作者davidifish (dienj)
看板lifeguard
标题[心得] 测试
时间Sun Oct 15 10:53:16 2017
(昨天中午就打好了但一直无法PO出......把贴图短网址删掉居然就成功了0.0)
【前言】
最初会知道台大有救生班这咚咚,是五年前听堂哥柏达讲起,说是因为接了某鲨社长而被
推坑(
听起来好像有点无奈XD),然後还在课业与训练量的交迫下被送急诊吊点滴,当时想说这
救生证和八块肌的代价也太大了吧…...
後来,各种因缘际会让我喜欢上游泳,也被柏达拉去乱入(某鲨跟)水服的活动,好像一次
练泳一次陆操伸展吧~各种水中陆上的play实在是太好玩啦XDD
(印象最深刻的是在水里被蟹蟳当球滚&陆操时大家一起跳很38的健康操(?)
两次训练後都有饭局,且几乎是全员参加,感觉真的是很有向心力且温腥的社团呢~例如
练泳後吃小火锅时,隔壁桌一直传来"蟹肉棒""请你吃"之类此起彼落的谜之语言ˊˇˋ
还记得,那天练完泳要签名时,有个人问我要不要来参加水服,我回答说想!等我研究所
考回台北一定来参加!
於是乎虽然因重考而晚了两期,我还是来啦~(撒花ˊˇˋ
(补个温腥点)
开班前几天,我在室外池尝试游了25m抬头捷(哦不...是口鼻出水的摇头捷),快到水道头
时就听到隔壁两个人在聊天:「这期好像会卡到台风......好可惜哦」「唉…我觉得他们
"抱不到砖"比较可惜」(居然?!)
导致我後来在砖头教练登场时满头问号&惊叹号......真的是很体贴心得文看太多的学员
呢!!XDD
【中记(流水帐)】
(首日内有屎尿play,请斟酌)
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9/13(三)入训测
回到家发现肥仔(我家可爱的老猫)大在浴室排水孔,一边想着大概是最近太忙没清沙盆
的关系,我怀着歉意、傻着眼走出浴室,突然感觉到左脚根有异物感,顺脚往右脚背一抹
......妈嘞出现一抹屎痕,终於忍不住脱口而出一声:干!
然後我就熬夜了......并决定使用负惩罚(i.e.暂时不给肥仔吃她最喜欢的香草魔法原野
羊)
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9/14(四)开始热血
我喜欢陆操......那种学员教练一同嘶吼、只为能再撑完最後几下的齐心感,但最好不要
是操伏地挺身,因为我实在颇担心旧伤复发......
(补)当天我因上课而晚到,梁帏杰教练在带我入场和下水前帮我恶补前半讲义时整个温
柔好人貌,没想到之後脸居然那麽黑......真是辛苦了(?) 所以当我听到「9号撑起来!
」的时候其实也没真的到不爽啦~为了班队,我能体谅XD
而关於左胸肩的伤况,结训後好像反而比入班之前更好了,可能是因为养成了一焦虑就按
摩胸小肌的习惯吧(汗
9/15(五)开始累
抬头捷的三角肌、水操摇橹外加的二三头,真的是酸到爆炸;侧泳演变出在收的时候顺势
换气,但体位可能还要多注意;回家的路上第一次注意到虱目鱼的香味......果然前两天
都不够累(?!),之後来打听看谁住附近的,偶尔可以一起吃宵夜:3
(补)首推宵夜好夥伴廷浩,趁南台涨价之前吃了不少次XDD
9/16(六)work-gank
这学期接了普心讨论课TA(机会难得),不巧适逢课纲大改,各种事宜需要讨论,外加行
政疏失导致教室换来换去,待办事项供过於求(?),直到昨天......我作为TA及学长的良
心终於受不住谴责,便熬了个小夜把比较急迫的事情一并搞定。
然而代价比我所预期的更大。
早上在室外池的训练状况还OK,虽然除了好累好饿好想吐以外,似乎没有太多其他的记忆
。
但下午就开始体力不支了,在王舒荻教练讲课时钓了不少鱼、闭目养神的时间应该比邻兵
多很多,觉得抱歉......
(还好没被剪进MV)
9/17(日)初访青年
浅跳式太爽啦!!
