作者redshonor (深奥的简洁)
看板lifeguard
标题[心得] 21期 10号 黄柏豪
时间Sat May 29 01:40:38 2010
说起来 我跟救生员的渊源还满早的
小时候是个爱玩水的野孩子
一放暑假就三天两头往家附近的游泳池跑
当然不是去那边游捷蛙侧仰两循环 也不是游正常捷正常蛙
是和一群邻居小朋友玩鬼抓人三字经之类的 XDD
如果游太慢就会一直当鬼(很累) 所以那时候莫名其妙就学会捷式蛙式和抬头蛙
然後跟那边的救生员大哥哥大姊姊还满不错的
有时候会帮他们出去买饮料买便当 台风隔天还会去泳池跟他们一起清落叶
觉得他们很酷 而且会一些很厉害的招数(ex:浅跳式 潜泳...)
就有自己偷偷看偷偷学(很认真喔 那时还知道脚趾要扣紧池缘!)
一转眼上了大学
大一就有注意台大救生班的讯息
可是一直因为时间因素没有参加(藉口)
到了大四 才惊觉说不定这是我参加救生班的最後机会了
而且真正想参加的话 是不应该藉口没有时间的!
又觉得自己体力应该还不差 就抱着坚定的心情来参加入训测
可是我真的超久没游泳了
入训测游完根本就是头重脚轻 天哪 我这样撑得下去吗
那时跟大家坐在泳池旁等成绩时就想:如果入训测没过 就放弃这个梦想吧
没想到我跟大部分人一起留下来了
虽然那时林威教练一直给大家心理建设(会很操很操 会累到没时间作其他事)
却也说了一些让我暗自鼓掌叫好的话:
教练不会放弃每一位学员 只要你肯练 教练一定会陪你撑到结训
那时心里就想:来吧 就算老子是最差的那个 你敢收我 我就敢待下去!
一开始救生四式和踩水都很不熟练
每个动作做下来都觉得很累 踩水膝盖转一转就开始痛
每当教练说 踩水是让你们休息的 我都很怀疑
经过前三天
我这辈子还没有连续这麽多天累得跟狗一样过
看到什麽东西都想吃却又不能吃 因为怕吐出来
想着接下来还有15天
开始认真思考要怎麽做才能减轻负担
後来发现如果让抬头蛙、侧、仰 还有踩水变得轻松 就只要专心对付抬头捷就好!
侧泳开始轻松、学会打蛋式踩水好像是再过两天之後的事
那时心想:这样就搞定了! 晚餐消夜几循环都没在怕的阿
然後砖头教练就出现了T.T
那时真的欲哭无泪 救生班花招怎麽那麽多啊
双手出水面 发歌单唱歌 抱砖踩水 着衣游泳
样样都打击我的信心
不过看到沙士、荣志、晓蓉的踩水还是没抓到要领
却还是努力的在撑 每天也是看到他们很有精神的来泳池前集合
有时会问自己:我只是比较幸运先学会了踩水 如果我是他们 能够撑到现在吗?
青年公园
整天都很好玩
救生员就是该游踩不到底的池啊!
游午餐之前 毕鲁教练居然钦点我跟小红帽(16号佑阌)午餐PK
「输的下午茶的抬头蛙就改抬头捷」 <---这时候以为是这样
屁啦 我最讨厌这种要比速度的
而且对方是大医盃拿牌的耶 我是什麽咖 难道这就是10号的特别福利
然後就硬着头皮上了 决定先偷偷跟在他後面 再观察有没有翻身的机会
第一轮侧泳时 同水道的提醒我 「你跟小红帽只差一个身体而已!」
我马上就抬头捷超车
结果到第二轮抬头捷我整个手臂没力
就眼看小红帽像是电力用不完一样 刷刷刷超越我整整50公尺
那时心想惨了惨了待会抬头蛙要变抬头捷了
没想到毕鲁教练大开恩 跟我说不用XDD 难道这就是10号的特别福利吗
河训
在碧潭长泳感觉真差
尤其潜下去居然看不到自己的手指头= =
下午的放流超有趣 (水服队有没有放流训这种东西啊)
绳索垂降...为什麽我们这组的女生都那麽勇敢啊
我玩过一次就很孬的躲在下面看教练们吃冰棒(咦)
海训
沙滩长跑 这是一早就要把大家体力榨乾吗
长泳入水後感觉就好多了 海水真的比较浮
没有掌握到躲浪的诀窍 吃了很多海水
鱼跃式入水 是很漂亮又很快速的动作 可惜一直做不好 有天一定要把它学起来!
