================ 【日常心系列线上课】 身体要健身，心也要照顾，一切都从日常开始。 大家好，我是培培，是艺术治疗师和艺术家，在这边介绍一下自己开的线上课。 对有些人来说，可能参加实体团体，有时感觉有点负担，但又想抒压放松和待在家休息， 线上班可以提供在熟悉的环境与生活里，培养习惯，有个与自己相处以及自在的时间。 从这个心出发，诞生每月一次的「日常静心」与每周一次的「日常舒心班」。 1.「日常静心日」 ☆时间：1/15(日)，晚间8:00-8:45，单次体验。 ★地点：线上，Google会议室。 ☆费用：200~300元/次，自己定价，随喜付费。 ★介绍：在忙碌的生活中，腾出一点时间给自己，运用呼吸，体验静心与身体放松，让纷 杂缓缓沉淀。 ☆适合对象：想要体验静心、静坐的你。 ★报名表单： https://forms.gle/sZfGFSvbuuWUL2ME8 2.「日常舒心-艺游心世界」 ☆时间：2/3(五)起，每周五晚间7:00-9:00，共8堂课。 ★地点：线上，Zoom会议室。 ☆费用：3200元/8堂 受疫情影响、经济困难者，可申请减免补助：2400元，请於「备注」处说明或来信告知。 ★介绍：这是给平常忙碌，想要稍微松口气的你，可以待在熟悉、暂时不被打扰的空间， 运用手边现有素材，一边创作，一边练习照顾自己。此课程不需要任何创作技巧或经验， 只要带着一颗好奇和开放的心前来即可。 ★适合对象： 1.想初步了解艺术治疗的一般成人。 2.对自我探索有兴趣的人。 3.想要纾压放松的人。 ☆详细内容、提醒事项及联络资讯可参阅以下报名表单： https://forms.gle/JG9jT1ySsDY4Tg3K6 其他：我目前好像还没有碰到过同是圈内人的表达性艺术治疗师。学了这些， 在不同族群、场域与议题上应用，自己特质属低调内倾，最近浮出来，想让 更多人认识与体验这块，欢迎结缘。另外，如果因此而在板上相认，也挺好的呀。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.177.108 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lesbian/M.1673016572.A.81B.html 欢迎来体验哟 ※ 编辑: syuanpei (219.85.177.108 台湾), 01/07/2023 09:33:09