又到了四点，该吃晚餐的时间。在小福买了点文具，经过柜台看到能量饼乾，想着「阿， 巧克力的最好吃了呢，但现在不需要了」，五点骑车悠悠的经过户外池，还是张望看看有 没有穿着红色或黑色短裤的人，抱着一个资料夹喊「救生班集合！」。有点不习惯，不只 是没下水，而是没看到看了二十天的那群人。 从去年34期前就被阮行健软硬兼施、每天见面都问我报名没、激将法都用上了，狂呛我说 说姊，结果我在入训测前两周冲浪撞到缝了三针，就跟34期无缘了。这次抱着可能会没办 法毕业的决心想在工作前参加35期，但显然这个决定让人压力跟焦虑大到一个极致呵呵。 朋友们都问我说你是不是疯了，我都说，哎呀反正我可能不会游完三个礼拜嘛，大家不要 期待太高阿！ 为了揪人团报入训测，我让自己退无可退的发了一篇脸书，想要吸引朋友一起来，确认我 不会一个人死在泳池里哈哈哈。 5/9 跟我朋友一起来入训测，太久没运动，考完入训测全身发抖换衣服， 蔡威龙教练要我们自我介绍，大家的兴趣或动机都觉得很猛， 我记得10号女生那时候说他觉得自己是个胆小的人，想要让自己变勇敢，我就心想 ，天啊到底是有多可怕啊救生班。 我很诚实地说我念海洋，因为喜欢海洋，热爱水上活动，接触过冲浪、浮潜、跳水跟溯溪。 听完所有人的介绍心中升起一股太酷了吧这群人！（殊不知最後只剩一半XD） 接着就赶高铁去台南开了两天会，怕没有水感还自己跑去南一中练泳，结果我老板在研讨会 的海报前面打电话给我，还被我同学出卖说我去游泳Orz 5/12 这是第一天入班，五点张弼翔教练带我补〔救生四式〕的课，我以前都不会所以教 练动作解释很详细，实际各游了25就冲出去集合了～ 第一天游餐就400m（现在知道是才400），捷蛙侧仰各50两循环，第二抬 头捷快累毙，以为自己会昏倒。侧泳还没学会，一直游成侧的仰泳+蛙脚，教练们很认真的 纠正我的诡异泳姿。 第二堂补课林伟博教练在司令台教我们〔自救法与抽筋自解〕，後面不断传来第一次做水 操的大家喊着「标齐对正321」，两分钟内听完教练说有四种踩水法，还没记清楚就紧接 着下一堂课了。美丽的黄宜苹教练说今天教〔 接近防卫躲避〕 ，但希望我 们未来不要使用这麽危险的个人+徒手+涉水救生法。 身为小小菜鸟，觉得学到新技巧就我好兴奋我好兴奋阿哈哈～但还不熟悉「动令」这种 东西，先有陆训真的比较不紧张，可惜下水还是会忘记各种细节像是护头上升、紧急停游 等等，教练团都快喊到破嗓了！但成功把当溺者的临兵撑出水面真的很有成就感！ 5/13 第二天一大早身体跟意识还没恢复，知道不可以赖床，但匆匆赶到泳池还是领了小 礼物啊啊雷！因为打雷先听刘员成教练教〔入水法〕，游餐600後教练团示范岸上入水和 水面入水都超帅的啦！自己下水练觉得很崩溃呀怎麽没有看起来简单！ 我的障碍是浅跳式，每次不是泳镜就是泳帽会喷掉，游午餐的时候浅跳接潜泳，只好戴着 被水面撞歪的泳镜继续前进哈哈，果然一上来忘记护头就被总教练骂了（抓头） 後来浅跳没翻蛙镜是某个女教练教我说下颚收到底再跳，我起来後就很开心地跑去找教练 说「教练我刚刚浅跳没有翻蛙镜了！」教练有点吓到，说「好喔很棒」哈哈，救生班有很 多这种纯粹为了学到新东西而快乐的时刻，很珍惜，越长大越少有这种机会了呢。 中午我就想，既然只剩两周了，剩下三分之二了！结果证明我完全错估接下来要面对的事 情...，而当时无知的我就傻傻地交了单子，签了卖身契。 下午的CPR是我学的最仔细的一次，辛苦了江维芳教练，而且要求把每个动令喊清楚，更 能熟记内容而不紧张，也是第一次看到AED本机，虽然一开始没有贴对安妮所以狂loop但 最後还是成功看到示范，超酷～ 5/14 是缴费的最後一天，集合前的气氛很纠结，我确认了幸珈要留下来、嘉如有点犹豫 但应该会、看到君明已经想好中午要退出，超级舍不得，但是又不知道该说什麽让她留下 来，这个临兵不断离去的过程其实蛮虐心的阿...还好我的邻兵天馨总是一脸淡定的样子 ，也让我安心不少。结果最後我们十个女生留下了九个，超感动。 