本来已经躺平了，因为兽医系教授很G8说明天要补课 9:00-17:00（我是不会理他， 中午就走人），在床上想了想，感觉之後没什麽时间可以打心得文，所以就又开机了。 　　 　　参加救生班最初的起点很单纯：王颢儒揪我的。没错，就是这麽好揪。也觉得救生员 这样的技能很帅又实用，傻呼呼地就跟着他步入悲惨的十八层地狱。 　　起初我以为取得救生员资格不难，想说会游泳加上对於自己体力满有自信，这样就可 以了吧！？事实证明是...我游泳很弱，而且陆上体能≠水中体能。开学初左右决定报名 救生班，於是去练了几次泳，事後才知道别人都是提早在暑假就猛练...。入训测前一直 有点紧张怕不能通过，通过之後以为自己程度大概就是能够胜任救生员训练了，之後再想 想才觉得自己真的太天真了= =。 有一些东西真的让我印象超级深刻 抬头捷 　　每一天让我最痛苦、最烦恼、最讨厌、最崩溃、最不想面对的就是游餐（其他都还好 ），尤其是抬头捷。每次潜泳25米起来後呼吸就很喘了，接着又抬头捷，抓不到抬头捷呼 吸的节奏，每次好像都是憋气在游，身体挺不起来，脚也踢不起来，好累好想死。一开始 游100抬头捷时回头的50M我大概都要停下来韵律呼吸3-4次，才能断断续续地游完，每次 快到水道头时心里就一直想着：「太棒了！要换抬头蛙了...太棒了！要换抬头蛙了...」 ，然後基本仰快游完时心里就开始：「fuck！又是抬头捷...」。虽然到最後我已经可以 连游100不休息（自己很开心XD），但是还是很弱游得很慢> < 砖头教练 　　我记得第一天砖头教练出现，它稳稳地坐在我的髋骨上，沉痛痛底把我压到水里，那 天我真的一直垫底，侧泳的脚就是夹不起来，原本认为休息用的侧仰瞬间又变成地狱（不 过还是没有抬头捷可怕）。随着日子一天天过去，游餐一天天加重，跟砖头教练其实也慢 慢建立感情了（教练好像变瘦了！？），尤其拿掉砖头之後更是有轻飘飘的感觉，真的因 为砖头而让侧仰能力大大提升了呢！如果不是来救生班，我一辈子也不会想到自己竟然会 抱着砖头在泳池里游泳。 踩水 　　「从今以後台大泳池就没有底！」，这句话的隔天，我就快崩溃了。整天八个小时的 操练，只要下水就没有底，「昨天才教的今天就要踩几个小时！」，对於那时候抓不到重 心、频率、动作的我们，采水真的好辛苦，我记得教完踩水的接连三天都好痛苦，但从第 四第五天开始就渐渐觉得踩水越来越轻松了，但是我立刻发现教练团真的很坏，每次当我 觉得某个动作变轻松时，马上就会来个加强版，例如：踩水＞单手出水面＞双手出水面＞ 拿歌词＞双手抱头出水面＞抱砖踩水，完全就是一层又一层把我们生物原始的求生本能给 逼迫出来。 　　第一次拿歌词那天，我的豪情整个湿烂透了，最後只剩下手中的一团类似吸过水的卫 生纸，我脚好累、好喘，却看到隔壁22号的歌词竟然是乾的！觉得自己实在太废，於是花 了不少时间白天自己到泳池练踩水，终於在唱彩虹时，歌词是完整的！深刻地感受到自己 的进步真的很开心！ 冷 　　这大概是仅次於抬头捷让我第二崩溃的东西，我真超怕冷的，而且我觉得这东西我真 的练不起来，水里也冷，岸上也冷，有好几次水操我都觉得身体真的快承受不住，最後都 是用意志力在抗衡，催眠自己「我不怕」，但是手脚头明明就还一直狂抖个不停。然後我 觉得，教练们是都不会怕冷的吗？你们都不穿防寒衣就下碧潭，平常在台大也都不抖，真 的太强了！ 第一个周六 　　这天真的是大魔王，礼拜五才晚上才刚结束，回家睡一觉起来面对的又是整整一天的 训练，对於精神上无疑是巨大的考验，尤其根本就还没办法适应救生四式、采水，还必须 被教练严苛要求，那天我跟王颢如回去沮丧了好久好久，觉得自己或许根本不适合，但每 每一回想总教练那些励志的话，又让我们很想继续坚持下去，礼拜六最後王颢如还打给廖 君圃讨了个拍拍呢XD。 离开台大的移地训练 松山 　　其实第一眼看到深水池的时候我有一点怕怕的，应该是第一次去到这麽深的地方游泳 ，还有点担心自己的踩水真的能够撑这麽久吗？幸好经过前几天紮实的训练，踩水那时已 经不是大问题了。只是...另一个问题是我的仰漂，其实在台大时每一次大字漂我的脚尖 都是垫在池底的，不知道为什麽我的脚就是很沉，浮不起来，本来想说可能是台大池对我 来说太浅，到了松山说不定就可以漂起来了，但是...当我吸饱气放松往後躺下，慢慢地 感觉到脚又在把身体往下拉，接着口鼻没入水面，再过一会儿，我脚碰到池底了= =，虽 然不是在五米区，但是自己觉得仰漂漂到碰底还是有点夸张...而且教练都没有发现有一 个人消失在水面上吗XD。虽然之後回台大有一直练习，但总之，到了结训我的仰漂还是很 烂，结训考时我仰漂脚还是大喇喇地踩在池底装死（幸好考官似乎没看到）。 碧潭、成功湖 　　以前去碧潭看到在碧潭里游泳的阿伯，心里想：「起肖才会跳到碧潭里游泳。」