自从学会游泳後，我几乎就没再「喝泳池水」了。然而，在救生班的第二天进行救生四式 练习时，我在练习侧泳的过程中，彷佛把一整天的水分摄取量都从泳池补足了。 第三天的训练进入了「自救法」课程。第一次看到教练们边踩水边喊着「标齐对正三二一 」的口令，配合整齐划一的动作，真的觉得帅到不行。原来，成为救生教练就是这麽酷的 一件事！只是没想到从这天开始，这样的「水上操练」也成为我们痛苦却又充实的日常。 第五天，我们迎来了正式编班。经过一周密集的训练，我们已经学会了大半的徒手救生流 程。训练结束前，总教练一一为坚持到这天的学员授帽，那一刻，就像是给天天喊着要「 退训」的我们打了一剂强心针。 第六天，我们首次到青年公园进行训练。没想到一到场就迎来超硬挑战：免费招待的四顿 「游餐」、冰到刺骨的泳池水、还有凶得让人发抖的教练团队。回想起前一天的授帽仪式 ，还以为最艰难的部分已经结束，结果这天的体验根本像是被现实狠狠打脸——简直就是 诈骗啊！ 到了第十三天，是令人难忘的「湖训」日。我们一边听着旁边龙舟队的口号声，一边横渡 碧潭那污浊得令人发毛的湖水。下午还进行了铁桥垂降，整天挑战极限。结束那天时，真 的觉得自己完成了一件非常了不起的事。 第十九天是海训日，但我因为发烧没能下水。虽然逃过了传说中的「华丽八段」，但也错 过了和大家一起创造回忆的宝贵机会。这天深刻体会到：保持身体健康真的太重要了！ 回顾这二十一天的救生班，每天都累得要命，但也过得无比充实。现在每次回到台大室外 池，总会不自觉地怀念那些做游餐、水操的时光——当然，也仅止於怀念啦！谁还想再来 一次「捷蛙侧仰各 100 三循环」呢～～～ --

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