这是我连续第三年，报名12月举办的台北国际马拉松， 前年是Nike主办，去年是现代汽车，今年则由ING安泰主办。 前年会去报名，完全是冲着Nike的纪念品，因为我对跑步完全不行， 所以故意睡过头，直接去市政府广场拿面包饮料和Nike背心； 去年报名9公里组，那是我第一次跑这麽长的距离，好险有跑完； 今年更一口气跳到21公里组，连续参加了3月的国道马拉松、11月的中华汽车马拉松， 还有这次的ING台北马拉松。 这次水服队有很多人报名参加，包括： 42k：阿弯 21k：阿龙、林威、熙智、政霖、家华 9k：安安、玮翔 还有工作人员：士懿、淑谊、晏菁 以及报了名最後却鸟掉的：阿星、任钧 一大早，说好六点十五分在台大校门口集合， 不过最後却只有我和林威过去，其他人都自行前往， 早知道会这样的话，那乾脆就不要约集合时间， 这样林威就可以早一点赶去服务台修正他的基本资料， 可惜千金难买早知道，唉唉唉。 到了市政府，广场上已经挤满了参赛的人群， 这一次报名的人数创新高，据说有九万人报名，光是竞赛组就有一万七千人。 虽然实际报到人数还要再打个几折，不过的确比以往都要来的多。 这时候我接到政霖的电话，他问我现在在哪里， 我告诉他我站在红绿灯下，可是等了一下子，还是没有遇到他， 由於我和林威赶着要寄放衣物，所以就没有继续等，直接往21k衣物保管处飞奔而去。 寄放好衣物後，我们在42k衣物保管处，遇到阿弯、安安和玮翔。 玮翔拎着一包衣服，来不及和我们的一起寄放，只好打算一路带着跑， 眼看时间即将开跑，我和林威赶快钻进人群中热身。 我们的後方，也就是市政府门口，架了一面大大的电视墙， 从电视墙中可以看到许多特写镜头，满满都是人，非常壮观。 六点五十七分，菁英跑者开始出发。 主办单位为了留下好成绩，除了提供破记录的高额奖金外， 这次还特别让一些国内外路跑好手提早开跑，让他们避开人群。 由於马拉松赛程采用晶片计时，所以不会影响到路跑的时间。 七点整，全马、半马、9k开始出发！ 从我们後面的电视墙，可以看到起跑线跑者陆续出发的画面。 但是左等右等，我们还是卡在人群中，动也不动！ 这实在是太夸张了，主办单位的动线规划明显有问题， 为了让电视画面好看，就让大家同时出发，完全不管距离不同配速不同的问题。 终於轮到我们跨出起跑线，这时候前面的人已经跑了七分多钟， 天阿！七分钟已经可以跑一点五公里远了耶.... 我是没差，不过在我旁边的跑者可是气的哇哇叫， 对於成绩分秒必争的长跑选手来说，这对他们的影响非常大。 据说後面还有很多人，等了十五分钟才出发 -______- 虽然出发了，但是人太多，想快也快不起来， 一直跑到中山北路，全马、半马右转，9k折返点往回跑以後， 整个路跑竞赛才真正开始。 和以前一样，这次还是林威陪我一起跑， 本来我还找了熙智，不过他大概嫌我跑太慢，不屑和我一起跑吧... 难得他第一次参加，我却不能陪他一起跑，可说是这次路跑最大的遗憾。 唉，人这麽多，就算是约在大会服务台也好阿，还可以广播寻找失踪儿童， 如果大家不先说个集合地点，是很难遇到的..... 这次路跑有一个特色，就是啦啦队特别多， 从出发开始，沿路都可以看到辛苦的啦啦队挥舞着加油棒为我们加油！ 有的头上顶着一团爆炸头，有的表演原住民欢呼，有的化身为白雪公主… 这次主办单位号召的工作人员实在太棒了， 我一直在找淑谊和晏菁，不知道她们变身成什麽模样， 真想看看，可惜都没看到她们。 林威平常很少来台大练跑，可以说是几乎没有，也没报名过校马， 不过多年的军校生涯，跑步对他来说就像吃饭一样简单。 我和林威几乎是一路往前冲，不断的穿越其他跑者， 这次我们没有一路碎碎念，反而是把注意力都集中在跑步上。 在长跑过程，有一个好的跑伴是很重要的， 他可以鞭策你不要停下来，帮你配速，并互相加油打气， 我觉得阿威就很适合这样的角色。 每次要过红绿灯，他会暗示我要加大步伐，跑快一点； 当我觉得前面有空间，一股作气加速往前冲的时候， 阿威也会马上跟上来。 这真的只能用「信任彼此」还有「默契」来形容！ 跑着跑着，从中山北路右转北安路， 又从河滨大道右转堤顶大道，再接麦帅二桥， 大概跑到16k的时候，我们刚跑上市民高架道不久， 林威就看见政霖已经在往回跑的方向，速度真快阿！ 在市民高架道上，跑到18k折返点的时候， 我们遇到阿弯，天阿！他跑的好快， 我和林威拿了信物就开始往回跑，阿弯是42k继续向前冲。 跑着跑着，大概18.5k的位置，我听到有人在喊我的名字， 哈！原来是熙智，他终於出现了　^_____^ 熙智正从对面的方向跑过来，大概慢我一公里左右， 我大喊一声「熙智加油！」，和林威继续向前跑。 终於剩下最後两公里，真奇怪，我竟然还不会喘！ 而且我跑的比林威还轻松， 最後一公里的时候，林威拍一下我的屁股，叫我自己先冲， 於是我开始迈开大步往前冲。 哈，其实这时候在地下道，又是上坡人又多，想冲也冲不快..... 耶！终於抵达终点，我的时间是2H21' 林威的时间好像是2H22'，熙智的时间好像是2H30'左右.... 这次成绩受到起跑延误的影响，应该要减个10分钟， 所以算一算，和我在国道马拉松的最佳成绩差不多， 我觉得一路跑下来，还蛮顺畅的， 老天也帮了大忙，气温凉爽，跑起来很舒服。 後来我和林威还有家华跑去抓龙区按摩， 同样是21k，我感觉这次小腿就没有像上次那麽强硬，也不会抽筋， 可见，平常的练跑还是有用的， 还有熙智教我不要用嘴巴呼吸，也很有用。 最後，当我和林威正准备要离开的时候，刚好看到阿弯在终点前冲刺， 我们大喊「阿弯加油！」後，阿弯就像大力水手吃了波菜一样， 一连超越六、七个跑者，真是太厉害拉！ 听说他是42k的分组第9名喔，这个男人已经到达神的领域了。 -- 大家来练跑吧 --

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