作者ShyLes (人家会害羞 (拉板匿名ID))
看板lesbian
标题[话题] 到底要练哪才能持久呢呢呢
时间Wed May 8 11:45:02 2013
如果是想到色色的东西才进来的话
对,就是在问色色的那个。
有点困扰於手动个几下就没力
女朋友说是要练手腕(?)
可是我都是小手臂在酸啊!
要练手的哪里才可以冻久一点阿...
忘记说,我们用的是按摩棒不是手指
乾午插?
(这是台语的"有差吗",但感觉可双关,科科)
(顺道希望女朋友发现这篇时不要太崩溃)
说到按摩棒,就不得不抱怨一下
我们的爱将share ,美其名是双头龙的性质
但一端太粗又太短,整个无法好好待着
遑论动啊动的
只好将他贬为按摩棒
还有人人膜拜的绮拉女神
好像很爽一样,但我们只能望洋兴叹
大概G点这词不在我字典里也不在我身上
而不久前加入的新夥伴,小虫保罗
两人试用的评语都是:.....EMM.........
他一节一节的身体我竟崩溃地觉得很像便秘
坎坎坷坷
说了这麽多,有按摩棒达人要分享怎麽练手吗
(也可以推荐道具啦哈哈哈)
痾不会收尾,就祝大家都性福吧
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◆ From: 211.76.80.67
1F:推 lesliegl:练二头肌? 05/08 12:17
2F:推 missmilk23:每天做就可以练罗(大误) 05/08 13:21
3F:推 lesfu:练前臂和三角(认真) 05/08 13:41
4F:推 junkie:最需要锻炼的是的心呀!!!! 05/08 13:57
5F:推 chiungsuyi:用身体动~想像A片中男生~用身体带动手~不要只靠手的力 05/08 14:52
6F:推 withdream:把手肘顶在腹侧,小臂平举,手上抓着一个重物(可以用矿 05/08 17:24
7F:→ withdream:泉水瓶装水代替),手腕内侧朝上维持平举前臂,上下挥动 05/08 17:27
8F:→ withdream:手腕,动作要缓慢每次上举维持2秒,连续20回休息5min 05/08 17:28
9F:→ withdream:前臂可以这样练啦 05/08 17:29
10F:推 breton:手酸是正常的,勤换姿势,轮流运用不同部位肌肉 05/08 18:54
11F:推 deeplove:握力器………… 05/08 20:00
12F:推 imdashen:练前三角和前臂 05/08 20:28
13F:推 beth1012:练小手臂可用双手握住木棒~中间绑重物~使之上升下降~即可 05/09 00:59
14F:推 TienBONG:1推With dream 大的精辟回文 05/09 10:15
15F:推 zookeeper:我都靠"手洗"衣服 05/09 21:52
16F:推 zdus:多做几次就可以练了哈哈 05/10 14:55
17F:推 hanes15:听说当服务生端盘子可以训练臂力,那如果是要训练手指本人 05/11 13:40
18F:→ hanes15:,就要去加油站打工了!!! 05/11 13:40