但晒伤真的好痛QAQ(应该带大毛巾的......)
(中略,待补?)
9/20(三)第一次综合复习
一周过去了,东西越教越多,脑袋也开始稍感吃力,但我依然没有复习......只好靠教练
们来帮忙了(对不起我错了QQ)
一开始水中操作的部分大致没什麽问(ㄅㄟˋ)题(ㄇㄚˋ),但後来的CPR就出了纰漏.....
.好像是在给予呼吸後(缺氧脑洞)又重新检查脉搏,於是就被洪郁婷教练骂了,当时有点
紧张导致後续的动令也卡卡,然後(!)......教练的语调居然慢慢变得温柔(我自己觉得
啦~不知是看我开始紧张还是我自作多情),觉得在这黑脸环伺的陆上,真的是揪甘心 <
3
强烈怀疑水中的教练平均比较白,例如黄宜苹教练就很白!!(我是指脸)
Web(有鉴於他的心得文说叫本名感觉很生疏XD)之前曾警告我综合复习日会比较操,但我
觉得其实还好~
(中略,待补?)
9/23(六)再访青年
经过一个礼拜的摧残,忘了是左肩还是右肩一直隐隐做痛,分组操作时饼痒教练教我花式
跳水,预备姿势转肩膀都没问题,但入水时就换另外一边的肩膀受伤了......只好去找EM
T(囧rz,没有怪教练的意思,之後想再多学点啊~)
9/24(日)河训
一觉醒来肩膀的伤感觉舒缓多了,长泳比想像中轻松,也还好没有操作潜水接近......(
呕
午休时间遇到和主人来玩水的拉不拉多(?),猫猫狗狗就算已经老抠抠了还是好萌好可爱
<3
午後,垂降比原来预期得更令人紧张,总觉得绳子好滑R还是我手掌太无力(?),真的是在
跳下去的那瞬间最......既HIGH且煎熬,然後就是手握好慢慢放兼欣赏风景。之後的普鲁
士上升,自己爬上去所看到的风景又别有一番风味,最後教练们在问谁要再玩一次垂降时
我其实有点心动,但考虑到接下来还要换组操作,怕身体禁不起再一次肾上腺素的冲击。
跟放流防卫式比起来,垂降的煎熬根本只是小蛋糕,且这温度和速度的防卫式一点也有趣
不起来= =a(不过攻击式有补嗨回来ˊˇˋ),整个就是冷到发抖、抖到崩愧OTZ
然後多人横渡时边抖边听2号放黄梗,一不小心就笑(ㄉㄡˇ)得太大声被教练骂了XDD
9/25(一)「干...好久没这样吐了。」
疲惫的午後,我坐在马桶上和Web聊messenger,突然感到喉头一紧、胸口一痛,视线恢复
後只见厕所地板上一滩咖哩黄,顺手拍了张照片传过去的同时如是OS。
感觉应该是抵抗力下降又刚好遇到食物不乾净......我想我会有好一阵子不想靠近118巷
尾了。
「请假时数"3.5hr"get!!(总计8.5hr)」
(补)不过9/28训後公布请假时数龙虎榜时,意外得没有念到我,感谢教练的不小心(还
是贴心?),让我在之後的训期稍稍不那麽紧张,也顺利撑好撑满没再请过假。
不过,最要感谢的还是我妈,发病当晚帮我买到电解液、煮稀饭水、熬夜做好了带我去挂
急诊的准备,之後几天也都一手包办我的饮食。训练後的鱼粥有葱花和酒的意气风发,卧
床时老妈细细捣碎的鱼粥则浸润了亲情的温暖醇香。
也要感谢36期的所有人(包括教练),让我见证了自己身体有史以来最强的恢复力XD
9/26(二)「水好冷,我好害怕Rrr」
战战兢兢、提肠吊胃得来到池边......生平第一次在肠胃炎病发隔天进行高(?)强度运动
,不到24小时之前刚看完病、拖着丧屍般的脚步回到家(中途幸亏有强大的前额叶才没忍
不住就地路倒cosplay流浪汉),此时头侧下腹皆仍隐隐作痛的我,真的行吗?
