网页版不伤眼排版顺: https://flipyourtrips.com/drama/note/loveyourself/ 如果你爱自己，就不会让自己处於这样的状态 什麽状态呢？就是一直期望别人给你爱的状态 你等待，期盼，追寻，渴求别人能注意到自己 能发现自己是多不一样的人 你期待别人看见自己 在这过程中，你逐渐失望，心有时受伤 你以为交换到了对方的真心 你以为彼此之间是不同的 说到底都是不够爱自己 如果你够爱自己，会知道任由别人这样轻易 干扰自己的心，任由各种虚无缥缈的情感 让自己失眠睡不好，任由除了自己以外的 其他人掌控着自己的心情，不断经历後 会逐渐明白，是好浪费生命的一件事 并不是要变得冷血无情，或中二的 再也不相信所谓的「爱」这件事 是要告诉自己，任何的感情都不要让她 能凌驾於自己之上 因为爬山的踏实感觉到平静 因为吃到好吃的东西觉得满足 因为花自己的钱买想要的东西觉得爽 这些因为，都是自己所能感到开心的事 这些觉得平静，觉得满足，觉得爽， 都是不用非得哪个人才能给予的 自己有能力给予自己平静，满足，爽感 才是唯一能让自己的心不再任意漂浮， 能让自己睡得安稳的解药 能觉察自己，找寻让自己感到 快乐平静的方式与生活， 从来不是一件简单的事 但如同高瑞希说的： 「能自我探索的，都是勇者」 ========分隔线====== 虽然2023还没过完,但有本书已荣登排行榜N0.1 《不再试着修补生命》，撷取其中一段分享,详情可参考网页版较完整 「一旦你赋予别人使你完整的力量，一但你将你的力量拱手让人，你同时已不自觉的赋予 它们随时把完整拿走的力量。如果你使我完整，你也随时都能拿走完整，如果你给我爱的 能力，你也有拿走爱的能力，这便是我们开始和别人玩起的心理游戏」 - -

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