这该不会是31期最後一篇吧？ 「动机」 当初想来救生班只是单纯为了即将到来的暑期独木舟活动，「想要带团需要救生员资格」 ，就因为独木舟招募资讯上的这句话，於是我加入了31期台大救生班的快乐行列中.. 可是， 其实我参加过救生班了，当时参加的班也是水上救生协会开的，是在青年公园，那时已经 撑到结训考前，结果考试当天急性肠胃炎，就这样被迫放弃，印象只剩下下水的时候很冷 ，上岸的时候很热，人果然是健忘的，报名时这对救生训练薄弱的认识（或说回忆）让 我完全没有意识到接下来的十多天的生活会变得如何… 「经过」 入训测那天，想说自己以前有测过应该没问题，结果根本不是！！ 人很多，教练们用下水饺的方式一个一个叫我们下去，其实会有种紧张的感觉，轮到我时 ，游没多远就换气困难，後来索性就把头抬出水面游，本来想说完了，这样会不会不符合 规定，结果後来还好，跟大家一起顺利入选。 每天的游餐很妙，教练们以一种恰巧碰触到一般人体能极限的方式微妙地增加游餐的量， 那个时候很惨，不过现在的我觉得挺好的。中後期还加上砖头教练，真是让我在侧泳时有 种妙不可言的体验.. 训练是真的有效，後来渐渐觉得体力跟得上，虽不敢说轻松应付，但确实有变好 ，而砖头教练不愧是「教练」，经过它的训练後，不拿砖头的侧泳整个都要浮出水面。 拿班歌歌词踩水真的蛮贱的，以前参加救生班的时候稍微学过怎麽踩水，但还是觉得吃力 ，因为拿歌词唱歌时间很长，比单纯倒数还来得久，不敢想像第一次学踩水的同学们是怎 麽度过的。 跳水是全新的体验，标准的等待的时候吓得半死，跳的时候很刺激，跳完之後还有点想要 再来一次，哈哈。（p.s. 松山泳池的水质真好） 河训整天下来受惊不少，虽然不是第一次放流，但这次害怕的感觉别强烈，用尽吃奶的力 气往岸边游，游没几秒就没力气了，手脚会不听使唤，挥动频率变得很慢，这以前我只在 电视电影上看到，发生在自己身上才知道是什麽感觉，吓死了。垂降的恐怖则在跨出桥到 站稳准备下降前的这段时间，因为是踩在大水管上，它不时还会给你晃呀晃，而且一般人 平常根本不会跑到桥外面去阿阿阿～ 海训那天与其说是训练，我觉得比较像是体验，体验在有波浪的环境下如何进行救生操作 ，而与教练们的对抗赛卸下了几周来的紧张，整天下来很充实也很快乐。 「感谢」 谢谢教练们的辛苦指导，在整个过程中都能感受到你们的严谨、细心与热忱。每堂课程都 有重点讲义，有专属的班歌，甚至到结训考卷都客制化，学员们能非常有效率地完成救生 训练，而且教练们个个卧虎藏龙实在太恐怖了。很推荐有意参加救生训练的人来参加台大 救生班，训练非常紮实，不管是在体能或是救生技巧上都是。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.115.141.81 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1438259658.A.05B.html