会这麽早打不是想抢第一，只是觉得要趁事情刚过还有余热的时候，才会记得所有的 酸甜苦辣，不然一阵子後大概就无法回忆起当下的痛苦与挣扎...而且我觉得某些事应该要 尽快澄清一下XD 应该是在大一的时候就隐约知道水服，毕竟有参加过社团联展的人都知道那群扛着汽 艇游街的人，因为本身对水上运动没有特别热衷、也没有特别在练泳什麽的，所以就只是 看看就过去了。直到梓菡学姊在参加完救生班後，带了一批水服的人来体操社(大家有兴趣 也可以来玩玩~)，才真正有算接触到水服人吧~直到大三，这期间就是因着体操社多多少少 认识了一些水服人(一些资深教练之类的...还有大家很怕的教练XD)，也多多少少听了些关 於救生班的资讯，也有在蟹蟳要当总教练时被邀过，但就各种忙碌加推拖而没有来哈哈(每 次下学期救生班都接在全大运後...真的很紧绷QQ) 今年会来参加是因为考量之後毕业找打工，觉得救生员似乎时薪高又不太累，就想说 既然要参加就选最近又听说最操的台大班，算是给自己一个挑战，也比较能够保证训练品 质。说实在我一开始蛮担心入训测的，毕竟以前都没有受过正式训练，都靠着好像有那麽 一回事的水感跟体操社练出来的肌力去比学校的游泳比赛(成绩也没有很好啦XD)或是上跟 水有关的体育课，要测秒数就觉得也太正式了点Orz所以早早冲着"如果人数过多以报名先 後顺序录取"的规定在开放表单没几天就报名了...测验当天也因为水有点冷加上没暖身， 就不敢尽全力冲，没想到结训单上的成绩完全的出乎我意料，一个吃老本吃的很够XD至於 会自荐当学员长这件事，完全就是冲着蔡威龙教练一句"大家都会认识你"而举手的...大概 我本身是个慢熟又容易害羞的人，所以很希望能藉这个机会多跟大家接触，也想多认识一 些教练(真正的目的!?XDD)，至於大家为何要投我这件事到现在还是令我蛮疑惑的@@ ----------------第一周----------------- 各种吃老本的循环让我还能算是轻松地度过第一周，虽然似乎可以一开始就把动作做 得有模有样(?)，但其实透过不同教练的经验谈，也让我慢慢的在微调以前学过的姿势跟注 意到比较小的细节，这些进步让我蛮珍惜的。在此感谢苏柏翰教练跟林伟博教练纠正我的 侧泳跟仰泳~学新东西的时候有人看照的感觉是很好的，能够在养成坏习惯前快速的修正动 作。(只是後来好像就被放生了的感觉...但被骂好像也不好，真纠结QQ) 第一周最让我感到兴奋的项目大概非浅跳式莫属，之前的记忆一直停留在从池边跳下 去会疯狂翻泳镜的画面，再加上没人教所以从来没有站上过跳台，是睽违约12年来再次学 习这个动作，感谢朱盈桦教练很认真地想用体操动作来做联想，让我练习的心情比较放松 ，虽然现在还是偶尔会翻泳镜，但好像有种比较能掌握浅跳式的感觉。(偷偷打个广告~体 操真的有动作跟浅跳式很像~来体操社课我教你哈哈哈) 至於救生四式、自救法、入水法...等等的动作，就只能感谢自己的身体还算听自己使 唤，能够以一个应该是高於平均的速度学习动作，加上打蛋式好用的老本，让我对於训练 没有这麽的害怕，甚至可以说是有点享受在学习新动作的乐趣中(但每日游餐的抬头捷及复 杂的动令还是让人很讨厌= =)。 ---------------第二周---------------- 托偶尔会爬文的福，砖头教练的出现没有让我太惊讶，但即使如此还是吃了点水...而 且还无法抬头捷超车只能疯狂地说借过然後继续测泳/仰泳过去QQ抱砖头游餐时唯一遵循的 重点就是绝对不要停下来韵律呼吸，因为踩水根本踩不起来...到水道头也只能用漂浮的转 方向，只要一立起来就感受到砖头的沉重呜呜。但其实对砖头教练又爱又恨，只要某循环 一不抱砖，测泳感觉就像可以飞起来一样XD 单人起岸女生可以蹬地根本感人，台大室外池的磁砖滑的跟什麽一样，蛙脚完全无法 施力...(去青年公园就很开心的一直踢蛙脚单人起岸，结果导致手腕内侧磨破皮= =)；综 合复习就是一连串的折磨~~~从头操到尾；第一次用三宝作浮泳的时候，完全爱上脸在水里 还能呼吸的感觉，当天的游餐穿蛙鞋简直像快艇一样XDD 觉得一切让我从可以应付到开始感受到无力的转折点是去青年公园的那天，只睡6个小 时加上丰盛的早餐完全让我觉得那天力不从心，不过在此感谢全班帮我唱生日快乐歌~害我 一边很担心踩水不好的人一边觉得很想笑XD大概是下午CPR的缘故大家都大晒伤，每个人都 带着超明显的眼镜痕。3米跳台很爽！