作者pingpingyang (ping)
看板lifeguard
标题[自介] 33期 22号 杨雅萍
时间Tue May 10 09:55:28 2016
编号:22号
姓名:杨雅萍
昵称:拼拼漾
兴趣:去没去过的地方、做没做过的事、骑ubike
报名动机:必须减个肥
最拿手的项目:抬头蛙、踩水好像快抓到打蛋式的诀窍了(但一举手又打回原形)
最糟糕的项目:侧泳抱砖喝水、单人起岸
受训心得:因为很久没运动了 突然来个高强度训练 真的是累到暴毙
记得上个礼拜回去 每天都哀号自己快死掉了XD
尤其是星期六晚上真的超想退训 但是抱着撑一天是一天的心情就到今天了
昨天(5/9)突然抓到一点打蛋式的感觉 而且抬头捷也可以不用一直停下来休息
真的是觉得超感动的! 完全看到自己的进步啊 超~开~心~的~
虽然很开心 但是对於下午又要开启全新的训练又觉得很郁卒
总之最近的心情就是既快乐又痛苦着 非常矛盾阿哈哈哈
给自己一句期许:我要结训!绝对不能输给自己
得知救生班管道:海报、批踢踢
想对教练说的话:对动作的修正 有时虽然突然改不掉 但多游几次之後
就会突然领悟「阿 原来是这样喔」
还有快要不行的时候的鼓励 真的是强心针~~~ 好有力量
谢谢教练!
想对其他受训夥伴说的话:闭着眼撑下去就结训了 倒数14天 我们一定可以一起结训的!
备注(自由选填):
1. 学校系级(服务单位):台大哲学四
2. 要不要留个FB?:Ping Ping Yang
3. 有没有什麽问题:如何憋气憋很久?
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※ 编辑: pingpingyang (180.217.145.218), 05/10/2016 22:41:36
1F:→ namaste : 我也觉得打蛋式举手好难阿@@整个乱掉! 05/11 00:16
2F:推 skylarwei : 可以参考看看旁边教练打蛋的节奏 然後憋气的部分详 05/11 07:52
3F:→ skylarwei : 见救生四式讲义最後一页~加油撑下去!!!! 05/11 07:52
4F:推 Roderick : 我闭着眼撑下去都还没潜泳到25m XDD 05/11 10:39
5F:推 joke81726 : 憋气憋很久有很多方法 最简单先学放轻松 05/13 00:23
6F:推 pzubfwss : 边憋气边想哲学 不知不觉就会憋很久了 05/15 03:34