4. 4*25公尺假人拖带接力. 比赛流程 四名选手依序将假人拖带救回，每人各游25公尺。 第一棒：在水中以单手抓住假人，另一手触碰池壁，准备出发。假人脸部须保持在水面 上。听到哨音後，拖带假人往前游25公尺，到达池中线後，将假人交给第二棒。第一棒和第二棒接力须在23-27公尺间，4公尺的接力区内完成 第二棒：第二棒拖带假人至转身壁，将假人交给第三棒。第三棒等待第二棒交付假人时， 必须要最少单手碰触转身壁。第三棒须在第二棒碰触转身壁後，才能交接假人。 第三棒：拖带假人至25公尺处，将假人交付给第四棒。交接假人须在73-77公尺，4公尺的 接力区内完成。 第四棒：拖带假人回终点线，以身体任何一部分碰触池壁後即完成比赛。 参赛者将假人交接给下一棒前，不得任意放开假人。参赛者必须一直维持单手碰触假人。 泳池中段的接力区分别在23-27，73-77公尺处。 违规 下列行为将造成资格撤销： 1. 提前出发。 2. 出发时，未能最少以单手让假人的口鼻露出水面。 3. 拖带技巧不正确。 4. 违规借助外力，如水道绳、台阶以及泳池其他设备等等(池底不在此限)。 5. 交棒方式错误： 在规定的交棒区之外交棒。 第三棒选手在第二棒选手碰触池壁前交棒。 第三棒选手没有维持单手碰触池壁。 6. 前一棒再交棒之前即松开假人。 7. 最後一棒未碰触终点线，就放开假人。 5. 4*50混合接力 比赛流程 第一棒不着蛙鞋，以自由式游50公尺，碰到池壁後，第二棒着蛙鞋出发，以自由式游 50公尺，部分赛程须在水面游泳前进。第三棒带救生浮标以自由式游50公尺，碰到池壁 後，将浮标背带交给第四棒。第四棒应预先在水中最少以单手扶池壁等候。第三棒此时反 过来扮演溺者，双手紧抓浮标，由第四棒拖带回终点。溺者和第四棒都须从池边出发，并 且在5公尺之内的交接1区中完成交接浮标(注意：必要时，第三棒可往池壁蹬或推，以便抓 住浮标。禁止以游泳的方式去抓浮标)。第四棒以自由式游回终点，溺者可以踢水辅助拖 带。除此之外，不得借助任何外力。第三棒抓取救生浮标，是指抓牢浮标本体，而不是仅 抓住浮标绳或是扣环。 违规 下列行为将造成资格撤销： 1.提前出发 2.第一、第二棒尚未碰触池壁前，第二、第三棒已经出发。 3.第三棒尚未碰触池壁，第四棒已经接过浮标背带。 4.溺者和第四棒没有从池边出发(可蹬池壁)。 5.溺者没有抓牢，从救生浮标上漂走 6.溺者以手划水协助(溺者未用双手紧抓浮标)。 7.溺者越过5公尺线後，救生浮标脱落。 8.选手一个人兼顾两段以上的赛程(第三棒扮演溺者的情况例外)。 9.碰触池壁之前放开溺者。 6. 抛绳救生 比赛流程 在限时内，参赛者抛出绳索给在水中，距离约12公尺远的队友，并将其拉回池边。 一声长哨後，选手进入抛绳区站定，发令员喊「预备」时，选手立即就开始位置，待选手 固定不动，发令员才发出比赛开始讯号。溺者在横越线旁的水道立泳，一手抓住救生绳， 一手抓住横越线上的指定点，多余的绳索则留在横越线後。 开始哨音响後，溺者放开救生绳，选手收回救生绳，再抛向溺者并将其拉回池边，溺者以 身体任何部位碰触终点後，即算完成比赛。直到裁判指示比赛结束前，选手应留在抛绳 区，而溺者应留在水中。 绳索抛掷 若救生绳落在溺者水道，并且在可抓取范围内，则溺者可以用手抓取救生绳索。溺者单手 不能放开横越线上的指定点，也不可潜入水中抓住救生绳索。溺者被拉回终点过程中，双 标题: 救生赛项目说明 2 时间: Wed Oct 8 20:28:09 2003 4. 