作者HappyOreo (:p)
看板lifeguard
标题[自介] 31期 10号 张家宾
时间Wed May 13 14:21:37 2015
编号:10
姓名:张家宾
昵称:阿宝
兴趣:音乐录音工程、中国笛、长笛、钢琴、运动
报名动机:因工作及学业的关系,在生活作息上,比较没有时间从事运动健身,
藉由此次机会,停掉了晚上的工作,来好好的运动,
另外还有自己有种对救生员的向往而来报名
最拿手的项目:-
最糟糕的项目:救生四式、打蛋式采水
受训心得:救生班的教练辛苦了,我知道我自己有时候动作做的不是很好,
由其是抬头捷,教练都说手要往後拨到底深手後才会减少水阻、
才不会一直挡水,也因这样发现学生的手臂臂力是不够的,
当累的时後就无法往後拨,但我想应该是自己的频律还没找到,
才会倒至会停下休息,就算怎麽不好,教练也会不厌其烦的纠正我,
让我们可以游的更轻松,剩下的只有要求自己,把自己变的更好,
抱砖侧泳是真的有累到,有点像水中重训,模拟带人法。
想对其他受训夥伴说的话:最後很高兴可以认识来自不同专业领域的朋友,
但我们都有同一个目标,也就是一起结业,通过测验,
31期所有同学一起加油。
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