2014/10/12 (日) 早上7:00~下午18:00 －－集合地点－－ 7:00熟悉的台大男7舍　点完名7:20准时出发 当天没有任何理由可以迟到 (教练模式) －－操作地点－－ 万里鹿崛坪头前溪 http://www.pse100i.idv.tw/Yan/lwgoktohc/lwgoktohc008.html 这次学员统一搭游览车　教练团开车或坐车　不用担心迷路的问题 车资来回约 $250 请准备好整数统一车上收 台大正门-头前溪-泳具店-台大正门 当天降雨机率很高　请携带雨具　并做好防水打包 －－必带装备－－ 头盔(单车帽、半罩安全帽) ：爬来爬去难免会撞到头，最重要装备！未带者不论 教练学员都不予随行！ 溯溪鞋　　　　　　　　 　：石头湿滑，不可以不穿！ 工作手套(一双10元那种) 　：攀爬、抓树干、抓石头难免会割伤，还是带着好！ 双肩防水袋or背包　　　　 ：包包一定会湿，没有防水袋的各位建议先买大塑胶 袋跟尼龙绳，会教各位做防水打包，电子用品请放 两层夹链袋内。请一定要双肩，双手要空出来攀爬。 黄T红裤，防寒衣or快乾长袖长裤：黄T红裤内一定要穿长袖，野外很容易受伤请保护好 自己，强烈建议租防寒衣因为天气状况遭会很冷。 一套轻便换洗衣物 ：不想回程黏踢踢冷的要死，就记得要带套乾衣服。 登山用外帐 ：不用太大的，当地也没有什麽空间搭，主要是为了下 雨时煮食方便挡雨，自行评估不带也OKK。 煮食之食物　　　　　　 　：建议你们分成三组：主食、汤、点心(自己约时间采买) 教练团给你们一点建议：主食可以利用炉头煮面买肉酱 来拌，先准备好沙拉、火腿、起司做三明治、大锅汤 面、水果甜汤、泡面、鼎王锅底直接加热(误)...等等 易熟的食物，请不要带牛排阿、鸡腿阿(你有本事短时 间弄熟也OKK) －－野炊装备－－ 炉头　　　　　　　：登山用小炉头佳，卡式炉也可以，炉头尽量多一点煮食比较有效率。 锅具　　　　　　　：建议携带有盖的锅子，没盖的锅子可以拿来拌沙拉、拌面。 汤杓　漏杓　水果刀：这应该不用说明...恩... ※每个人都请自备餐具 筷 钢杯 钢碗 －－救溺分配－－ 游览车：黄敬廷、李羽浩、宋睿芸、王钰婷、谢 旬、陈衍璋、黄信祥、林才甯、廖易炜、 庄于葶、陈威瑜、杨 格、郑志浩、李秉洋、郭子宇、梵雅戈、吴柏彦、谢丰泽、 林伟博 　　　　李 玄、蔡孟轩、梁中瀚、颜文丰、范得伦、林育仟、范宇翔、武佳谦、锺尚融、 黄大又、杨立群、郭心澈、黄运财、黄哲璿、徐铭良、温承翰、陈柏豪、吴南瑶、 陈尚甫、任思齐、陈星伃、朱家萱、黄嘉仪、洪梓菡 田富车：陈田富、郭博钧、罗健辉、陈梁政、李映辰 　　 ※教练　※学员　※绳索组 凯仁车：田凯仁、杨世铭、廖君圃、杨雅棠 ※溯溪组 老师车：赖少伟、周侑陞、朱盈桦、何子筠、曾才鸣 －－戒护分组－－　　请标记红色的教练於 点名时 回报该组人员给李羽浩 第一组：李羽浩、朱盈桦、黄敬廷、宋睿芸、梵雅戈、谢 旬、陈衍璋、庄于葶 　　　　李 玄、蔡孟轩、梁中瀚、颜文丰、范得伦、林育仟、范宇翔、陈星伃 第二组：何子筠(小EMT) 、李映辰、王钰婷、黄信祥、林才甯、廖易炜、田凯仁、吴柏彦 　　　　武佳谦、锺尚融、黄大又、杨立群、郭心澈、黄运财、朱家萱、黄嘉仪 第三组：曾才鸣、陈威瑜、杨 格、郑志浩、李秉洋、郭子宇、赖少伟、林伟博、谢丰泽 　　　　黄哲璿、徐铭良、温承翰、陈柏豪、吴南瑶、陈尚甫、任思齐、洪梓菡 绳索组：杨世铭、陈田富、郭博钧、罗健辉、周侑陞、廖君圃、陈梁政、杨雅棠 －－野溪细流－－ 时　间 　 项　　目　 地　　点 0700~0720 集合点名 　男7舍　 所有人男7舍门口集合点名 0720~0840 山路狂飙 万里山路 学员统一游览车上跳早操 0840~0900　 停车集合 大坪国小　各组点名向上回报 0900~1015 上 溯 头前溪 教练请依分配戒护各组绳索组先高绕至大瀑 1015~1020 休 息 第一大瀑 绳索组戒护垂降 野炊组继续上溯 1020~1050 垂降攀岩 第一大瀑 请各操作小心安全 戒护人数要够才能操作 1050~1110　　上　　溯　 头前溪　　绳索组与操作学员上溯至第三小瀑 1110~1230 放饭休息 第三小瀑 用餐休息 跳瀑 攀岩 1230~1330 拍照留念 第三小瀑 拍照　玩耍　收拾 －－野溪细流－－ 　时　间　　 项　　目　 地　　点 1330~1350 上切林道 林 道 1350~1440 林道出草 柏油路 走回停车处集合 1440~1450 集合点名 停车处 1450~1610 山路狂飙 万里山路 游览车上继续八卦 or 告白? 1610~1700 泳具采买 中坡泳具　游览车直达泳具店开始疯狂采买 1700~1730 後会有期 男7舍 此一去 再回首相聚已遥然无期 ((所以要来练泳呀=^= 撑过了18天 是否该换上热血的红三角了!! 　　　　　　　　 以　上　　有　看　有　推 　　　　※教练学员看到自己的救溺分配请推文确认 开始收集锅碗瓢盆吃大餐罗！！　每个人都要带自己的碗筷喔！ 　 照往例很缺锅子跟炉头　希望能有八个锅子四个炉头以上　多多认领 推文范例如下： 　　　 　　　　我是谁　　出席确认　　能带的锅碗瓢盆or厨具 推 rtyrty : 浩 浩　　　出席　　　大锅小锅炉头汤勺水果刀通通都没有QQ --

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