华丽八段 有没有这麽华丽啊 熊总总共跑了三次居然还赢我们
在海里完全就是被电假的(谜之声:比陆上的你也不会赢啊)
乘风破浪IRB、翻滚吧救生板也很有趣 (有没有救生板训啊 XD)
最後的沙滩夺旗 哈 搞不好是之前练棒球有在盗垒的关系
居然被我冲进男生组决赛 看好我的人那麽多 有点受宠若惊
没想到起跑後马上来个狗吃屎 XDD 输给荣志 挺我的大家 sorry啦~
救溺反应
这天很可怕 整个游泳池像是刑场一样充满惨叫声
我的溺者是可乐教练 『救命啊~10号救命啊~抬头捷头不要晃啊~』
对付这种可怕的溺者 当然要选正面潜水接近转托颚锁腕带人这种安全的招式
中间虽然被双手抓腕 还好那个瞬间脑袋没有一片空白
直拉式起岸跨错脚之外其他应该还算顺利啦(汗)
下一轮是毕鲁教练 就没有这麽好过了
一开始选择正面潜水背面接近 没想到溺者跟着我转身 心想:靠!
就慌了 只想赶快制伏溺者 动作也就做错一堆= =
中间的解脱也是乱七八糟(溺者的力气好大!)
最後用双手锁肩然後直拉起岸结束
哈 其实那时有点不甘心 想再挑战一次 可惜时间不够
我觉得以後的课程可以增加这个部分阿! 这是最接近真正溺者的练习了吧(教练辛苦了)
结训
台大班的紮实训练 让结训考变得很简单(虽然我侧泳还是蛙脚= =)
心里偷偷帮其他学员打气
考完後每个教练都在偷偷憋笑
果然不负众望21期全员顺利过关!丢教练超爽的!
教练们的耐心都不知道怎麽来的
有时候动作做不好 自己都很想放弃
教练还是一动一动的耐心解释或是跟我讨论做不好的原因
尤其是可乐教练 被他当最多 但他能总看到我很多细微瑕疵
还有温柔的纬纬教练 『来 10号 踩水听我说』
一步步教我潜泳技巧的杨律师教练~
曾经纠正过我侧泳姿势的毕鲁、信总、金毅、皮卡丘
还有很多很多 族繁不及辈载~
总之 没有教练团的严格要求 不会有21期的台大班
再来就是一起打拚的伙伴
想追副学员长的1号学员长
搞威的4号沈大哥
夺旗的竞争对手荣志
每次下水都像疯子一样叫嚣却游很快的7号吉祥物
抬头捷一哥俊凯
救溺伙伴名豪~当溺者时都想跟你说你有进步可是都来不及
很威也是救溺伙伴的12号小黑
很有毅力的沙士~你真的撑过来了嘛!