因为潜泳跟抬头捷很差，所以每次游餐前压力都大到爆表，很棒的就胃痛了。游餐过程中 最常被骂的就是侧泳注意方向跟踢蛙脚。 我的水道头天使是氧气苹黄宜苹教练、陈静婕教练跟林立臻教练～除了催我出发之外， 抬头捷听到水道头教练说最後十五米不要停，加油（现在操作，黄宜苹的鼓励）。 但是砖头教练出现後教练连让我韵律呼吸的时间都不给了呜呜呜，马上接过砖头侧泳 出发，慢到一直被侧泳超车（邻兵们拿着砖头应该很想砸我）水操轮流跟天馨和玉青当了 救溺搭档，很感谢你们两个给我的安心感，风雨同路的感觉。 这天游完回办公室跟阮行健教练说，我觉得很神奇耶，每天我都觉得自己累到不行了、但我 还是可以骑脚踏车回家、还是可以傻傻地放空、还笑得出来，还期待隔天要学什麽，他说 「练武奇才阿你」！回房间跟我室友说，每天耳朵进水好像带着海浪在生活。她都会一脸担 心的问说要不要帮我多买一些苏打饼乾、苹果保护我的胃、还有每天帮我擦芦荟拯救我晒伤的手跟背，毕生 感谢遇到好室友阿！ 胃痛肩痛不能下水游餐只能陆操真的很可惜，那天在青年公园的夜晚，我很沮丧去找程凯煜 总教练，说「我没想到我的身体状况这麽差，为了胃痛请陆操的时数好多陆操的时数好 多......我会不会不能结训？」总教练一脸淡定的说「这个部分，我希望你还是以身体为 重，自己看状况，时数的部分不要担心。」当下真的快哭了，知道自己身体素质这麽差还 是被包容了，感动不已，继续吊车尾努力着。 河训早上长泳，跟着「第七伍下」的声音跳进了混浊的碧潭，冷到心中充满了崩溃的呐喊 ，但又想赶快跟上队伍，没空想太多，跟着前面河训李羽浩教练大喊「现在操作抬头捷／ 现在操作抬头蛙」努力地前进，结果在停下来开始水操的时候又开始胃痉挛，穿着水母衣 游泳不太习惯喝了一堆水更不舒服，胃酸逆流不敢吐出来又吞下去。看我胃痛，原本跟我 搭救溺的陈亭妘教练就说「来，你韵律呼吸」，我心中又一阵崩溃想说蛤还不能上岸吗？ 不过我很感谢她让我游完全程，在心里才没有遗憾。 分组完，中午有点虚脱，出发前往成功湖，马上要放流，走没几步就被冲走马上转防卫式 ，稍稍攻击式就到瀑布找王舒荻教练，看着同伴们一个一个杀回对面的沙洲，还有在岸上 嘶吼的教练们，内心阴影开始滋长，但还是毅然决然地跳出去了，发现穿着溯溪鞋根本自 由脚没用，划手划着突然放空了，耳畔传来汽笛声，不是，传来李羽浩教练怒吼「教练都 还没放弃你，你先放弃自己啊？」我就醒了，继续奋力地划（但因为疲惫越划越慢）还是 成功的划到後面的沙洲了～起岸後有恍如隔世的恍惚感，就接着再下一次的放流了（我以 为只有一次阿阿= =）绳索组的垂降跟普鲁士攀登好有趣，不用游泳好棒XD 希望以後可以 去玩跟学～但我要先把自己臂力练强（拭汗 救溺反应我有点紧张又兴奋，第一个就下水，看着25米载浮载沉的溺者，是个不认识的教 练（我今天午聚才听说你卖了毕舞的票来当我的溺者呜呜好感动），接近的时候第一个想 到这麽不冷静，用正面潜水接近好了，结果抓住膝盖的半秒後就被踹掉了，我怀疑是自己 动作没做确实，又再重来一次，还是一样惨败，上到水面後狂喘，嘴边还嗫嚅说「教练我 换气过度」摄影的冷教练很冷静地继续摄影，陈信妤教练接着用超高音调大喊「我快溺死 了」快来救我啊，岸上不时传来「二号你的溺者要溺死了！快救她」我脑中一片空白，最 後决定采用正面潜水背面接近，一上来就被教练发现，她一样用水鬼声音嘶吼说「你太近 下潜了」，我才往回游再来一次。拖带的时候真的很虚软，溺者挣扎一下我锁臂手就被挣 脱了，教练用厉鬼风格的声音叫「我一挣扎你就放手了！」然後就快速的游回25米处，我 心底同个刹那瓦解，但身体反射性的就抬头捷接近、潜水一次把她拖带到岸边，但最後我 还是无法单人起岸，被溺者马镫式起岸真的很荒谬阿...，上岸後又是恍如隔世的感觉。 教练先称赞我解脱法做得不错，只是一开始下潜的位置不好，心中真的很感激有这个模 拟实战的机会，未来也真的不会轻易的下水接近挣扎溺者。 