拉版的朋友们大家好～ 我跟女友是台北自由教练，如果你想在台北找到可以畅聊圈内话题的教练，来吧来吧 Rosa（白白）我在生技医疗领域10年讲师&斜杠教练经验，近期转职full time自由教练：） 现在夏天越来越长～躲在健身房吹冷气，欸是训练，真的是很棒的选择 :P 小时候我是夸张的体弱多病，一感冒就跑医院的那种...得要花更多力气去维持身体机能 但也因此更了解哪些关键点可以更有效率的改变体态唷。 我的专长是运动结合 [饮食撇步]，想知道更多，可以先到我的IG置顶文有介绍唷！ 女友专长则是功能性、进阶训练，也有很多男生学员。 IG：baifit5252 Line：heywhity （LINE上有跟女友一起的FB粉丝页连结） 记得私讯时，要说是「拉版好朋友」认亲一下哦 一对一 健身体验课优惠 $999，预约平日17:00前 $888 朋友/情侣一起来：一对二 体验课 $1388，平日17:00前 $1288 体验课100分钟包含：场馆租借、身体数值检测、50-60min运动体验、饮食谘询、课程规划 （到指定场地还有inbody可以量唷！） 重训好处多多 - 改善姿势不良、腰酸背痛 - 加强肌肉肌力与耐力、模拟日常动作，提升肌肉稳定度 - 数不清xD 备注： 1. 以上费用不含健身房场地费用唷！ 2. 我们推荐的指定地点（不绑约）：松江南京、市政府、中和、江子翠；其他地点可协调哦 3. 场地如有开放自由教练租借，都可以互相讨论运动地点哟 -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro --

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