事实证明,(偷懒一点)还是能行的,当下痛苦归痛苦,好在似乎也没造成什麽後遗症XDD
晚餐时卡丘教的潜泳技巧很清楚有用,让我比平常更轻松就过了25m,但宵夜时临时被要
求换水道(女生道),微慌乱之下浅跳式翻了单边泳镜,快到25m时惊觉前上方有人,气
已经不太够了,头不敢乱往上看以免眼睛进水,如果直冲过线护头上升万一不小心袭_该
怎麽办QQ......还旋转嘞我的妈R......最後就在进退不得又缺氧的冏境下护头起来游叮
当手了OTZ
(中略,待补?)
10/1(日)海训
是个下马威的概念吗?首先登场的是意外崩溃的沙滩跑,沙子好滑跑起来好费力......到
底是哪来的滑沙啊真的是莫名其妙!!
囗
哦~原来是波兰:3
(系统不给PO的图为华沙旧城广场)
BTW我觉得这是总教练难得凶狠的时刻,看着左边好像很辛苦的Lisa、听着志浩大大的叫
骂、踩着既美丽又讨厌的滑沙,无疑是种煎熬QAQ
长泳出海时浪一阵一阵得来,整个人跟着上上下下好像在玩什麽游乐设施,回程的路上操
作五米(?)抓沙,我捏着鼻子迅速潜到底,本以为能一雪前耻,但才刚开始上升,沙沙们
就像被海床挽留般纷纷落下(绝不是因为我没有用手掌追求),起来後标定教练叫我再试
一次,可惜等我调好呼吸已经换下一波了。
自出海开始的整个过程我莫名得HIGH,结果抬头捷上岸时左膝外侧拉伤了......之後的各
种趣味竞赛就真的只能趣味了OTZ
(後略,待补?)
【後语】
参加台大救生班,当然不只是为了拿救生证跟练身材而已,我报名的初衷是想自我挑战&
交朋友玩潜水,结果还好没有附赠大筒,但也没有八块肌(我哭QQ),不过却多得了一份
对大自然的崇敬/憧憬、以及对救生的使命感(OS:打蛋脚先练好吧…...胸毛出水面= =+
),而最幸运的是认识了一群邻兵/教练好朋友XD
编班操练过程中,我脑中几度闪过退缩的念头:我的时间、体力、心力,真的能额外兼顾
救生班吗?不过想想,这不也是个强化自身时间管理的好机会~
毕竟人生不是只有自找的救生班,其他还有太多不请自来、不得请假或退训的考验......
例如这周末OTZ(不能玩漂漂河已难过
最後,想特别感谢林伟博(教练),从一开始帮忙凑团报、再访青年前一晚细心指点单车路
线、後期还主动帮我拍了抱砖侧仰的影片,训练期间每日的屁话喇嘞/技巧传授/杂事解惑
真的是助我良多,尤其是偶尔的温腥嘴炮,相当抒压XD
结训当晚就立马加好友!!
虽然救生班规定学员和教练必须在结训前谨守各自的身份(避免双重关系,禁止加好友!
),但殊不知其实我们私通已久XDD
(貌似也并非特例ˊˇˋ)
【後後语】
有没有人愿意当我的神经心理衡监受试者?总时间约8~9个小时,内容可以想像成从无聊
到鬼畜等级的一系列智力测验,到十一月底前还需要两位,大致会约一个全天或两个半天
(我可以请吃饭QAQ)
意者或有任何疑问请私FB(本名墨镜痘痘男),乾虾~~
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※ 编辑: davidifish (223.140.214.65), 10/15/2017 11:05:24
1F:推 durianboy : 原来你跟某队前社长是堂兄弟~胸毛出水面1000秒!10/15 17:51
没问题!!(仰漂姿势预备ˊˇˋ
2F:推 liaotinhow : 有我就给推 嘿嘿10/16 04:09
这时间......莫非吃太饱睡不着XD
※ 编辑: davidifish (118.160.84.23), 10/16/2017 08:52:40
3F:嘘 durianboy : 齁~发现有教练在训练期间在收割~人来把林某拉下!10/16 11:38
林某表示:开训前就认识了不算!
※ 编辑: davidifish (223.136.67.224), 10/16/2017 15:59:20