作者meow890423 (燕飞)
看板lifeguard
标题[心得] 31号吴O然(代po)
时间Wed Sep 30 14:00:01 2026
再来台大救生班之前,我有连续五六年的夏天都有带海洋独木舟的活动,喜欢玩水(这个
自我认同在救生班受到前所未有的挑战哈哈哈)。因为希望能在带活动时更有能力应对可
能的意外,以及想认识其他喜欢水域活动的人,因此决定报名救生员训练。
至於选择台大救生班,主要是因为我平常活动的范围都是开放水域,因此决定参加有罕有
的溪训和海训的台大救生班。另一个原因是朋友的朋友曾经参加,并且交到男朋友(很本
末倒置的理由,我没有交到,请不要抱着这个期待来,哈哈哈哈)。
以下分享50期救生班体验下来觉得有特色的部分,以及我的想法。
#管理方式
在救生班的报名简章中,即很清楚的说明会以类军事化的方式管理。
我觉得给来参与的人正确的期待的做法非常好,而我也知道自己是对此耐受度非常低
的人,要不是因为我真的用得到救生班教这些技能,应该待不到最後。虽然都知道教练是
配合剧本演出,但过程中还是很痛苦(哭
泳餐和水操时会有许多教练在岸上大吼,且多用激问而不是直述的方式来要求,或者
说刻意施压情绪压力。例如我该踢小蛙脚而不是大蛙脚,岸上的教练会大吼「小蛙脚怎麽
踢?还乱踢啊!」,但那个当下我可能真的不知道我做错什麽。然而,虽然教练会很凶,
但倒是没有人身攻击。
极少数教练会莫名其妙飙人:例如主持的教练和学员开玩笑,学员笑出声来,他听到
笑声便以训练不准嬉笑为由大骂。教练在上述情境中已经无法以「训练需求」和「教练的
角色」来合理化其情绪输出。我认为教练严厉、高要求,和利用教练的免责身份而不谨慎
地使用威权工具是有差别的。
整体而言,训练结束後我虽然仍不完全认同台大救生班的选择,但50期除了极少数教
练,实际执行的状况高压管理是为训练服务的,在我的理解和接受范围内。
#性别平等课程
台大救生班有其中一堂课是性别平等课程,运用许多案例说明救生情境中可能会遇到
的性平争议,并很坚定地表达救生班不容许性骚扰等状况发生,也有让我感到可信任的申
诉管道,觉得若性平事件真的发生,受害者会得到支持保护,是我遇过觉得最有贴近实际
运作、最不走流程的性平宣导。非常棒!
#溪训
50期的溪训去到碧潭游泳水操、加九寮垂降、还有南势溪北势溪交会口学习认识野外
水域环境及激流。溪训是救生班三周训练中我最喜欢、觉得最有收获的。教练团安排的流
程很缜密,那麽多人移动到那麽多不同地方都还能依规划的执行完成真的很不简单,交通
路线、时间、人力配置、装备等都安排的很好。溪训不只能学习到有关溪流救生的知识,
活动规划的层面也让我很有收获。
#海训
海训在结训前两天,能海泳感受海浪海流,还有海上动力救生艇、基础的救生板操作
,更可以体会到盐水的浮力有多大多感人!因为已经快要结训,教练们也会放下架子,和
学员一起进行活动,是非常有趣的一次训练。更重要的是,野外的训练风险会比泳池训练
高很多,需要承担更多责任,也要更多人力物力,当天有近学员人数两倍的教练,这是绝
大多数救生班难以做到的!
#给跟我一样被骂会心情很难消化的人
以下就五十期的训练过程,给可能需要多有心理准备,或是过程中需要有点盼头XD的
人分享不同阶段的状况。
第一周会用高强度的情绪压力筛选出愿意配合这样训练方式的人,加上大家通常也还
会因为对类军事化管理不熟悉,最容易因为与游泳、救生不直接相关的事情被骂。
第二周学的内容变更复杂,我个人在这周最想退训,但七千块已经缴了,河训快要到
了,比较感兴趣的科目都在後面,还是藉着「我只要5:50出现在台大泳池外面就好,其他
都在说」,艰难地熬过来。(啊对还有在练习过程中想着晚点要吃什麽冰,我几乎每天吃
一支,古娃娃联名全品项都很好吃,推
第三周还在的大家都很进入状况,加上沉没成本太多(?),都能努力撑完。加上水服
作为一个社团,训练班除了让大家考试考过,也要招募更多社员,因此教练偶尔会在介绍
水服社团活动内容时表现出亲切的一面。虽然知道大多数教练很凶都是演出来的,但还是
很难不走心,能有那些时候喘息一下还是对我继续参与训练很有帮助。另外50期有生理假
的设计,第三周我刚好月经来,在岸上休息了一天,也就是说不用被骂一天。作为一个会
经痛到半死不活的人,从来没因为月经感到这麽幸福过,哈哈哈。
总结来说,台大救生班一方面要训练大家通过水协救生员考试,另一方面要为社团招
生。因此有教练骂学员、水操、游餐和唱班歌等方式高压训练学员,同时也让学员因为一
起吃苦受难凝聚。最後的海训再以教练也服从没什麽道理的要求、以前学员的身份和学员
交流训练期间的情绪,整合原本关系对立的教练和学员两个群体。跟国中时参加宿营的编
排类似,然而细致很多,除了一定会感受到教练的用心,类军事化的管理也是有明确目的
的,这也使我对其想法有些复杂,要是回到过去重新选一次,我也还是会犹豫要不要参加
。要是和我一样对威权风格感到却步,可以参考评估看看。
参加完救生班,我最大的两个收获是体力达到近十年巅峰XD,以及确实了解到救生有
多难。训练内容非常非常扎实、规划缜密,来参加一定一定会进步很多,但也绝对可能对
训练方式适应不良。而总算结训的我,期待自己往後在水域活动能做出更好的判断、更能
防患於未然。
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