作者GoodDD (安心....)
看板lifeguard
标题Re: 10/21礼拜五练泳
时间Sat Oct 22 14:41:28 2005
※ 引述《flyfox (仰)》之铭言：
: ※ 引述《flyfox (仰)》之铭言：
: : 时间:晚上六点半
: : 地点:室内泳池
: : 请准时 迟到的话并不会游比较少
: 打水 400
: 慢游 100
: 姿势练习 500
: 冲刺 150
: 耐力 800
: 收操 200
: total 2150
: 我知道其实不太过瘾 不过才刚开始而已 不要太偏激
: 从下周开始 礼拜一为练的时间 礼拜五为教学时间 其他为偷练时间
: 想要参加教学的请按大X进行网路报名
: 想参加偷练的 请自行偷偷摸摸到泳池来 不要被发现就行
下星期一室内池休馆不开哦~~~
看是要在室外池练还是要排别的case
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◆ From: 140.112.5.62