21天的训练有着又快又慢的体验，在第一周时最不喜欢的就是游餐，那时的体力很不理想 ，在游餐的过程中总会在心里想:我为甚麽要来这里被虐待的想法，每次的游餐总是上气 不接下气，而下课後的夜晚是我最放松的时刻，不仅离明天上课时间还有数小时也可以跟 着小夥伴们吃着消夜谈论着上课内容或是今天的自己，殊不知这只是个开始，随着学的东 西越多，水操的复杂度也越明显提升，在水中听到教练的动令，脑海中是一片混乱脑中浮 现各种动作但也不知道要做哪个，这时的我和临兵很有默契地开始要上演一出戏，救者开 始把动作放慢出发，在操作抬头捷与浅水接近时不断地观察其他人，而溺者也不得闲也要 边喊着救命边偷看隔壁的人怎麽操作等待救者靠近再把这5秒所知道的一切在那1秒钟让救 者所知道，在水中大家都使出混身解术的展现自己的演技是多麽的出众，虽然偶尔会偷了 一点距离但大家其实还是很认真的在练习，而我渐渐的喜欢上这群人，在上课时互相帮忙 、下课时嘻笑打闹、在我河训一团糟找不到标定教练，蛙镜雾到看不到任何人时，这群夥 伴里会有人问你还可以吗?会一直提醒你我在这边，指引着我陪伴着我，满满的安全感涌 上心头，後2周的课程越来越精彩有趣，模拟救溺、浅水、海训、救生模拟等等，在21天 里学到了救人的技巧，也让自己在水中至少能够保障自己是安全的，因为:[先学会自救， 才能救人]，最後感谢救生班，感谢杨捷总教练感谢副总团以及所有教练的付出，也感谢 48期的所有夥伴们，48期有你们这一群人我很开心也很庆幸自己有来这一期，我爱你们所 有人。 --

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