如今 ，我就是那个起肖的人。碧潭的水真的好透心凉，还是发自内心觉得廖君圃只穿泳裤就冲 下去真的太猛了！看似静水的碧潭其实流好强，根本就没办法停下来操作救溺，一直被流 带走。 　　去碧潭前我最怕的就是长泳了碧潭长泳全班倒数第三个起来，从U-turn逆流而上起就 开始落队，之後就变成教练一对一戒护。谢谢陈泓任、吴家莹和苏柏翰教练，不断激励、 鼓励我，印象很深就是当时我抬头捷游的好慢，脚好沉，我觉得身体几乎跟水面呈垂直的 在游，旁边戒护的吴家莹教练就问我：「23号，你自己看看停在旁边的船，你有没有再前 进啊！？」我往左撇了一眼，再一眼，「没有！」就这样我缓慢地划划划，最後很不争气 地一直捷蛙互换，终点前还被37号超车。总算游完了踉跄走回行李区还猛抖10分钟，真的 好弱。 　　下午的垂降很好玩，绳索真的比想像中稳太多了。我最害怕的时候不是跨到水管上而 是第一步的跳跃，那时候真不知道绳子究竟要握多紧，出去才发现根本不太需要用力，就 好好享受往下滑的快感吧！ 　　多人渡河加放流也超有趣，大家连成一条像蜈蚣一样，最後一趟第一个挡水的阿南还 先被冲倒，结果变成横向一字型放流，还边唱豪情！然後一转游攻击式就开始猛吃新店溪 的河水...下午开始一直感到肠道在蠕动，不断排气。新店溪的水真的很可怕...。 白沙湾 　　我记得晚上回到家里脑袋中还是下午和廖君圃PK转圈圈後整个世界颠三倒四的画面 ...。长泳仍然是我的罩门，说真的，如果有人在海中溺水，我绝对不会选择徒手救生。 还是一直听到众多教练：「23号快点跟上！23号加油！」快到岸边时，我仍死命划手但就 是缓慢前进，旁边传来一个教练的声音：「你在漂浮啊！」最後一个登陆，唉。长泳时的 救溺操作，一开始的确有一点令我慌张，才刚用尽全力跟上班队，一口气都还喘不过就开 始救溺，大家都慌乱成一团，人挤到都不是在踩水是在踩人了，一直有快被踩到水里去的 感觉。待呼吸平稳下来後，也慢慢发觉动作小就可以浮起来，随着海浪漂阿漂其实也是满 舒服的。在海洋中开生日趴实在是也太炫了，真的不是普通难得啊！ 　　开IRB是很特殊的体验，只是控制真的不太顺。在鱼雷浮标分组最好笑的是我在当溺 者的时候，16号吴瑞洋是我的救者，他在把我套好浮标後转身就朝岸边猛游，但鱼雷浮标 却没有挂在他自己身上...我傻在那里看他，旁边的教练一直笑然後又骂他回来，然後还 是一直笑XXD。 　　华丽八段大夥一起沙滩式入水奔向大海真的好嗨！我知道自己抬头捷的时候一定很慢 ，所以沙滩冲刺都超拚的，记得第一次出发我是第一个入水，却是第十几个上岸XD。而匍 匐前进根本就是吃沙大赛。 　　夺旗比赛时很想要夺到，但是一转身就打滑了，只能望旗兴叹呀！ 　　救生竞赛只能说，教练们在海中根本就违规超速的太over，陆上赢那一点根本没屁用 。最後一棒回来时，大家很有默契地唱起了班歌，其实还满感动的。 　　回程的路途上听到了很多劲爆的发言和八卦，还有揭开了教练们的真面目，然後渐渐 地感觉到...快结训了。 　　最後一天好温馨，虽然一样有早餐、午餐，一样有抬头捷，我一样有点讨厌它，但是 多了一份珍惜，因为我知道这是最後一次和大家一起游餐了（殊不知隔天竟还有晚餐！） ，一点也不想要在中间停下来休息。一如往常在水中标旗对正，但这天很欢乐，没有叫骂 声，只有陈柏勳用异常温柔的方式发号司令的声音。最後一次彩虹，还有小班歌－小草， 想当初要我们踩水唱歌是多困难的一件事，经过十八天已经进步到轻松惬意就能够踩起水 ，我只想唱得更大声，因为没多少机会了。 　　这段日子过得很简单，却充实；每一天就是听歌，想晚上要练些什麽，抬头捷的焦虑 ，想着又可以看到26期的大家。台大救生班和我想像中最不一样的就是这里的温暖，这里 不仅仅是拿证照、训练自我，结束後拍拍屁股就走人的地方，有一股力量，会让人想留下 ，我想教练们之所以成为教练也是因为如此吧。 　　最後我想谢谢几个人：魏胖，我们真是救溺好partner，因为你太强了给你拖带都不 会吃水XD，还有谢谢你给我很多姿势上的建议（虽然我觉得我似乎也没修正多少...）， 跟你聊天也是满好笑的。阿南，感谢你常常在我水操冷到快死的时候问候我，海训时你揪 我一起吃便当那时我深刻感受到友谊的温暖。还有王颢儒、姚颖，我们是坚强的兽医三人 组，其实如果当初没有那个上合屋赌注我也是会坚持到底啦！好多天晚上的共度宵夜，上 课一起不专心，一起分享练习的趣事，一起骑车往泳池的方向；我们做到了！ 　　虽然我不知道会不会继续留在水服，但是我真的喜欢这里。 　　26期的邻兵、教练，谢谢大家。 --

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