但要走上跳板时内心还是很挣扎，还要录影真的是很 坏QQ 然後在这里我要澄清一点~觉得人在心情低落的时候被称赞，真的很容易会觉得对方 很暖，至於李羽浩教练大概就只是刚好成为了那个，我觉得进救生班以来，第一次"感觉有 被认真称赞到"的人(有点难形容第一周被说做的不错的感觉，大概就只是觉得恩我有达到 标准这样不会特别开心)，至於想补充的一点是...我没来由的觉得你很像小狗XD(想摸头) ，也许跟身高有关(误)，所以河训的时候完全无法认真看待你破口大骂的时刻XDDDDD不过 这是我内心小剧场可以不用理我哈哈哈 河训长泳完全GG，因为水母衣不够贴的关系抬头捷加倍吃力，本来还以为是连两天操 练身体疲累，幸好听了江维芳教练的建议把袖子卷起来，不然应该真的会力竭...下午攻击 式超累QQ每次从石头上跳出去都要抱着必死的决心，夹带着满满对岸上大声骂人的教练的 怨恨，奋力地挥动双臂，然後再被林伟博教练拎起来喝斥"站起来，站好！"多人放流那次 被告知如果唱水手没有让岸上教练听到，游餐要加重，结果我们非常认真地唱歌到一半就 搁浅了，重新再来一次的时後就完全不管唱不唱歌的问题了XD超爱垂降~~不是在水里的感 觉很棒(误) ----------------第三周-------------- 第一天就无泳镜日加要穿衣游泳，让我泳餐前就抖到不行，潜泳一蹬墙想说不行一定 要勇敢试试张开眼睛，结果竟然没有想像中可怕!!但游救生四式时因为是一下没碰水一下 碰水，反而很不舒服，感觉多花了很多力气在闪水= =穿衣游泳整个像是绑了铅块在身上QQ 印像中河训回来之後，晚上的气温就开始有点低...累积的疲劳跟抗拒下水的心理阴 影面积都在快速提升，让我认真觉得过到现在这礼拜反而是最痛苦的一周，完全没有快要 结束的喜悦感，天天都在暖身的时候很想请陆操...综合复习那天游餐有教练追，第二循环 时看着梁嘉汶教练抬头捷远去，内心就呈现一个半放弃、半觉得还是要逼迫自己游起来不 能被超越太多的状态刚好在限时内游完餐，结果迎来了人生第一次两腿同时抽筋Orz非常之 难忘... 海训沙滩长跑卖力地跟上男生们，喘到一句歌词都唱不完整，长泳要回岸时脚趾抽筋 ，直接被打包丢回岸上，还在回程的水上摩托车上用泳镜撞了不知道是哪位教练的背好几 下，真是对不起QQ在岸上等待大家游回来的那段时间，大概是我在救生班期间度过最漫长 的一段时间，没能跟大家一起游完长泳非常的遗憾...，接下来的IRB、救生板、鱼雷浮标 都在寒风中渡过，每次从水里离开都会想把自己埋进土里取暖。虽然上面怨气满满，但华 丽八段跟下午的竞赛还是让人蛮愉悦的XD教练团根本玩开~回程游览车上各种八卦让人笑歪 ，不过说实在的对我来说写喜欢跟讨厌的教练根本超难，凭第一印象写就很容易在认识教 练之後发现自己的荒谬(误XD)。 综合复习的时候感谢李秉洋教练耐心地跟我解释了许多专有名词(?)，让我能继续修正 动作~(偷偷的也想加入饼痒帮~) --------------野溪实习---------------- 结训後的第一个活动，因为从来没有溯过溪也完全没有溯溪方面的常识，单蠢如我还 以为就只是沿着溪流走而已，有必要租防寒衣吗？幸好後来还是决定跟着大家一起租，事 实证明穿防寒衣泡在溪里超级爽的！ 横渡对我来说困难的点在於无法明确知道脚踩的地方稳不稳固、下一步踩的地方会不 会很深，所以一开始行进速度超慢的，比较喜欢走在溪边的石壁上XD有一次不小心走在最 前面，想说不要拖慢速度就几乎开全速往前走，结果不会判断行进路线的我就卡在石壁上 哈哈(就被冷哥笑了Orz)。午餐其实只求填饱肚子，但大家还是吃得很开心XD感谢远哥的西 瓜支援(一路背着实在太扯)，但要解放实在太尴尬了，只要一有人往溪里走到及腰的地方 ，就会被很多人行注目礼阿阿阿XDDDD 回程路上玩跳水跟长距离放流(原来那算长距离了~)，只有一个字，爽！如果不是要回 到石头上太麻烦，真的是会想无限重来~~对於第一次溯溪的我来说，这次野溪实习完全出 乎我意料的好玩，让即使前一天打心得打到三点、只睡三个小时的我完全不会想睡~因为一 直处在亢奋状态XD(回宿舍直接昏睡五个小时...)。野溪实习超棒的~推荐大家以後都要参 加！