结训那天，我特别去翻草已长得比人还高的脸书。原来，我上次救生班结训，是水协 2656期（笑）。还记得那是大一暑假，因为加入登山社喜欢上溯溪，因而参加桃园水协的 救生班学习。隔年寒假，终於有了表现的机会（当时就是屁孩）。在一次长天数探勘哈卡 巴里斯的莫很喷泉时，上溯途中碰到一个宽数米、水面平静、深度约一米七八的曲流河道 。恰巧，有个小学弟水性不佳害怕过河，当时的我兴奋极了(?)，摩拳擦掌想展现托颚顶背 的伎俩，优雅地带他渡过难关。没想到，大自然里的溪流与平静的泳池天差地远，渡河期 间小学弟从头到尾咕噜咕噜，被溺水的弱小心灵上岸後痛苦地在旁咳嗽，怕水的他因学长 神来一笔的助攻，自此对溪流产生PTSD......。 　　也许是天公疼憨人，此後的户外经验再也没用上救溺的知识与技术。而这些年户外经 验及风险管理的意识提升，事隔多年再次受救生训（还是台大水服的魔鬼课程），我对水 域安全的认知简直是毁三观般的破坏式成长。不过话说回来，为什麽会再次参加救生班呢？ 这得从英芳余音绕梁三日不绝於耳的水手传唱说起。 　　从某个时期开始，英芳在任何聚会，包含登山途中，都会无差别地忽然置入水手。时 间一久，我们这群山社夥伴竟一个个也中了水手的毒，把「他说风雨中这点痛算什麽...」 琅琅上口。更可怕的是，他整个人有精神了起来。如此魔幻写实的转变，使我对『台大救 生班』这充满各种运动咖的社(ㄒㄧㄝˊ)团(ㄐㄧㄠˋ)好奇了起来。今年五月，我因越野 跑膝盖受伤休息了一阵子想找寻不伤膝的运动方式，加诸几位山社夥伴相揪，便来到传说 已久从未谋面的台大救生班登堂入室。 　　 　　即便小时候游过几年泳，对救生四式也依稀留有印象，但台大救生班的emotional damage、精实的晚餐宵夜和亲爱的砖头教练，仍让我游到伤痕累累，彷佛藉由伤痛测试我 对结训的执着有多少。更问天的是乍暖还凉的五月天，寒风阵阵冰雨滴滴，水上水下都冷 得嫑嫑，虽没想过要退训，但内心也抱着一丝期待教练说：「啊！今天水温过低，我们移 到室内池训练八」（没这种事>.^）但或许正因为环境特别艰苦，45期夥伴的打气与干话才 更显温暖，尤其在我的山社夥伴因各种不可抗因素一一退训後，原嘉的宵夜团让我对每天 的练习後有了一丝期待。 　　若要说，经历过刻骨铭心的救溺反应後，这次救生班之於水域活动安全给我最大的启 示为何，回想起来真的就是救生三大天条：「岸上救生胜於涉水救生、器材救生胜於徒手 救生、团体救生胜於个人救生」。很感谢救生班的教练团们无偿规划设计一系列的训练内 容、互相cover的学员干部（幸君、政源、振哲、原嘉）、配合度很高的好邻兵17号博喻， 还有训练期间没啥机会聊到但後来渐渐有更多互动的45期夥伴。 　　天下无不散的筵席，有缘溪边、海边、水道头再见：） 　 --- 随笔式纪录 Day1 做为第一天的值日教练，林伟博教练带得很好，基本教练口令清楚容易理解和执行，态度 也拿捏得不错，威而不怒，合理要求但不会无理叫嚣。 Day5 李秉洋教练的浅跳式教得非常好，分解步骤一个一个练习，逐渐累积身体记忆。真的很优 秀！ Day9 林宛潼教练的投影片内容很丰富，对於有溪流经验的人来说非常易懂又实用！ Day12 青年公园久违的跳水！齁胜～ Day13 游碧潭，很特别的体验，觉得教练团心脏很大颗，愿意带这麽多人在没有救生衣或鱼雷浮 标的情况下下水，甚至有些同梯对开放水域有点恐惧。感谢动员这麽多教练在旁压队，个 人游得很放心；纵使下午天气不好，教练们仍让全部学员完成垂降，真的辛苦了！ Day15 穿衣裤游餐这太经典了！这辈子好像没有体验过，真的是刻骨铭心。使用衣裤制作浮具也 超级实用！ Day16 急救课程放很多血腥照片锻链心智耐受度很赞XD 校园长跑很热血，耻力大增。 Day17 救溺反应是本次训练最刻骨铭心的段落，从救者的角色被搞成接近溺者状态，身体力竭。 特别感谢林承勳教练，没有一直喷垃圾话，只有重复当好溺者，在我托颚顶背动作不确实 时大喊:「我吃水了」，让我知道溺者状态，直到我找到破解攻略。在托带回岸时，我四肢 燃烧真的快游不动了想放弃，但教练没有鬼吼鬼叫，反而鼓励我快到了再坚持一下。上岸 後给我的建议中肯又带有鼓励，真的是暖男教练：） Day19 海训感谢教练团大举出动守护我们的安全！张少华教练领导得很好～IRB体验真的太酷啦！ 超喜欢。华丽八段的主持教练很有喜感，反串效果极佳XD 今天真的是令人印象深刻的一天 ，好玩、充满惊奇（吃小黄瓜）、热血（华丽八段、沙滩夺旗、救生竞赛）。 小结：能接受严厉但有实质意义的指导（如：秉洋教练、信总教练），透过严厉的态度让 学员对救生员的职责建立职业意识，对自身所处的环境安危建立风险意识，或许大家会更 快进入状况。（天兵、纪律散漫除外，当骂责骂。） --

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