【告别，21天前的自己】 辛苦了，21天前的我，我们默默互相陪伴了彼此25年多。 在台大救生班的日子里，谢谢你不论在风中雨中，都站在我身後，因为你知道，这对於一 个不断在努力挣扎与自我突破的我，那有多重要。 好几次在夜晚回家的路上崩溃，不仅是身体上的疲累，而是终於发现了自己极限的害怕与 恐惧。 我常常失望地说我累了，救生班对一个平常没有规律运动习惯、不爱晒太阳、一直以来窝 在舒适圈中的我来说太过煎熬，但你总能伸出手拉我一把，要我坚持下去，我们彼此诉说 、相互依偎。 ﹡﹡﹡﹡ [序曲：犹抱琵琶半遮面] 一直以来知道自己很孱弱，手臂几乎没有肌肉，那时的你为了锻链自己、给自己一个脱离 舒适圈的机会，才决定试试看台大救生班，但还是对於自己的选择很犹豫。 还记得入训测那天，明明几个月前就知道34期救生班的资讯，却没有勇气在网路上报名， 只能选择现场报名，测验时故意排队排在很後面，想说如果撑不下去就离开，没有人会记 得，你也不用留恋。 ﹡﹡﹡﹡ [青泥何盘盘：浅跳式入水、潜泳、游餐与水操] 还是决定留在救生班。 授帽那天，心情其实忐忑不安，看着你很犹豫得跑去找当天的值日教练 (因为总教练那边 人实在太多了)，说你游很慢、很怕潜泳不会过，很幸运地值日教练很温柔地跟你说：「 不会啦你们都没有问题，多练习就好了」，不论是不是连哄带骗，却给了你留下来的勇气 。 接下来的每天，你其实很害怕游餐。 我们都知道，对手臂肌肉孱弱的你而言抬头捷是恶梦，每次总被叮咛：「头看前方不要晃 、手划到底、腰部挺起来下半身不要那麽沉…」，蛙泳和基本仰的小蛙脚夹水也被教练纠 正好久，但其实你最害怕的不是手会很酸、身体很累，而是一开始的浅跳式入水和潜泳。 自从教完入水法後，就是你噩梦的开始。你始终不敢站上跳台，好不容易说服自己、鼓起 勇气跳下水，又要开始潜泳。也许是身体太浮必须一直保持重心、也许是手脚不太协调无 法在水中以最有效率的方法前进、也许是自己潜意识里太紧张导致闭气不长…有多少的藉 口，去掩盖、去粉饰那样的无力感与错误，25米潜泳变成始终达不到的梦想，虽然你每次 都告诉自己勇往直前，但总是护头上升後以失落陪伴。 踩水与水操，对你而言应该是训练期间最快乐的时光。应该是体脂真的太高了吧，其实你 不用摇橹手、脚缓慢轻踢水就能上浮，就算拿歌单唱歌、双手抱头，对你而言都不是惩罚 而是最好的休息，仰漂也用平常在陆地上呼吸的方式就好，可以藉此把疲惫交给眼泪，望 着天空向星辰诉说耳语。至於水操，虽然接近法、解脱法、带人法等动令好多，花了好久 的时间才把动作和方法名称正确对上，也有几次突然忘记被岸上教练大骂，但跟临兵一起 操作、一同学习，你知道，我们不孤单。 ﹡﹡﹡﹡ [曾经沧海难为水：河训、海训] 我想，你我都同意，在救生班的日子里，印象最深刻的就是河训与海训。 第一次的碧潭长泳、第一次的放流、第一次的横渡与攻击式，体悟自己的体力与抬头捷仍 然不够强，虽然抬头蛙的速度快很多，但你仍然坚持到底，以抬头捷慢慢前进，因为你坚 信，不论从哪里出发，重点是我们要朝哪个方向前进；虽然转攻击式後游泳速度不够快， 但最终仍然能够自己慢慢游回岸边。 在河训中，我们经历了25年来从来不曾遇过的事。你全身发抖无法控制，你对我发疯似地 大吼说你好害怕，你说你快窒息……我们在桥上呆站了好久，仍然没有办法跨出第一步， 最後，你仍旧亲手解开了确保的扣环，也许已经成为了遗憾，但我们要对於发现了自己的 极限而感到欣慰。 海训，沙滩长跑、长泳、救生板、IRB、鱼雷浮标、华丽八段、抢水管、沙滩体能竞赛， 你说你好久没有那麽热血。IRB体现了自我徜徉，开船而能够自己控制方向的感觉很特别 。 也许是习惯了法官学院的生活，总是正经而不苟言笑地被埋没在卷宗中，但救生班的海训 帮你找回了活泼与快乐，把累积了一段时间的冷静转化为笑容，灿烂而真诚，在白沙湾。 经过河训与海训，就如某人所说，由於太过精彩而让人难忘，下次自己再去河边泛舟或海 边「戏水」，都难免会有所惆怅吧(笑)。 ﹡﹡﹡﹡ [终章：未妨惆怅是清狂] 救生班，还是到了结训的这一天。 来了一位很慈祥的考官，潜泳只要10米、在白瓷砖上单人起岸，你瞬间变得很有信心。还 记得你在结训前一天哭着说你想退训，你要努力练泳，把自己准备好後明年35期再来。 谢谢教练团们对我的不离不弃，虽然我总是潜泳不过、无法在水道头单人起岸、抬头捷游 到最後感觉快溺水、基本仰吼了老半天膝盖还是一直要出水面、侧泳上方脚就是分开角度 不够大…但这麽多天以来，你们总是不厌其烦一直纠正我，始终没有放弃我，谢谢你们。 最後，亲爱的21天前的我，今日，我要与你道别。 一直以来，我们都了解，你待在舒适圈中太久，已经遗忘了如何挑战自己，已经淡忘了探 寻极限的理想。我们都清楚，我也是在多少个夜晚，一派轻松地对那样的你说：「没有关 系」，虽然我们都知道那是你一直以来养成逃避的习惯，以及对於舒适圈中的眷恋。 亲爱的21天前的我，今日，我要与你道别。 感谢你的陪伴，但我再也无法继续假装你所做的都是好的，台大救生班让我看到了另一个 希望的自己——原来，我也可以克服身体的不适慢慢变强；原来，崩溃後的坚强能够让我 有如此遽变的成长；原来，勇敢面对自己的不足是多麽地难能可贵。 我很清楚，虽然通过了结训考，但我还不是一位合格的救生员。我还有很长的路要走，我 要能够单人起岸、我要能够稳稳地游抬头捷不再掉队，我还要努力继续探寻那个，虽然疲 惫、却永不放弃的自己。 --

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