听说人的衰老由脚开始 这让我想起爸爸。 妈妈说有一天爸爸弯腰穿裤子的时候脚举不起来 原来是大腿没有力气。 妈妈要他每日抬腿运动 过了段时间才改善。 还有身体免疫系统变差的时候 也会容易香港脚复发。 几年前帮我作全身按摩的女子告诉我要多运动 我的下半身循环代谢已经非常不好 肥胖不是因为肥胖 而是严重水肿。 以前和女友分手的时候 觉得既然决定要独身了 日子总该好好的过 於是开始慢跑。 可是跑步的时候实在是太吵了 声音太多了 我实在受不了脑袋里有那麽多我和我说话 只好停止。 於是慢跑一个月造成的体重下降只维持了三个月。 最近开始觉得体力不再如昔 下班後就变成一条虫。 只要一餐未进食 指尖便发颤。 只要一夜失眠 就得花一周才能将精神补回。 尽管有时我的表情看起来是那麽小 我终究是开始老了 眼周挤出细小纹路 皮肤乾燥 头发要花更多的时间长长。 又想起更多年前健康检查的时候 帮我抽血的护士小姐幽幽地告诉我 我的血管已经没什麽弹性了 不要再抽菸了好吗。 我想起十八岁第一次离开家那年开始 我试着学会一些事情 却始终没有学会照顾自己。 我愤怒就吸菸 悲伤就饮酒 一有心结便塞满怀 夜里难以入眠。 我对自己不断数落所有想要却得不到的事物 我的所有好东西都是别人给的 我若有什麽不好 全是我的造就。 以前的我没有归属感 总是不停迁徙 看似想去哪里都能前行 其实我只想要有自己的家 哪里都不想去。 现在我的父母已经不再争吵 他们也已经老。 我已经找到想要一生相守的女子 也有着一份喜欢的工作 也想一起存钱买房子了。 我的生命目前为止想要的东西 都慢慢来到我身边了。 不如趁现在还没真正失去健康的时候 不要再挂怀从前我与别人犯过的错 不要再计算未来可能不再拥有的什麽 好好过日子吧。 不要再责备我了 鼓励我吧。 像这样的话 我到底要重复对自己说几次 才愿意做到呢。 --

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