作者NTUlifeguard (台大水上服务队)
看板lifeguard
标题[心得] 47期 26号 黄塘钦 (代po)
时间Fri Sep 19 13:13:07 2025
这21天的救生训练真的是人生一大挑战,也是一段很酷的经历!一开始还想说:「嗯~已经第二次救生员训练了,应该没什麽了不起,结果超累的每次的游餐都是很吃力的事!」
最难忘的绝对是「抱砖踩水」——超级累!全身肌肉都在燃烧,脚好像随时要罢工,每次练完都想躺在水面上当浮屍(不夸张)。更惨的是,我的脚超容易抽筋,有时还抽到没办法继续训练,真的是边痛边撑下来的。另外,侧泳时被水呛爆,让我有好几次想投降
不过幸好,有超级有爱的教练们一路照顾我们,从技术、体能到心理层面都超用心。而且队友们真的都很赞,大家会互相鼓励、一起放水(笑)、帮彼此补强,气氛比我想像中还要温暖!
整个训练下来,体力当然进步很多,但我觉得心态的改变更明显。那种「我真的办得到」的感觉很踏实,让我变得更勇敢、更愿意去接受新挑战。也学到了很多水上和岸上的救生知识,觉得自己未来出去玩水也更有自信可以帮助别人。
如果有机会回来当助教,我一定很乐意!毕竟这是一段让人又累又感动、又哭又笑的回忆。能成为这个大家庭的一份子真的很值得!
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