以下是出柜前中後几个讨论的点 1. 出柜前 为什麽要出柜?不出柜会怎样吗? 出柜会得到什麽跟失去什麽? 我真的想出柜吗?还是我因为害怕或担心伴侣离开才不得以出柜呢? 目前跟家人物理距离如何?住家里或外面? 目前跟家人心理距离如何?紧密或疏离?越紧密越难处理出柜後的冲突 目前本身经济是否独立?如果拿家里资源，出柜後会不会被断援助? 目前有哪些支持自己出柜的人或当出柜有冲突时，谁能帮自己说话或缓和气氛? 爸妈有没有支持系统，谁可以在爸妈崩溃时给帮助?(手足或开明亲戚?) 先拉好并知会上述这些支持系统，自己要出柜了 考虑什麽时候出柜，什麽时间是家人心情好，有支持系统(例如开明的亲戚来访)，大家睡 饱吃饱情绪相对稳定的时候? 考虑出柜地点在哪里，在家里?在公共空间?为何做这地点选择? 出柜场景设想，跟一个家人还是多个家人出柜呢?身边只有自己还是有其他人? (个人建议出柜时自己在场就好，不然那个现场很复杂，也不知道家人会不会攻击伴侣让 场面更不好收拾，出柜时可以柿子挑软的吃，从比较容易的家人下手不用一次挑战大魔王 ) 考虑若冲突太大无法收拾，如何处理?例如爸妈闹自杀或开始口语攻击，可能要先想好闹 自杀就马上报警，话语攻击马上离开现场之类的。因此前面提到是否跟家人同住是个重要 考虑因素，因为住在一起，情绪冲击会很大。 上述这些讨论可以跟你所在县市的LGBT机构联络，例如台北的热线、台中的基地等等，他 们提供相关谘询跟讨论，若你的县市没有机构，也可以打电话去热线，他们会提供谘询与 协助。当然讨论不代表一定要出柜，不出柜也可以是一个选项。 2. 出柜当天 给自己缓冲，自己可以忽然反悔不出柜的自由。 预设冲突场面低中高，若低冲突是怎样，高冲突是怎样，自己可以如何应对，例如高冲突 马上离开现场让伴侣陪自己走走聊聊，低冲突就自己不讲话之类的。因此出柜要考虑是否 住家里，住家里这个冲突会一直蔓延，如果住外面比较可以减少面对这蔓延。 3. 出柜後 如果是冲突的结果，面对的是无止境的沟通，出柜不是一次而已，有时是个历程，一次次 拒绝相亲，一次次透漏女友对自己多好，一次次忍受家人的不接受跟冷漠，可能有一天， 家人不再冷言冷语，家人不会接受但可以不再酸言酸语，但这条路可能很漫长。 我们有时都在想怎麽让家人接受自己，希望得到祝福跟接纳，但这件事情本来就 有难度，光是第一次发现自己喜欢女生跟女生谈恋爱，我们对自己性向认同走了多久?可 以想想我们有多少资源跟资讯帮助我们认同自己性向，但爸妈却在被告知後，瞬间变成柜 父母，他们没有资源跟支持。 另外，出柜是自己的事情，多问问自己为什麽要出柜?如果是因为害怕担心的感觉才出柜 可能要多想一下，出柜这决定是自己真的想做的吗? 最後 如果出柜不被接纳有冲突不舒服的感觉，学生可以到辅导室/谘商中心聊聊天，成人可使 用便宜的实习谘商心理师服务，或打1980跟张老师说说~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.173.105.39 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lesbian/M.1681151115.A.950.html