感谢蔡威龙教练的解说跟领导~ ---------------总心得----------------- 蛮想念没有压力游泳的日子XD在这样高压的环境之下，即使被指责的人不是自己，还 是很容易被负面的情绪垄罩，感谢其他学员正面的想法，让我永远会间接的被鼓励到，有 同伴的感觉不寂寞~ 其实大部分时间是要克服心魔吧，就像潜泳25m过了一次就知道一定要稍微逼自己一 下才会过、在做水操时要冷静下来想动作、适应现学现卖的教学速度、不要去怀疑自己 办的到的可能性...，在救生班期间蛮多时候都会面对自己当下的极限，很多时候很无力， 即使现在结训了也还有很多事情还没克服，也许以後偶尔会想念被逼着面对的这时吧，虽 然常会埋怨，却还是期待某天发现一些小小的进步。 感谢一起撑过来的35期学员们、用心良苦的教练团、容许我忙到不能约的朋友、离宿 舍很近的台大室外池...这21天虽然无敌漫长，却也无比充实，值得推荐更多亲朋好友来入 坑XDDD 希望之後有时间可以参加水服的活动~想认识很多神人XDDDDD ----------------------------------------- 俐俐：谢谢你在正式编班後主动来找我说话，水操好夥伴都互相在当溺者的时候提醒对方 动作XD希望救生班结束後你不要再胃痛了... 维佳：那天在游览车上大爆发完全感觉的到你的闷骚哈哈，是令人安心的大姊姊一枚~我也 好想要有可以游抬头捷不会累的手跟肺活量~但你游餐永远不超我车有时让我小小无 奈XD 君明：还记得要编班那天游完餐，你还在说有点犹豫要不要留下来，结果就撑到结训了！ 真的很佩服你的意志力，每次游餐经过你身边都默默的在帮你加油> <教练班等着你 啊~ 佳慧：没想到继体操社後会在这里遇见你，看来也是喜欢操爆自己的人(误)上泳中+救生班 也太勇...好想听你在21号公车上的真情告白XDDDDD 美孜：竟然到最後几天才发现跟你住同一栋宿舍，同是中女人有种亲切感~永远会记得你河 训跟海训时超嗨的脸XD还有专业的收绳技术(赞) 幸珈：竟然有人可以跟我搭配起岸法实在太感动QQ也是游餐让我超有压力的另一人，可是 同样都不超我车让我休息啦呜呜 天馨：骑车超猛XDDDD河训归途一路从倒数第一个飙到第一个~还要一直听我碎念超过教练 了XD之後如果有潜水活动要揪要揪 嘉如：一开始感觉就是个习惯各种上山下海运动的强人~後来证实也的确是XD面对三米跳台 怎能如此轻松惬意QQ ---------------------------------------------------- 给教练团： 真的非常感谢你们的用心，说明会时提到1:1的师生比真不是盖的，除了岸上教练骂人 骂得很累外，水下的教练也都陪我们一起踩水、一起举手，河训海训时教练人数更是硬生 生的比学员还多好多...虽然有时候被骂真的很不爽，好像也不太常被鼓励救赎QQ但想着教 练是认真的想让我们更进步还有偶尔会看到的偷笑，都让我其实根本不会去讨厌任何教练 ，只是我真的超不会记名字的啦，之後想要慢慢认识各位可爱的教练~~

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.225.74 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1496083736.A.A4B.html ※ 编辑: r6622r6622 (223.140.86.147), 05/30/2017 02:58:00 好坏QQ我们唱超认真 ※ 编辑: r6622r6622 (223.136.118.246), 05/30/2017 05:56:23 觉得ㄘㄟ、心 你穿防寒衣不是吗XD ※ 编辑: r6622r6622 (140.112.225.74), 05/30/2017 22:54:56 ※ 编辑: r6622r6622 (111.71.25.25), 05/31/2017 00:10:57 <3 意指我听不是很懂XDDD ※ 编辑: r6622r6622 (114.136.67.151), 05/31/2017 19:45:06 ※ 编辑: r6622r6622 (114.136.67.151), 05/31/2017 20:07:30 完全不知道自己的浅跳式长怎样XDD ※ 编辑: r6622r6622 (140.122.136.48), 06/01/2017 13:19:26 ※ 编辑: r6622r6622 (140.112.225.74), 06/02/2017 09:41:05 ※ 编辑: r6622r6622 (140.112.225.74), 06/02/2017 10:02:01