作者ccchenyo (稀)
看板lifeguard
标题[32期] 海训注意事项学员版
时间Fri Oct 9 13:24:59 2015
值日教练 :陈星伃 0936-335-884
副值日教练:王钰婷 0987-637-685
总教练 :陈田富 0937-019-628
-->有任何问题优先联络这三位教练
一. 地点
新北市石门区 白沙湾。
二. 时间
2015/10/10(六)
06:20集合点名 06:50分出发。
当天没有任何迟到的理由!
三. 集合地点
旧体前广场(面对室外池右手边)。
四. 穿着
黄T红短裤、内着泳衣,可穿水母衣、防寒衣。
五. 个人携带物品
早餐、
数字泳帽、泳镜、下水服装、蛙鞋、防寒衣物、水、高热
量食物(巧克力、香蕉、零食)、防晒、健保卡、零钱、雨具、杯具、
保暖(换洗)衣物、大毛巾(吸水巾)、个人用药、环保餐具、防水打包
用具(防水背包或大塑胶袋)、跑鞋(沙滩长跑用)。
六. 当日流程表 (时间皆依照值日手表)
06:20 台大旧体集合点名
06:50 上游游览车出发
08:20 抵达白沙湾、卸器材
08:40 沙滩长跑
09:00 休息换装
09:10 海洋概况 & 地形讲解
09:20 沙滩入水 & 海上长泳
10:20 休息
10:25 鱼雷浮标授课
10:40 救生板 授课
10:55 IRB 授课
11:15 海训操作(一)
11:50 -----午餐-----
12:40 分组操作
14:40 休息
14:45 海训操作(二、三、四)
15:45 收拾器材
16:25 游览车回程
17:55 器材归位清洗、值日交接
七. 学员注意事项!
1. 请学员互相提醒并morning call,一人持到全班一起受罚。
2. 请背熟豪情、水手、班歌和所有教过的科目。
3. 海训是非常严肃且危险的事情,请大家明日务必提高精神专注力
,一个口令一个动作,声音喊出来!
4. 离开班队前都要找值日教练报备并取得同意。
八.
海上长泳队型
王钰婷 陈星伃 陈田富
伍 戒护教练 第一班 第二班 第三班 第四班 戒护教练
1 朱家萱 3林家暐 18高立桓 29王瑞瑜 42谢宇婷
蔡孟璟
2 陈静婕 1黄天裕 25刘祥裕 12萧安盛 41陈信妤
钟明锦
3 赖少伟 30阮行健 27刘忠铨 7李觉人 36林沂萱
黄权皇
4 叶孟轩 8李尚儒 17钱建志 13蔡坤翰 37曾奕晴
刘子维
5 黄信祥 20黄俊尧 14陈建匡 16马 军 38张巧柔
何奕儒
6 黄哲璿 11黄旭伟 22张弼翔 4萧辅煜 34黄郁雯
梁嘉汶
7 杨尚珉 2奚安璿 15吴承泰 26熊兴邦 35陈映如
江维芳
8 范得伦 10李宥德 5颜宏宇 19张宏宇 39吴婉溱
黄宜苹
9 洪乾文 24林孙煜豪 9苏佑霆 40林立臻 43林姿含
冯应龙
10 吴南瑶 林伟博 梵雅戈 31杨惠真 33吴幸徽
陈梁政
出野外一定会要求你们拿出
精神和
纪律,
绝对不是在整各位,而是为了你们的
安全
有状况一定要立刻向值日教练或总教练提出,离开班队时一定要报备!
海训有一定的危险性,切勿嬉戏玩闹,违背教练指示的一律退训!
详阅後请推文"XX号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合"
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.1.84
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1444368302.A.86E.html
1F:推 sunny1st : 03号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 21:50
2F:推 e8400 : 11号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:08
3F:推 kimshuk : 7号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:10
4F:推 timchien : 17号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:11
5F:推 comb0216 : 9号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:14
※ 编辑: ccchenyo (110.26.2.10), 10/09/2015 22:20:57
6F:推 Xcherry : 31号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:29
7F:推 andrew905106: 6号已仔细阅读 明天一定6:20准时集合 10/09 22:30
8F:→ andrew905106: 是2号抱歉! 10/09 22:31
9F:推 Ganmo : 12号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合。 10/09 22:39
10F:→ Ganmo : 代po 1号 24号 27号也已仔细阅读,明天一定准时6:20 10/09 22:39
11F:→ Ganmo : 准时集合。 10/09 22:39
12F:推 hsinyu102 : 41号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:42
13F:推 BROGIE : 30号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:44
14F:推 sunny1st : 代PO 04号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:45
15F:推 Ganmo : 代po 34号已仔细阅读,明天一定准时6:20集合。 10/09 22:50
16F:推 Teeyi : 35号已详细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:52
17F:推 CHACHLO : 38号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:52
18F:推 TamiHsieh : 42号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:57
19F:推 rsyu21 : 25号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:58
20F:推 redrain513 : 5号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 22:59
21F:推 allison1011 : 36号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:05
22F:推 phiphi09 : 33号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:10
23F:推 caminando : 19号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:13
24F:推 mengtree : 10号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:13
25F:推 kevinorjohn0: 13号已详细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:13
26F:推 roywang : 29号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合。 10/09 23:13
27F:推 jaina111 : 39号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:17
28F:推 jjpeace : 20号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:19
29F:推 firewatermix: 08号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:19
30F:推 shelly5737 : 40号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:29
31F:推 jacon : 14号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:30
32F:→ jacon : 代po 22号 37号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:32
33F:推 ironman0904 : 18号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:33
34F:推 ericlapse : 15号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/09 23:44
35F:推 richard50919: 16号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/10 01:12
36F:→ richard50919: 代po 26号已仔细阅读,明天一定6:20准时集合 10/10 01:13