当眼前有一百件事待做，而每一件事都尖叫着它最重要的时候，你怎麽办？ 亲爱的，换上一双舒服的鞋子，先去散散步吧。 漫无目的，缓步而行，把注意力放在脚下的大地，或是眼前的天空，让尖叫 瓜噪的头脑渐渐净空。 那些彼此争吵的声音退位了之後，内在深沉的智慧才有上场的空间。 如此，你也才能在一团乱局之中理出头绪，知道那一百件事该从哪一桩开始进行。 各自唱鸣的杂音消除了，你听见的是和谐的心灵之歌。 有时，去做什麽很重要，也有时，不做什麽更重要。 於是，一场不做什麽的散步，走开的是一个心烦意乱的你，回来的是一个 轻盈愉税的你。 亲爱的，就以这样轻盈愉悦的态度一一去完成那一百件事吧，对这样的你来说， 还有什麽事是难以解决的呢？ --

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