时光无声地流转，生活总推着我们向前， 我们似乎习惯了迎合外界的期待，把时间分给了工作、家庭与身边的每一个人。 然而当我们感到疲惫，在某些独处的时刻，心里深处是否曾闪过一个声音： 「这真的是我想要的吗？」 我们总是在生活的轨道上超载运转，却很少有机会停下来，安静地听听自己的声音。 而这里是一个绝对安全、保密、不带评判的空间。 现在你可以按下暂停键，把这片宁静还给自己。 揪 团 者：me 活动内容：公益教练对话 活动时间：8/23(日) 13:30 / 15:00 / 16:30 活动地点：台北市的咖啡厅 预估费用：咖啡厅店家的低消；外加公益捐款或公益行动衍生之费用 活动人数：拉版版友3位 (候补1位；若有版友因故取消，我会联系您) 联络方式：请务必阅读以下的注意事项，再填写报名表单 https://forms.gle/RwC5a5xHMsBpVXcf8 欢迎报名~我会站内信找到您 其 他：白天工作无暇处理私人事宜，烦请耐心等候 我会尽快回覆您，谢谢大家~ -------------------------------------------------------------------------- 为了确保双方的权益、建立安心互信的空间，并避免日後产生不必要的误会， 请在填写表单报名前，详细阅读以下注意事项。 您能接受与配合，再请报名： 1. 关於公益回馈（非免费活动） 1.1 用行动让善意流动：教练不收取任何金钱费用 （若遇可疑人士要求汇款/转帐请切勿相信！）。 1.2 爱的行动三选一： 随喜捐款：依个人经济能力，捐款给任一公益团体。 日常善举：进行任何美善的行动（如：做义工、捐血、净滩、捐 10 张发票等)。 内心柔软：给家人一个主动的拥抱，或给讨厌的人一个微笑 (^_^) 1.3 自由心证：以上行动皆自由心证，请让爱与温暖以各种形式在生活中流动。 2. 隐私与保密原则 2.1 绝对保密：教练高度重视您的隐私。未取得您的明确同意前，绝不会向任何人透露 您的个人资讯、对话内容或可识别身分的资料。 2.2 去识别化：若因专业学习、督导或服务品质提升需回顾内容，将严格进行去识别化 处理。 2.3 公开限制：未经同意，您的故事与身分绝对不会被公开於社群媒体、网站、文章或 其他公开场合。 3. 教练角色的定位与边界 3.1 核心聚焦：教练对话主要着重於自我觉察、目标探索、思考整理、观点拓展、选择 与决策、行动规划及个人成长。 3.2 教练不进行心理疾病诊断，亦不提供心理治疗、精神医疗或药物建议。 若您目前正面临严重心理困扰、创伤议题或安全疑虑（如自伤、伤人倾向)， 建议寻求专业医疗协助。 4. 报名与取消流程 4.1 填写表单：请用心填写Google表单，让教练能初步了解您的状况。 4.2 最终确认：填表不代表报名成功。教练将根据内容与名额进行评估， 透过站内信与您确认合适的时间与地点後，才算完成报名。 4.3 取消机制：若临时有事无法参与，请务必提前告知，以便将名额让给其他需要 的夥伴。 5. 晤谈准备与现场注意事项 5.1 对话形式：为确保隐私与专注度，原则上为「一对一」。 5.2 时间安排：每个时段预留1.5小时（含点餐与弹性时间），实际教练对话约1小时， 视当天状况而定。请准时赴约，若会迟到请提前告知。 5.3 身心状态：请於活动前一晚保持充足睡眠与饮食，且切勿饮酒，以确保能获得最完 整的探索体验。 6. 双方的自主权与终止权 6.1 教练端：教练持续累积经验中，若发现您的状况超出目前能力所及，将诚实告知并 有权终止活动，建议您寻求专业协助。 6.2 来访者：过程中若您感到不满意或认为教练不合适，随时有权终止活动； 教练依然会感谢您的参与并严守保密原则。 6.3 对话自主权：在对话中您拥有完全的自主权—可自由选择分享或保留、拒绝回答、 要求重新说明问题、提出不同意见或随时调整讨论方向。 7. 双方为自己负责 7.1 教练的角色：教练是您的陪伴者与引导者，协助您自我探索、看见并厘清问题。 7.2 您的决定：最终是否改变、如何行动，全权由您自己决定。请相信自己，练习担任 人生真正的主人翁！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.193.171.175 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lesbian/M.1786981817.A.6E6.html ※ 编辑: minala (123.193.171.175 台湾), 08/17/2026 23:56:35