作者loving347 (小晴天-赶场人生~!!)
看板lifeguard
标题[跑步] 啾团啦大家快来练跑盃~~~
时间Wed Oct 17 00:49:44 2012
今晚 (10/17) 19:00 at台大正门暖身!!!!!
好久没跑半马惹...
距花莲疯太马 倒数 17天
距动物园欢乐水服动物路跑 倒数 25天
距MIZUNO路跑全马接力赛 倒数 32天
你/你 还不动起来吗?!?!?!
注意事项
请着运动服装、运动鞋、可戴头巾or小毛巾、一瓶水摆旁边
((勿带贵重物品))
本日来个闪亮亮小亮橘吧 ^皿^
想来心动脚痒的请推个文 :)
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简单‧快乐‧就爱练
--It's JUST A LIFE STYLE--
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.181.106.195
1F：推 kakuu :+1 10/17 01:15
2F：推 c00165 :实验做完就GO!! 10/17 01:50
3F：推 kakuu :-1 下次再跟 10/17 18:48
今日路跑心得~~~ with阿贤&阿风&阿甯
凉凉>//////< 跑起来很舒服:)
阿贤快去换鞋子!!!才不会伤膝盖!!!
怎麽办觉得14K还是越跑越慢Orz
虽然不会很喘
但仍然看着时间阿ㄚㄚㄚㄚㄚ的越来越多却无法加速ＱＱ
啾竟该怎麽保持均速不要差这麽多呢>"<
((第一圈和第二圈竟然差了五分钟= =))
简跳跳!!!说好要一起练的人呢?!?!?! ^皿^
预告~ 本周五(10/19) 15:30 台大正门再暖身吧:P
((yo~跑完又有练泳捏XDD))
※ 编辑: loving347 来自: 175.181.106.195 (10/17 22:06)
4F：推 stumonkey :明天见....我跑得很慢，要等我拉 10/18 22:19
5F：推 FengX :先研究不伤身体再讲求速度,这种东西没有捷径,练久了 10/18 22:36
6F：→ FengX :自然就会上手....上脚了~~ 10/18 22:36