编号：1号 姓名：陈芊如 昵称：圈弱(微积分课本里的chain rule)、芊芊、阿芊、最近被大四的财务长取了阿如姊的绰号... 兴趣：打篮球、游泳、弹钢琴、唱歌、表演艺术 报名动机： 1.这学期初恢复每天晨泳(虽然现在没有了QQ)，再加这学期上了游泳中级，所以想让自己的 体能跟泳技都更上一层楼。 2.我想在18岁的时候做一件很酷的事，想要给自己一个挑战！而且因为怕升上大二後可能会 忙到没时间心力参加救生班，所以想趁大一结束前完成自己的心愿。 3.想要学一些基本的救生以防万一(上救生班前其实这项动机没有很强，但自从这几天学了 接近法、防卫、解脱法等等就突然觉得救生员是特别有使命感的，所以这项动机就越来越 强了) 最拿手的项目：我觉得好像没有特别好的><硬要说就仰泳吧 最糟糕的项目： 潜泳，一直都没办法过25米，每次都觉得气不够。 抬头捷，手的肌力不太够，游到最後会没力。 浅跳式入水，我觉得我还没抓到感觉，目前还没成功过>< 打蛋式采水，手跟脚还是合不起来。 受训心得： Loading真的满重的~前几天有时候会觉得满挫折的，尤其是白天跑去泳池练但晚上还是做 不好的时候。我最近其实有点满，同时处理三个营队而且还是干部，再加上救生班每天的 训练，几天下来觉得好像没什麽时间睡觉，而且救生班给了我不少压力。但我觉得也正是 因为救生班的压力，反而让我更积极，提醒自己每天都要乐观正向(毕竟这是唯一的生存 办法XD)，相信自己会慢慢进步，然後享受训练的过程。其实看到很多已经在工作的学员 每天要花1个多小时来回通车，而且他们并不像我们学生从小就有接触游泳(有人甚至一两 年前才学会游泳)，就觉得他们的精神特别值得敬佩。我很谢谢他们，因为每次觉得很累 时只要想到他们就觉得自己好像没什麽资格喊累，瞬间又找回动力。虽然接下来的两个礼 拜，训练强度会越来越重，中间可能会出现好几次小小的低潮，但我期许也相信自己可以 尽量保持良好心态，充满朝气、从容面对每个挑战。 给自己一句期许： 只要相信就能做得到！记得每天给自己一个笑脸，放轻松，然後努力努力再努力:) 得知救生班管道： 新体泳池公告栏 想对教练说的话： 教练们辛苦了，呜呜虽然我常常做梦梦到我在水里TT然後教练不高兴，但真的很谢谢你们 ，因为你们的严格我才可能一天天都在进步，尽量把每个救生动作做确实（虽然很多东西 还做不太好QQ）。我会加油的，也会尽可能当好学员长，当班上的朝气担当鼓励大家XD 想对其他受训夥伴说的话： 团体作战胜於个人作战XD每个学员都是彼此的动力来源，一起加油吧，撑下去就是我们的 ！ 备注（自由选填）： 1. 学校系级(服务单位)：台大工管系大一 2. 要不要留个FB？：陈芊如(我的本名) 3. 有没有什麽问题： --

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