海训长泳看到标齐教练是阮行健教练觉得安心（应该就不会死在海里了吧）结果原本就在 胃痛的我吃了冷的小黄瓜嘴巴舒服很多但胃更痛了XD後来就跟不上班队了，谢谢谢志浩教 练跟另一位我不认得的教练陪我慢慢地用抬头蛙蛙回岸上，虽然有点难过没跟大家一起， 不过开心没被救上岸游完了。 下午就是缩在外套里操作完分组，怕冷真的给自己很大的心理压力，不过不知道为什麽我 从来没有兴起过退训的念头，只有呐喊着可不可以不要下水不要吹风呜呜呜。 IRB完全是我的菜呀，超帅的又充满速度感！抢水管跟华丽八段都太刺激了，虽然说要下水 很崩溃，但是跟教练们再冲下海真的很有趣！最後跟教练比赛超热血，伏地挺身、Ｖ折（ ？）跟抬头捷加救人上岸，虽然输了但你们超棒！ 其实到结训考前我都还是蛮挫折的，四式游得很慢、抬头捷超喘、侧泳节奏抓不到、潜泳 狂浮起来、打蛋式根本捣蛋式，崩溃之余看到补习，就决定去参加，虽然惨到不知道要先 补哪个好Orz 那天补习潜泳，李羽浩教练一直帮我想怎麽样不会这麽快浮起来、练习蹬墙跟划手踢脚的 姿势。我就记得某次分组复习，他说「当我真的觉得自己在20米快没气的时候，我会告诉 自己，再划三个手就到了」从此之後我都用这个心态冲过25米线，心中就是呐喊快到了快 到了(吐气+吞池水)。补抬头捷的时候也是很没自信，觉得50总是游得很累很喘，李羽浩 教练看着我说「我知道你抬头捷进步很多了，一开始手都抬不起来，现在好很多，我都有 看到。」（我心里的蛙镜里都是泪水，凶起来像小狗的暖男无误） 某天室友一早笑着跟我说，诶你昨天做梦在游泳喔，说「这样会用到背 (伸展)，哈哈哈 」，我『该不会我在梦里游抬头捷吧(崩溃)』。不可思议的三个星期过去了，声音没了， 对焦虑跟崩溃的体验更提高了一级，也对能够撑过这一切的自己感到讶异，未来再大的风 雨也不怕了！ 经过了二十一天後， 我梦想中的马甲线还是不知道在哪里、 成为了一个知道怎麽考试但离真正救人还很遥远的救生员， 但我每天着实面对着让胃崩溃的焦虑，没有逃走，(但我结训考那天想去心辅中心...) 靠着看到邻兵舒缓不安的情绪， 某天练歌的时候唱到「他说，风雨中这点痛算什麽」而哽咽， 我真心希望可以大家一起结训、最後一起笑着说，对阿参加过救生班这点痛算什麽！ 谢谢阮行健教练，你是我救生班期间最崩溃的日子里的支持，没有你我应该会黑暗到谷底 ，虽然我们平常是屁话好朋友，但这三周你的鼓励让我真心感到安慰。谢谢所有文中提到 或没提到的教练，你们的训斥跟鼓励对我有不同成效，非常感谢你们愿意花时间心力来做 这一切。最谢谢的是35期的临兵们，很多人会关心我的胃和全身的肌贴，纵使身上都是伤 ，我的心里因为有你们而坚强。 台大救生班35期水协3373期02号陈俐陵，谢谢大家！ 最後谢谢一个月前的自己，没有你的勇气，我不会有这些成长的印记。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.69.189 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1496405598.A.78F.html 因为那是5/12打的哈哈哈 那时候真的很不熟谁是谁啊XD 没有黄色是因为刚刚眼残哈哈 不哭不哭喔乖～ ※ 编辑: lilian0330 (140.112.69.189), 06/02/2017 20:40:40 被迫要跟这样的胃相处一辈子阿，不能被局限想做的事 臭软糖不要给我推卸责任喔，以後水服活动你要陪我一起去！ 可怜的玉青的脚趾头(拍拍 \最萌教练/ \最萌教练/ \最萌教练/ \最萌大妈/ 谢谢氧气苹 <3 感谢泳池妈祖的保佑，平安度过三周 他也都这样跟我说，我就更焦虑惹 XDDDD 要搭配超蠢梦话~ 她演给我看的动作是侧泳的划手XD 真假，那大概是痛到记错人了XDDDDD 到底是谁 RRRR 我再回去想想哈哈哈，或是有没有人要自首个 ※ 编辑: lilian0330 (140.112.187.77), 06/03/2017 14:06:45