台大水上服务队　第三届　六胖生死斗之减肥大赛 好久没发文了! 呵呵~ \OwO/ －活动宗旨－ 在台大水上服务队，每期约八成以上社员於结训後 不再维持救生班期间高强度且规律的运动习惯，导 致精神涣散、倍感疲劳、力不从心、身材走样等诸 多恶象。为迎合『简单，快乐，就爱练。』之社团 宗旨，特办立此次【六胖生死斗之减肥大赛】活动 以促进社内运动风气及维持社员良好之体态。 －参赛资格－ 台大水上服务队之社员 （择劣录取十名） －建议参赛条件－ 体重 ＢＭＩ＞24 体脂肪 生理男性－30岁以下＞20%、30岁以上＞23% 生理女性－30岁以下＞24%、30岁以上＞27% 〈根据卫福部国民健康署之健康体态标准〉 －比赛规章－ 活动日期：2015/02/01(日)～2015/05/03(日) 押金缴交：新台币$500 〈为杜绝各种玩乐与摆烂之参赛行为〉 量测地点：台大保健室二楼 量测时间：2/1(日)、5/3(日)　 09:00　保健室一楼集合 为严格要求比赛公平性 所有参赛者开始结束都使用同一台机器测量 如量测日期与时间无法配合者需自行另找时间， 但须依量测时间对降幅做调整，调整方式如下： ３天以内：降幅ｘ90% ３～５天：降幅ｘ80% ５～７天：降幅ｘ60% ７天以上：降幅ｘ20% －比赛规章－ 评分方式： 　以体重降幅、体脂降幅及社员票选换算之分数进行排名， 　为推广减脂比减重来的健康，将采用以下权重进行评分。 体重降幅－权重30% 12kg满分 体脂降幅－权重50% 6％满分 社员票选－权重20% 得赞数／总赞数 http://ppt.cc/lhyx 〈比赛前後会各拍一次泳装照如上图於赛後上传社团由社员按赞作为评分依据〉 －比赛规章－ 例1. 　德小克三个月内共减了 5.7 公斤，体脂肪掉了 3.4 %， 　照片有 36 个人按赞（全部参赛者照片赞数总和为185）。 　则德小克的总分为 　体重分数：5.7/12 x 100 x 30% = 14.25 ＋体脂分数：3.4/6 x 100 x 50% = 28.33 ＋社员票选：36/185 x 100 x 20% = 3.89 ＝46.47# －比赛规章－ 例2. 　熊小猫三个月内共减了 1 公斤，体脂肪掉了 7 %， 　照片有 10 个人按赞（全部参赛者照片赞数总和为185）。 　则熊小猫的总分为 　体重分数：1/12 x 100 x 30% = 14.25 ＋体脂分数：6/6 x 100 x 50% = 28.33 ＋社员票选：10/185 x 100 x 20% = 3.89 ＝50.58# －比赛规章－ 由例1.跟例2.可见，体重降幅小於 0 便以 0 计算 ；体重降幅大於 12 便以 12 计算，体脂肪降幅同 理。因体脂降幅分数之权重较重，以致减体脂肪会 比减体重对总分的影响会来的高，而体脂肪的多寡 是健康体态的主要判因，所以减体脂肪是此次活动 主要的方向，次要才是减体重。 －奖惩办法－ ～前五名～ 第一名：奖金＄５００，奖状一只。 第二名：奖金＄４００，奖状一只。 第三名：奖金＄３００，奖状一只。 第四名：奖金＄２００。 第五名：奖金＄１００。 －奖惩办法－ ～後五名～ 第六名：扣押金＄１００。 第七名：扣押金＄２００。 第八名：扣押金＄３００，终极惩罚(1)。 第九名：扣押金＄４００，终极惩罚(1)+(2)。 第十名：扣押金＄５００，终极惩罚(1)+(2)+(3)。 ※终极惩罚(1)：换大头照两个礼拜格式为：http://ppt.cc/l9vH ※终极惩罚(2)：着三宝绕椰林大道一圈。 ※终极惩罚(3)：着泳装至肯德基点餐，并在店内使用完毕。 －奖惩办法－ 终极惩罚免除资格： 　若三个月内共减了 6 公斤，体脂肪掉了 3 %， 　则总分应为 　体重分数：6/12 x 100 x 30% = 15 ＋体脂分数：3/6 x 100 x 50% = 25 ＋社员票选：？/185 x 100 x 20% = ？ ＝40＋?# ※为鼓励参赛者认真比赛如总分超过40分但依旧不幸落入後三名 　将可取消所有终极惩罚，扣押金即可。 －报名方式－ 报名日期：即日起至1/30(五) 22:00止 报名方式：用任何方式联络小弟在下本人我 手机：0955-200-336；0917-975-719 FB留言或私讯：杨世铭 PTT站内信：dxdiag email：[email protected] 〈截止後不足十人将调整名次奖惩；超过十人将择劣录取十名〉 －破釜沉舟－ 告别拥肿的冬天　拥抱精实的夏天 力不从心吗？瘦不下来吗？ 减肥路上总是孤单一人吗？ 让水服六胖生死斗来告诉你甚麽叫效率！ 心动，就要行动，你！还等甚麽？ 【六胖生死斗之减肥大赛】 －2/1(日) 生死开战－ -- 　？？　　　 　　 _______　　 　 ？？　　　 ？ 　∩︿∩　　　 | 啊 ~~ | ∩︿∩　 ？ 　（．▽．）　　 |__呃!!_| （⊙＿⊙）a　 　(╮ )╮ \/ ╭( 　　)╯ (　 )　 　　 | 　 ( ) 　　○－○　　　 =-ㄥ● 　 ○－○ 【严禁装死行为】 --

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