作者rigi491004 (rigi)
看板lifeguard
标题[心得] 34期 10号 叶瑞绮
时间Fri Oct 14 22:59:22 2016
【前言】
会知道救生班是因为去年社博不小心被黄宜苹教练抓到,他一直说参加救生班超超超超超好玩,我还以为参加救生班是来 玩 水 的 呢~直到入训测前一个礼拜我再问了一次黄宜苹教练,他表示「很累啊!一堆人退训啊!我不是有跟你讲过吗」(可能我当初真的耳背吧)瞬间崩溃,超级不想参加入训测阿QQQQQ
【游餐】
前四天模模糊糊的就过去了,只记得抬头捷好累我手都抬不起来,第一个礼拜日看着一堆人跑去找总教练谈退训的事,我想想觉得我也去问问看抬头捷手抬不起来是不是该退训好了,但是还没走出去就被当天的值日陈田富教练劝退「我觉得你很OK你没问题,过两天就习惯了」乾结果过两天之後完全没有习惯,完 全 没 有zzzz
【水操】
(陆操之後才知道水操的好,朱盈桦教练的伏地挺身连发真的好可怕呜呜呜)
水操最羞耻的事就是唱歌了,一开始我还想说反正大家都唱得蛮难听的我也只是普通难听而已,甚至还有脸举手为大家水手起个音,直到有一天被排在13号後面,发现乾他唱歌也太好听了吧,瞬间觉得超羞耻,从此之後声音整个小十倍(然後就开始被教练骂10号唱出来!唱大声一点!)
另外11号真的是U质临兵,每次跟她救溺完要游回去标齐位置她都会超用力推我屁股助游,气质一姐人真好哈哈哈
【抱砖黑历史】
黑历史要从青年公园泳池开始说起,一下水就觉得状况很差,结果抱砖侧泳时身体就一直沉下去狂吃水,上岸後一直吐,回家才发现原来发烧了,那时候真的觉得人生好难,我为什麽要这样折磨自己,後来我就对砖头教练很恐惧,一想到砖头教练就好想哭,而且大家在台大池抱砖的时候脚一沉就可以不小心踩到底(底不小心碰到脚),我脚一沉,底离我的脚还很远啊我也好想偷踩阿QQQQ现在回想起来真是一段很羞耻的想偷踩底还踩不到的黑历史,後来靠着在换衣服的时候顺便练习很丑陋的侧泳姿势(左手高举,屁股往右上方顶)才终於克服了抱砖XD
【起岸黑历史】
起岸法就是更耻的黑历史了,自从看到我的自介文底下有人推文「起岸只要习惯就好」之後,我就一直痴痴等待着习惯的那一天,但依然 完 全 没 有==最後我只好去问总教练起岸法有没有办法补习之类的,总教练居然说ㄜ但是这其实跟身高有关欸,我就彻底绝望了,155没人权阿QQ单人起岸就算了,甚至连直拉式起岸都拉不动高我一个头的6号,拉到快ㄎㄧ笑,真的很对不起她TAT
【河训】
河训前一个晚上因为教练说救者要看好路线图,身为路痴我真的研究google map研究了很久,很努力的想把路线背起来,但还是背不起来就整个很焦虑(隔天发现原来是大家一起骑车去,觉得自己很白痴==)
河训刚好碰到生理期,吞了两颗止痛药後,左手臂的拉伤好像就不那麽痛了,被抛绳割到的伤口明明就有点深但好像也没有很痛,大概整个感觉神经都坏掉了吧,但靠着防寒衣的浮力和绝对不要喝到碧潭水的意志力我还是活了下来,感恩防寒衣赞叹防寒衣XD
【海训】
超喜欢海训! 防寒衣依然很浮,长泳超快乐,虽然华丽八段被大家前仆後继的撞倒在石头上受了荒谬的伤,但海训真的好high喔这才是我当初想像中的救生(玩水)班阿XD不过海训那天阳光明明没有很强,晒了一天之後还是黑到崩溃,走在路上各种吓到熟人,大概只剩下27号可以跟我比黑了吧QQQQ
【写在结训之後】
谢谢教练团各种不离不弃,尤其是每天都有超多教练耐心教我起岸法虽然我还是学不会,教练团辛苦了><
也谢谢34期的大家,能跟你们一起奋斗真的是一件很棒的事,最喜欢大家游完泳一起吃饭、一起学教练讲话的时光(虽然每天都觉得人生好难,但偶尔跟大家一起吃饭就发现其实大家的人生都跟我一样难,瞬间宽慰不少XD)可以全员结训超级开心!!!
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G900I.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.62.58.225
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1476457165.A.F6E.html
1F:推 Colaman : 十号直属推~单人起岸的前半段是背部肌群出力,後半 10/14 23:14
2F:→ Colaman : 段是胸部肌群出力,手臂肌群主要是协助稳定唷~(是 10/14 23:14
3F:→ Colaman : 否太晚讲) 10/14 23:14
来不及了已天天崩溃到结训QQ
4F:推 skylarwei : 不是你唱难听啦是13号唱太好听了~~~~ 10/14 23:32
我听完就成为他的脑粉哈哈
5F:推 shapple : 我应该是跟你说水服很好玩吧XD D 10/15 00:11
6F:推 shapple : 推大家的人生都跟我一样难哈哈10/15 00:14
乾哈哈哈一定是我听成水服=救生班=很好玩 错怪你ㄌ
7F:推 sickleo13 : 我躺着也中枪..... 10/15 23:16
别难过ㄌ你只是比我黑一点点而已
推 ch97loe : 推155 我矮我黑我骄傲
嘘你158 讨厌你~~
※ 编辑: rigi491004 (61.62.58.225), 10/16/2016 23:55:52
8F:推 katana89 : 17期10号路过推一个 02/11 18:56