4*25公尺假人拖带接力. 比赛流程 四名选手依序将假人拖带救回，每人各游25公尺。 第一棒：在水中以单手抓住假人，另一手触碰池壁，准备出发。假人脸部须保持在水面 上。听到哨音後，拖带假人往前游25公尺，到达池中线後，将假人交给第二棒。第一棒和第二棒接力须在23-27公尺间，4公尺的接力区内完成 第二棒：第二棒拖带假人至转身壁，将假人交给第三棒。第三棒等待第二棒交付假人时， 必须要最少单手碰触转身壁。第三棒须在第二棒碰触转身壁後，才能交接假人。 第三棒：拖带假人至25公尺处，将假人交付给第四棒。交接假人须在73-77公尺，4公尺的 接力区内完成。 第四棒：拖带假人回终点线，以身体任何一部分碰触池壁後即完成比赛。 参赛者将假人交接给下一棒前，不得任意放开假人。参赛者必须一直维持单手碰触假人。 泳池中段的接力区分别在23-27，73-77公尺处。 违规 下列行为将造成资格撤销： 1. 提前出发。 2. 出发时，未能最少以单手让假人的口鼻露出水面。 3. 拖带技巧不正确。 4. 违规借助外力，如水道绳、台阶以及泳池其他设备等等(池底不在此限)。 5. 交棒方式错误： 在规定的交棒区之外交棒。 第三棒选手在第二棒选手碰触池壁前交棒。 第三棒选手没有维持单手碰触池壁。 6. 前一棒再交棒之前即松开假人。 7. 最後一棒未碰触终点线，就放开假人。 5. 4*50混合接力 比赛流程 第一棒不着蛙鞋，以自由式游50公尺，碰到池壁後，第二棒着蛙鞋出发，以自由式游 50公尺，部分赛程须在水面游泳前进。第三棒带救生浮标以自由式游50公尺，碰到池壁 後，将浮标背带交给第四棒。第四棒应预先在水中最少以单手扶池壁等候。第三棒此时反 过来扮演溺者，双手紧抓浮标，由第四棒拖带回终点。溺者和第四棒都须从池边出发，并 且在5公尺之内的交接1区中完成交接浮标(注意：必要时，第三棒可往池壁蹬或推，以便抓 住浮标。禁止以游泳的方式去抓浮标)。第四棒以自由式游回终点，溺者可以踢水辅助拖 带。除此之外，不得借助任何外力。第三棒抓取救生浮标，是指抓牢浮标本体，而不是仅 抓住浮标绳或是扣环。 违规 下列行为将造成资格撤销： 1.提前出发 2.第一、第二棒尚未碰触池壁前，第二、第三棒已经出发。 3.第三棒尚未碰触池壁，第四棒已经接过浮标背带。 4.溺者和第四棒没有从池边出发(可蹬池壁)。 5.溺者没有抓牢，从救生浮标上漂走 6.溺者以手划水协助(溺者未用双手紧抓浮标)。 7.溺者越过5公尺线後，救生浮标脱落。 8.选手一个人兼顾两段以上的赛程(第三棒扮演溺者的情况例外)。 9.碰触池壁之前放开溺者。 6. 抛绳救生 比赛流程 在限时内，参赛者抛出绳索给在水中，距离约12公尺远的队友，并将其拉回池边。 一声长哨後，选手进入抛绳区站定，发令员喊「预备」时，选手立即就开始位置，待选手 固定不动，发令员才发出比赛开始讯号。溺者在横越线旁的水道立泳，一手抓住救生绳， 一手抓住横越线上的指定点，多余的绳索则留在横越线後。 开始哨音响後，溺者放开救生绳，选手收回救生绳，再抛向溺者并将其拉回池边，溺者以 身体任何部位碰触终点後，即算完成比赛。直到裁判指示比赛结束前，选手应留在抛绳 区，而溺者应留在水中。 绳索抛掷 若救生绳落在溺者水道，并且在可抓取范围内，则溺者可以用手抓取救生绳索。溺者单手 不能放开横越线上的指定点，也不可潜入水中抓住救生绳索。溺者被拉回终点过程中，双