2016/05/28 (六) 早上7:00~下午18:00 －－集合地点－－ 7:00熟悉的台大正门　点完名7:20准时出发 当天没有任何理由可以迟到!!! －－操作地点－－ 新北市万里区头前溪鹿崛坪古道 这次学员统一搭游览车 车资来回初估约 $220 ＋ 保险费 $20 ＝ 共$240 请准备好整数统一车上收 游览车路线：台大正门-鹿崛坪古道登山口-大坪国小-泳具店-台大正门 －－装备－－ 1.头盔(单车帽、半罩安全帽)：爬来爬去难免会撞到头，最重要装备！未带者不论教练学员都不予随行！ 2.溯溪鞋或旧球鞋：石头湿滑，不可以不穿！ 3.工作手套(一双20元那种)：攀爬、抓树干、抓石头难免会割伤，还是带着好！ 4.双肩防水袋or背包：包包一定会湿，没有防水袋的各位建议先买大塑胶袋跟尼龙绳，会教各位做防水打包，电子用品请放两层夹链袋内。请一定要双肩，双手要空出来攀爬。 5.黄T红裤、水母衣or快乾长袖长裤：黄T红裤内一定要穿长袖，野外很容易受伤请保护好自己，建议穿着防寒衣才不会怕冷不敢下水。 6.雨具：当天下午会下午後雷阵雨，请准备轻便型雨衣或是摺叠伞 7.一套轻便换洗衣物：不想回程黏踢踢冷的要死，就记得要带套乾衣服可以放在游览车上，回程会暂停在大坪国小让大家清洗换装。 8.登山用外帐：不用太大的，当地也没有什麽空间搭，主要是为了下雨时煮食方便挡雨，自行评估不带也OK。 9.煮食之食物：建议你们分成三项：主食、汤、点心(自己约时间采买)主食可以利用炉头煮面买肉酱来拌，先准备好沙拉、火腿、起司做三明治、大锅汤面、水果甜汤、泡面、鼎王锅底直接加热(误)...等等易熟的食物，请不要带牛排阿、鸡腿阿(你有本事短时间弄熟也OK) －－野炊装备－－ 1.炉头：登山用小炉头佳，卡式炉也可以，炉头尽量多一点煮食比较有效率。 2.锅具：建议携带有盖的锅子，没盖的锅子可以拿来拌沙拉、拌面。 3.汤杓、漏杓、水果刀：这应该不用说明...恩... ※每个人都请自备餐具 筷 钢杯 钢碗 －－救溺分配－－ 游览车(共38人)：谢旬、冷宣麟、陈衍璋、张巧柔、严于涵、何奕儒、祝泗侬、赖少伟、陈映如、黄宜苹、萧安盛、廖君圃、江恒毅 01吴冠廷、06王舒荻、09李庠翰、13张安、16张猷鸿、20栾嘉纯、23常少容、29谢雨璇、33王文懿 03刘员成、07李泓纬、10袁承楷、14常恩、21黄雅麟、24陈文翊、30孙琬淳、34陈祈洁 04林浩存、08陈琮皓、12许达毓、17张佑豪、19李宛儒、22杨雅萍、28陈亮铮、32陈冠如 助教车：陈静婕、李映辰、高立桓、张弼翔 梦梦车：叶孟轩、杨世铭、吴南瑶、何子筠 －－戒护分组－－ 祝泗侬为押队教练 请教练与学员都走在他前面 第一组：冷宣麟、谢旬、何奕儒、黄宜苹 01吴冠廷、06王舒荻、09李庠翰、13张安、16张猷鸿、20栾嘉纯、23常少容、29谢雨璇、33王文懿 第二组：萧安盛、江恒毅、陈映如、严于涵 03刘员成、07李泓纬、10袁承楷、14常恩、21黄雅麟、24陈文翊、30孙琬淳、34陈祈洁 第三组：赖少伟、陈衍璋、廖君圃、张巧柔、祝泗侬 04林浩存、08陈琮皓、12许达毓、17张佑豪、19李宛儒、22杨雅萍、28陈亮铮、32陈冠如 绳索组：陈静婕、李映辰、高立桓、张弼翔、叶孟轩、杨世铭、吴南瑶、何子筠 －－野溪细流－－ 时　间 　 项　　目　 地　　点 0700~0720 集合点名 　台大正门　所有人台大正门口集合点名 0720~0820 山路狂飙 万里山路 学员统一游览车上跳早操 0820~0830　停车集合 鹿崛坪登山口 各组点名向上回报 0830~0900 健 行 鹿崛坪古道 教练请依分配戒护各组 0900~0945 上　溯 头前溪 教练请依分配戒护各组 0945~1230 垂降攀岩 第一大瀑 请各操作小心安全 戒护人数要够才能操作 野炊组继续上溯 1230~1330 放饭休息 午餐营地 用餐休息 跳瀑 1330~1350 拍照留念 第二小瀑 拍照　玩耍　收拾 1350~1450 林道出草 林 道 教练请依分配戒护各组 1450~1500 集合点名 停车处 1500~1515 山路狂飙 万里山路 请尽量别用脏座垫或想办法安全地站着 1515~1545 清洗换装 大坪国小 请尽速换上乾的衣物 1545~1630 山路狂飙 万里山路 游览车上继续八卦 or 告白? 1630~1700 泳具采买 中坡泳具　游览车直达泳具店开始疯狂采买 1700~1730 後会有期 台大正门 此一去 再回首相聚已遥然无期((所以要常来练泳>w< 撑过了20天 是否该换上热血的红三角了!! --

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