其实当初参加救生班的动机很简单 只有四个字 挑战自我而已 还有就是完成今年给自己设定的目标 没想到 这样的信念竟然可以撑到最後 也出乎我意料之外 除了已经缴了四千块不能回头外 我想留到最後的大家 都有坚忍不拔的意志力吧 [排队下水饺] 其实一个人跑来参加救生班还满紧张的 光是探路就探了两次 要算好公司到游泳池的距离和时间 第一天入训考 就来了一百多人 挤爆游泳池 等待的时间真是煎熬 但对游捷蛙来说 还满有自信的 也因此顺利通过第一关考验 第二天 终於知道什麽叫做"游餐"了 就是把游泳当作餐点一样 游晚餐 游宵夜 等着值日教练宣布菜单 然後就一个一个扑通地下去游泳 因为人多的关系 大家都挤成一团 前後距离大概都不到一公尺 顿时感觉就像下水饺一样 只不过如果真的吃一百颗大概会撑死 [没有底的炼狱] 上完自救法後 吴家莹教练就说出了 「从今天开始 对你们来说 游泳池就没有底了 不要给我踩底 有没有问题!!!」 自此之後 我的脚在水底就没有停止踢过… 游到精疲力尽後 还有收不完的小礼物与伏地挺身 让你绷紧神经 希望不要有任何一个犯错的机会 有一次跳水的时候 不小心泳镜被冲掉 勉强游到水道头的时候 问教练说可不可以停下来乔一下泳镜 但教练的回答是 「可以! 但不准踩底!」 我只好双手乔泳镜 然後脚狂踢硬撑 然後回程时 心里一直骂教练冷血至极 根本不是人~~ [水操位置就位] 来到了第一个周末 八小时的训练到底会是怎麽样呢? 早上游两餐後 中午休息完 下午接着再游两餐 我想我从来没有在一天之中游过这麽长的距离 不过中午和左右邻兵一起吃饭的欢乐时光 让我有了继续撑下去的动力 即使再累 再多怨言 一听到教练说「撑不下去就退训时!」 大家就会卯足全力 每个人都有坚持下去的理由 在这麽操的体能训练下 也造就我日後练泳都要带巧克力和香蕉的习惯 [砖头教练] 游餐的方式不断的再更新 从抬头捷蛙泳改握拳 到侧仰不用手 第一个最大的挑战应该就是在学会带人法後的抱砖游泳 砖头又重 又会让你的身体下沉 增加阻力 让你游到喘到不行 只好把砖头丢下 开始韵律呼吸 不过这时候教练就会说「你怎麽可以放下你的溺者!!!」 然後拾起砖头 继续往前游 [拿歌单踩水唱歌] 早已经耳闻会有这一天 但却不知道如此的辛苦 从第一次单手拿歌单踩水唱歌 完全不知道当没有了手在摇橹後 光靠脚踢是多麽的无力下沉 紧张的我为了让头维持在水面上 脚就不停地踢 但因为姿势不正确 还是沉了下去 整张歌单被我弄湿拧碎 最後在我手中的只剩下几张碎片 (P.S. 之後看到教练在泳池里寻找被我拧碎的纸 超不好意思QQ) 也因此左右脚 轮流拉伤… 起岸时大抽筋 那时的我请了两次的陆训 休息了一天 拉伤还是没有好 很担心自己撑不下去 後来被同事看到我在冰敷 就拿了一罐神奇的活络油 效果超显着! (离题) 到了第二次勉强撑住 只有单手露出水面 但歌单还是湿了 根本听不到台前在教唱 只好回家自己听歌背歌词 到了第三次教唱班歌时 我终於抓到了一点点诀窍 虽然脚还是拼命的动 但这次终於可以看着歌词大声唱出来 「我们踩水 撑下去吧!」 就是这句话 让我知道无论如何都要克服拿歌单踩水这项艰难的挑战 不过你以为这样就结束了吗!? 