【寒训DAY3-- 陆操】 时间: 2/11 19:00 地点: 台大男七社B1 ----Google地图: http://goo.gl/SGhM0w 价格: 0 NT 内容: 有氧&各种肌群训练 联络人: 黄哲睿0955051016 --必备用品: 1. 瑜珈垫.( 可替代物: 大毛巾、巧拼、睡袋等等 ) --需要用品: 1. 毛巾.... 2. 水.... 3. 替换衣物 ( 全身湿湿的换掉清爽 ) 明天就是传说中的陆操拉 不用在冷冷天气下水，并且还能有效减肥与训练肌群 想让身材更好 而且还不用花钱上外头皮拉提斯等课程 是不是CP值很高呢 就在明天 台大男七B1 --

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