又更闷了... 看看时间已经快三点了，><"怎麽会这样??? 昨天我又睡不着了，而且我十点半就在床上就绪啦!!! 好不容易打了个呵欠，觉得累了，想睡了，眼皮好重了... 才放心要睡下去时，又睡不着了，换了好多姿势试了很久就是睡不着... 最後虽然还是有睡，可是我做了一个很可怕的梦早上5点又醒了... 唉，难道睡一个觉这麽难吗？第一次觉得很难睡....Q~Q --

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