拍了很多某女学员的照片的14号kinda
人很亲切可惜爱迷路的小白
看似瘦弱但是全班最强的小红帽
怎麽吃都吃不胖的18号扬妹
人家想追都追不上的副学员长毓琪
贴心又负责的副财务晓蓉
娃娃音却很会游的端端
跳水小天后雅玲
开朗的泰雅小公主
......还有很多其他人 很高兴和大家一起走过21期的救生班~
以後应该还有机会常常聚会吧 只是像脱衣这种事 可以不要常常有吗 哈哈
谢谢大家~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.137
1F:推 iamvanish:你踩水超厉害的 脚在踩人都是静止的是怎麽办到的!! 05/29 01:48
2F:→ iamvanish:我整篇从头笑到尾....... 05/29 01:48
※ 编辑: redshonor 来自: 140.112.247.137 (05/29 02:26)
3F:推 n810004:推拍了很多某女学员照片的kinda,kinda快出来面对~!! 05/29 05:39
4F:推 ahhongified:八卦!谁~~快说!! 05/29 07:15
5F:推 YAMEDA:推~欲知详情者就要加阿旺的FB啦!!所有的真相都在那XD 05/29 08:17
6F:推 LimSinE:结训後想回到从前玩鬼抓人,会抬头捷,鬼抓人应该很强... 05/29 08:43
7F:推 kellytofly:我也是从小就爱玩水的野孩子XDD 推Kinda的FB谜底揭晓! 05/29 11:16
8F:→ a25863796:其实我不只下水会叫嚣,在岸上也会...XDD 05/29 12:49
9F:推 Colaman:放流的话 教练班河训放整天啦 放到爽~~XD 05/29 13:05
10F:→ Colaman:打蛋式真的不是转膝盖 会受伤~~你的踩水进度算是跑前面的 05/29 13:06
11F:推 Colaman:救溺反应第一次没什麽大问题 害我只好乖乖被带走 真可惜~ 05/29 13:17
12F:→ Colaman:最後是 脱衣服只是皮卡丘个人的传统XD 05/29 13:18
13F:推 kellytofly:我就是打蛋打到膝盖烂~那请问要怎麽打才不会伤膝?? 05/29 14:17
14F:→ kellytofly:不然一直剪脚真的很累= =+ 05/29 14:17
15F:→ kinda:听到有人打蛋受伤後, 我就决定到结训都要死守蛙式踩水了 XD 05/29 14:24
16F:→ kinda:可乐教练那天说 膝盖只能前後动 要用髋关节转左右 05/29 14:35
17F:推 iamvanish:我觉得蛙式踩水膝盖超痛 剪式踩水大腿筋又痛 05/29 14:43
18F:→ iamvanish:所以我超努力打蛋的耶XDDD 05/29 14:43
19F:推 suppyblack:後来发现打蛋和剪式混用好像最轻松耶! 05/29 17:48
20F:→ biloo:剪式真的还挺好用的,但是在手可以摇橹的情况下 05/29 17:50
21F:推 QiHuan:必鲁剪式踩水超强 还可以腰部以上出水面!!! XDDDDD 05/29 18:40
22F:→ QiHuan:下次可以请他示范!!!但只限台大泳池XDDD(卡丘相机里有影片) 05/29 18:43
23F:推 ahhongified:必鲁剪式踩水超强 还可以腰部以上出水面!!! XDDDDD 05/29 18:43
24F:→ ahhongified:我要影片 那天真的笑死我了 XDDDDD 05/29 18:44
25F:推 trumanliu:瘦弱...@@ 我该检讨了 05/29 19:03
26F:推 JY:推柏豪啊!!!!! 我打蛋就是水操的时候入水偷看你的动作学的 05/29 19:27
27F:→ Colaman:我个人觉得容易受伤程度:打蛋式=蛙式=剪式 但是以初学来 05/29 20:18
28F:→ Colaman:说是剪式最不容易因为踩水操作不适当(或是有误)而受伤 05/29 20:20
29F:→ Colaman:我个人觉得剪式最有力 要腰部出水或是抱砖用它最爽啦~ 05/29 20:22
30F:→ Colaman:但是打蛋式最省力又不会载浮载沉 平常没事用它最开心XD 05/29 20:23
31F:→ Colaman:不过这是我个人的体悟啦 每个人都不太一样XD 05/29 20:26
32F:推 biloo:你们这麽好学 我只好开班传授剪式采水秘诀了 05/29 22:53
33F:推 ahhongified:耶!超想看必鲁授课的!:D:D:D:D 05/29 23:51
34F:推 joke81726:仔细一看才发现我被打成扬妹 这不是我啊 囧!! 05/30 01:22
35F:推 lakitty22:踩水膝盖超痛>< 後来都用手撑 05/30 01:37
36F:推 iamvanish:我也觉得摇鲁是浮起来的动力XD 扬妹好适合!! 05/30 09:08
37F:推 a8012a:帅气财务长总是第二班的头~ 踩水超稳固! 05/30 11:06
38F:推 a8012a:当你救溺超轻松 不用仰漂都没关系~ 赞! 05/30 11:13
39F:推 kevin113:沙滩夺旗你故意跌倒的齁??? 06/02 15:41