为什麽想参加救生班，不外乎想训练自己的体能以及 增加社交活动，在平凡无变的生活上班每天都依循固定模 式进行着，虽然没有不好也没很好，但是缺少了动劲，於 是就上网google救生员班，看到台大水上服务队的网址， 点进去看了介绍活动的过程以及前期的活动拍摄MV，那股 热血涌上心头呼唤我快点报名，也因为这时间是秋季班少 数有开课的，就这样点选了报名系统填写了基本资料。 9/19是基本的入训测验，捷蛙各100公尺算是小刀小 事吧！对於平时就喜欢游泳的我应该不是问题，原本以为 救生员是操演救生训练以及加重游泳体能，当时还不知道 什麽是抬头游法，因为很少看到人家在这样游，也不知道 抬头捷可以如此累人，当时觉得这任务是可以胜任的。 刚开始的救生游法那天晚餐跟宵夜印象好像就400尺， 用抬头游法好累人的上气不接下气，平时运动量没很大的 我一时真的无法负荷，虽然在授课期间岸上有许多教练嘶 吼功的开炮，但都自己体能不足的问题，总觉得会撑过去 拉！在受训期间前一星期教练们一直发飙，或许因为我们 都还不适应这环境，很多学员纷纷出草了。那时有几个邻 兵都想退出，自己也很想退出><"但是有答应朋友说要完成 这项任务，所以还是迟迟没把手上的简讯飞鸽出去(*ˋ^ˊ)=3 记得受训期间有一天下班後才吃晚餐，那天刚好在教学 唱歌发给歌词，岸上教练说明不能碰到水，於是依开始很配 合的一直搅蛋踩，但是越踩越没力已经气喘牛了，肚子又怪 怪的在抽痛，当时只觉得我要休息一下不然会挂掉，於是就 双脚不听使唤的落在池底，刹那间岸上教练已经遍身成暴龙 使者在怒吼，但我已经听不到外面的声音了，好累 ～ (P'_`)q 也不知道自己在弱什麽的水中好虚，下课集合时跟了总教练 说要退训，不过当时他叫我要撑下去，虽然听得出是勉励的 话，既然犹豫就表示还有想继续的动力，跟他拼到底了。 就这样一路游过来到了河训日，地点是在新店溪上游成 功湖，因为前些日子有台风所以山上有下雨，上面水还没排 掉所以水流有点急促，一大早下水好刺激也好冷，虽然有穿 水母衣有浮力，但是心中的恐惧还是怕怕的，好加再有教练 群们保护我们，把我们围起来，那场面应该就像在赶鸭子吧！ ＸＤ而我是脱队的鸦子。过程的训练教练都很用心跟耐心的 教导我们，他们也是经过提前探察过地形以及水流状况才能 有安全的放流，看似简单却充满危险性质，每个步骤都是经 过设计好的不容马虎。海训是在淡水的白沙湾，蔚蓝的海岸 终於看到了，好美！好蓝的天！我们要去征服这片大海，用 鱼跃是的涉水前进游入海中好深的恐怖，越是了解水性的知 识越会害怕出状况，再这大海中遽然热心的教练们准备小黄 瓜，不说谜底还真的不知道它的作用，哈～应该是拿来吃得 吧！乘着救生艇只有帅气可言，夺水管任务可以遇到铜人阵 也是一大奇景，华丽八段好趣味，拼着老命努力体验过每个 阶段，在回程路上教练要求每个学员说明为何参加救生班训 练，我的部份是之前在高雄爱河散步时候，听见远方有跳下 水的溺者，当时冬天很冷也没有救生知识，完全忽略了案上 有救生圈跟器才，就呆呆的在远方看着水中的溺者从动到静 止，那时没什麽想法只有报警，但是经过救生班训练後知道 原来溺者的力量可以如此巨大，不管三七二十一就是要抱住 东西，那时就不是呛水喝水能跟教练喊暂停的时候了。 最後结训测验的当天大家都好猛，一直很怕抬头捷称不 过50公尺，真的要感谢砖头教练的细心呵护与指导，後期的 每一餐都要跟它相处，使我开始觉得他是无感的存在，自然 体能及肌耐力就增加了不少，来这边也让我感受到岸上每位 教练都很用心在教导同学，他们会纪录每位学员的动作缺点 ，会适时纠正我们的错误动作，真的很用心，现在虽然结训 了他们依然有售後服务的项目，一样能一起游餐教学其他泳 姿，非常的感谢! ※ 编辑: warning7254 来自: 61.67.64.15 (11/22 16:32)