【49期救生班结训心得：从怕水到浩劫余生的奇幻旅程】 大概没有人会因为下个月要考水肺 OW 证照，而很疯地先来参加一个月的台大救生班吧！原本「救生员证照」从来都不在我的人生目标清单中。身为一个一年穿泳衣下水不到一次的人，从没想过有天会直接连续 22 天泡在水里！ 自认运动细胞还不错的我，一到水里体力直接打三折，甚至对「水淹过胸口、踩不到底」有着极大的恐慌与压迫感。当时根本连「踩水」是什麽都没听过，救生四式也是当场才现学现卖。 回想说明会那天，凌晨刚搭机抵达台湾，晚上就跑去听说明会。隔天什麽也没准备，从衣柜深处挖出积灰尘的泳衣，直奔从来没去过的台大户外泳池，还因为找不到入口大迟到！手上被奇异笔写上编号後，就冒着大雨跳进水里，拼命游着记忆深处的捷泳跟蛙式。心里原本盘算着：「要是超过时间就算了，刚好顺理成章放弃。」结果莫名其妙就入队、选班、选干部……一切发生得太突然，我根本还没做好心理准备啊！ 【第一周：冷到发抖与退训边缘】 第一周的天气有够冷，每天都在水中和岸上抖个不停。第四天甚至还上演了学员大失温送医的大场面！各种震撼画面不断刺激着我的神经，内心疯狂尖叫：「快点逃离这个鬼地方！」一直到要领黄色泳帽的那一刹那，我心里都还有 50% 的念头想要退训…… 【第二周：墨绿色的河训梦魇】 进入第二周，踩水还是踩不起来，好在天气越来越暖和，手脚比较能跟上动作。不过紧接而来的就是「砖头教练」的加入（它真的很胖很重），瞬间把信心归零。 到了河训当天，我内心根本还没准备好面对开放水域长泳。一入水，那冰冷又深不见底的墨绿色河水，直接让恐惧淹没了理智；加上看到旁边的邻兵头开始没入水中，我整个人完全不行了，索性直接躺着漂——没人救我，只好自己救自己……中间几位教练拿着鱼雷浮标不断提醒鼓励我，但我急促的呼吸和狂飙的心跳完全降不下来，恐慌症直接大发作。 中间一度归队练习救溺反应，但我这个溺者根本不用演，完全是本色演出。後来真的抖得太厉害、接近失温，顾问教练才赶紧先把我带上岸。踩到陆地的瞬间，真的有种浩劫归来的感觉，只想大喊：「活着真好！」 虽然後面的溪训趴溪看鱼、垂降非常新鲜好玩，但想当然尔，教练後来快气鼠……当时真的充满无力感，其实内心一直觉得，如果在河训前能先针对弱项进行补习加强，我的表现一定不会这麽惨烈的吧！ 【第三周：心魔突破与深水池考验】 进入第三周，在补习的过程中，真的非常感谢每位教练细心的个人教学，让我终於克服了踩水的心魔！但紧接而来的是「潜泳 25 公尺」的大难关，那种憋不了气的恐惧感让我死了一遍又一遍，最後因为太密集的练习还潜到头痛，差点考不了试。 海训前在基隆海大深水池的练习也是一场考验。那天天气超好，在岸上热到快中暑，但池水却超冰！身体一直处在「快中暑与失温」交替的不适感中。好在踩水已经慢慢进入状况，不过在考核出发时，我居然被旁边的同学连踹了三脚！游到超生气一直瞪她，教练看我怨念太深，就让我重游一次，好险後来顺利过关。 模拟真人救溺反应时，担任考官的是 Senty 教练。教练人超级好！当时我不小心被旁边潜水摄影师的蛙鞋踢到头，直接晕了一个大的，教练马上帮我主持正义并暂停测验。不然按照那个晕眩程度，可能就要上演「救溺互换」，换教练来救我了…… 【海训：重拾信心完成长泳】 最後，终於成功撑到了海训！有了之前「河训」差点吓破胆的阴影，我一直很担心自己到了海边又会恐慌症发作失去理智。好险这次入海前有一段等浪的时间，加上是从沙滩慢慢跑进水里，让我有比较充裕的时间做好心理准备。 虽然出海後，不时有大浪把大家打得载浮载沉，偶尔还会不小心吸到超咸的海水，呛得鼻子跟喉咙又乾又痛，再加上游一游前後左右的人都不见了，实在慌得可以……但不知是因为海水的浮力比较大，加上这几周慢慢建立起来的信心，而且低头偶尔还能看见海底的沙子（终於不是深不见底的墨绿色了！），这次我竟非常顺利游完全程！ 完成长泳考验，吃到超解渴的小黄瓜，也平安没有被水母螫。後面的沙滩救生竞赛也非常有趣刺激，大家终於能稍微放松下来，玩得脏兮兮又很开心，真的谢谢教练们的辛苦付出！ 【结语：谢谢这群疯癫又有爱的人】 整体来说，救生班是一个非常难忘的回忆。这里聚集了一群看似游手好闲、精力旺盛没地方发泄、又带点抖M属性的疯癫怪人，但同时也是一个非常有爱心、有温度的社团。没有这些无私奉献的教练，是完全不可能办起这麽紮实的训练的，谢谢你们！ 49 期在打打闹闹中也告一个段落了，希望大家好聚好散，带着这段革命情感，开开心心地过每一天！ （P.s. 後面去小琉球考 OW 轻松过关，的确是不用考救生员再去考的唷，想先来体验被骂一下的人生也是没问题啦XD） —— 42 号，结训！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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