更之後还要我们抱砖踩水… 这又是另一件令人崩溃的事 总之 在这里的每一天 时时刻刻都在挑战你的极限… [无泳镜日] 一直以来 就算菜单再怎麽的辛苦 我都努力地撑下去 想像我是坚强的男儿 第二个礼拜时 脚伤加上每天密集的训练 已经出现了疲乏的状态 第一次感觉自己如此这麽讨厌游泳 而到了第三个礼拜的礼拜一 就是那一天 我竟然萌生了 我想要退训的念头 没错 就是不用泳镜游泳 头不敢沉到水面 眼睛看不清楚 随时又会被水泼到 让我真的忍不住崩溃 有想哭的感觉 无法克服这种恐惧感 一直想着我为什麽要折磨自己 气喘不过来 连基本的韵律呼吸都无法做到 一想到游餐完还有水操 就不自觉的难过起来 害怕自己撑不下去 好像就是那时候 受到蔡孟璟教练的鼓励 (他可能在那边拍照时 发现怎麽有个人如此的屎脸) 後来在学脱衣自救後 就渐渐习惯了没有泳镜 但後来要穿着衣服游餐 又让我再一次崩溃 完全忘记了没有泳镜这件事 累得像狗一样 我想在这里就是充满崩溃的无限轮回 当下一次崩溃时 你就会觉得上一次的挑战不算什麽 [惧高症] 其实参加前我最怕的就是 在听说明会的时候 洪郁婷教练分享了高中小妹妹怕高而哭哭的故事 没错 我其实也很怕高 但一个男生在跳台上 哭这件事 成何体统 所以我努力ㄍㄧㄥ住 但身体还是最诚实的 一直抖抖抖 然後夹鼻收手肘护档 做到手都麻掉了 一次 两次 三次 谢谢梁帏杰教练最後让我精神喊话 对不起 笔试的时候忘记你的帏怎麽写 就没写出来了QQ 垂吊那次也快吓破我的胆 但谢谢教练们给我的坚定眼神 虽然拖了很长的时间 还是勇敢的一蹬 也欣赏到了成功湖的美景 但当你努力去做 努力去克服恐惧 你将会发现到你自己变得跟以前不一样了 就像班歌中所说「只怕 不够勇敢而产生的缺憾」 我很高兴除了脚伤 不舒服请陆训 还有买三宝请了30分钟外 勇敢地参与了每一分每一刻 [河海训] 远离游泳池的枯燥场景 迎向大自然的碧海蓝天 带着既期待又怕受伤害的心态 因为你知道 这次要面对的不在是游泳池的水 而是动水 时时刻刻都有可能有危险 需要专注 需要绷紧神经 动水的混浊 溪水的流向 海浪的起伏 在教练团层层保护的情况下 让我们有体验大自然的机会 如果没有在救生班的这20天 我从来不知道自己多麽不会游泳 也从来不知道游泳 和救溺者之间 有多远的差距 最後一次的救溺反应模拟演练 应该深深的刻在我们的脑海之中 谢谢每个辛苦教导我们 扮黑脸骂我们的教练 无数次真的觉得自己会溺毙在泳池中 也因为自己动作做不好 潜泳达不到25米而挫折 不过即使有千百个可以逃避的理由或藉口 脑中乱窜 始终都不能让它抵过一个坚持下去的信念 [给教练的话] 余晋昌教练: 谢谢你平常的关心 每次看到你 都有一种无论如何都不能辜负总教练的激励感 还有你第一次叫我的名字 而不是号码时 也超级感动 陈田富教练: 虽然最後几天被你盯上 一直叫「15号 不要踢蛙脚!」 而让我在每次游餐时都有一种怕被你盯上的恐惧 但真的还是十分感谢你 每一次用心的指导我们的动作 并且一直用「你可以的!!!」 话激励我们 蔡孟璟教练: 希望不要害到你才好QQ 郭家璿教练: 最後一天真的不是我狗腿~~ 你真的是太好笑了~ 到最後荣登我最喜欢的教练!!! 还有谢谢每一位细心教导我们的辛苦教练 我很庆幸自己参加的是台大救生班 在辛苦而严格的训练之下 了解自己还有哪些要加强的地方 然後 这两天不用训练的日子 真心觉得当宅宅真是全天下最幸福的事XD 虽然已经不在是学生 但只要有机会 我一定很乐於跟大家一起出去玩! --

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