我参加的教练班很平常 平常日就在水疗馆(没错!是水疗馆)上课 程序也是晚餐 上课 宵夜(不过我们有没有晚餐我也忘了) 水操也有 不多 上课内容忘记了 回家看学员名册後补 上课就听考试官上课(教练班都是考试官来上课) 上完课後 有的考试官会要示范 就去看一下示范 考试官离开後 就开始试讲试教 内容就是救生班上课的内容 我也忘记是事先分好的还是临时抽了 反正就是叫到就上去授课 就像教救生班一样 时间差不多了就开始去游宵夜 宵夜游蝶仰蛙捷 所以建议先学会蝶式把仰式练一练再去教练班 因为教练班教的很随便 建议大家先跟社团练泳 哪怕只是一两周而已 效果绝对比在教练班好 野外课比较多 不过我这班教练班把许多野外课都省掉了 只去过海边一次(理论上好像要两次) 救生板带了快十块去 但一块都没碰到海水 IRB上去也没开多久就回来了 溪边好像去了两三次 一次在青潭堰操作 搞的乱七八糟 因为教练不想下水 所以站在岸上带水操 学员们就只好在靠岸边的地方踩水(岸边又比较浅 又有大石会踩到) 林威因为踩水不会晃 还被教练一直讲说不要踩石头(明明阿威是在踩水) 我旁边真的在踩石头的人反而会故意在那边晃来晃去 然後很智障的叫我们在溪里面游餐 又没有人帮我们注意方向 就这样在大家游的乱七八糟之下提早结束 一次是去成功湖 上午在水疗馆充当游泳教练 下午才去成功湖 还好请来的教官还不错 讲的东西很不错学到了不少东西(不过跟惠沛学可以学到更多) 最後一次还是在成功湖 那次是要去考试 要考带队伍(就是发号口令) 要考划救生板(这应该是要去海边考的) 好像还有考救生绳袋(忘了) 没考试的人在旁边烤肉喝酒(受训期间喔 不是结训在玩喔) 急救课多了比较多的理论 然後也是多练习 最後考试时还好有回警专的游泳池考 就考试讲试教 还有考蝶仰蛙捷等等 最後班费结算花了5800元 实习部分 草草了事 最後有拿到教练证 结论 练就了在130cm的泳池踩水并做正面潜水接近 下课後可以水疗 溪训学到不少东西 拿到教练证 其他反正社团都有教(基本上教的比较多) 加入社团练就好了 那为什麽要参加教练班勒 就会了那张证(而且是终生有效的) -- bon~ ▄●＝ 》 █ ███▊ ████﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ --

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