作者bravoplayer (阿飞的小蝴蝶)
看板lesbian
标题[活动] 让运动变简单 30+
时间Sun Oct 6 22:01:36 2024
徵 超慢跑.健身房夥伴
旨 互相柔性监督彼此 达到健康目的
须同时符合:
30岁含以上女同志,
有配戴智慧手表,
并更新资料至手机。
群规:
每周至少交4次作业。
#不限项目,每次运动,
维持平均心跳130以上达30分钟(含)以上。
#生理期可假一周
#请配戴手表运动完成後,
上传资料至手机并分享至群组。
以手表资讯为主。
#每周日晚上11点移除连续2周没有达标的朋友
https://reurl.cc/NQOvn9
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