台大救生班40期心得--下一个25米 结训的当晚，跟总教练一起前往肯德基的路上，被问到否感到解脱或者空虚，我耸耸肩， 由於早在受训过程就对台大水服萌生了兴趣与归属，结训之於我更意味着拿到水服入社的 门票，受训的这段日子则像是为了另一场即将展开的旅程铺垫。当然，这样的收获实属无 心插柳。 还是来谈谈初衷吧 当初看到脸友的心得或宣传，忽然有些心动，或许是太久没「好好地完成一件事」，加上 开始工作後下班实在没啥正经事，便带着想挑战自我的心情来到了救生班。回首这段时光 ，经历了单手拿着歌词学唱水手，用剪式夹脚假采水真踩底；双手拿歌词踩水踩到换不过 气，把纸一丢索性 「啊啊啊」地等待救援；从下水前、暖身、集合、前往集合的路上， 焦虑的时间一天天地往前推移；当然，还有无数次跟同袍吃宵夜的夜晚 20多个日子转眼过了，想起郑宏斌教练在海训回程时说的「当你们人生遇到困境觉得做不 到时，想想你在救生班都撑过来了。」我们晓得那份激励，而真正的人生远比25米更有趣 ，当然，也更复杂。 潜泳25米，费时不到30秒，远不及人体憋气的极限。在客观生理极限允许的前提下，所待 调整的是心态、技术以及积极进取的意志。记得自己一开始潜10米就准备护头上升，随着 一份份奖励或惩罚发下来，渐渐地突破15、20、25，每每觉得已无法忍受，但一想到前头 有条红线，总逼着自己一次次的闯过。 若把人生跟救生班对照呢？首先每个人的极限不同，或受过往经验、原生家庭、阶级、性 别型塑，身心限制在更多的时候绝非喊个口号或依循SOP就能撑过去的，如何评估适当的 难度并挑战自己，始终是我不易克服的困境。其次，25米潜泳的项目是单一的，能潜越久 或越远就越好，对比之下生命的向度更丰富，每个个独一无二的潜能难以被一视同仁的要 求，那麽，我们究竟该游向何方？ 在救生班的期间正好在自己略为辛苦的生命过程，救生班并不奇蹟地扭转乾坤，然而回顾 一天天姿势逐渐修正、稳定性渐渐提升的自己，却也着实创造了一些或许无关乎救生技巧 ，但带得走的成功经验。 愿40期的我们，带着对水严谨的态度、逼自己多走一里路的精神、患难与共的同袍经验， 一起去寻找并游向属於我们自己的25米。 忽然我想起了在五米跳台上，教练问为何想来救生班... 「我想变得强大!!!」我大喊，如今结训的我仍想对着未来的自己如此说 --

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