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如果你真的明白自己很爱她、不想失去她 也觉得无论这会吵的有多凶、不论她让你多难受,都不会减少你对她的爱和包容 那其实只要你做好准备,就可以不用采取吵架的形式 负面情绪跟争论确实都是很正常的生活一个部份,但终究是种消磨 如果每天这样搞,什麽情呀爱呀早就通通都沙由娜娜了 你看有多少对真心诚意讲"我愿意"的伴侣,变得恨不得对方永远从眼前消失而抢着签名 你可以先做好心理建设,搞清楚最重要的是眼前这个人,先跟自己说好 把自己的情绪先放到旁边,不是不理你!而是等一下在处理 因为你要先处理她的情绪和她的委曲 先以和缓的方式去跟她谈谈,让她说说她的想法、发泄她的不满, 这种话题一开始可能会很缓和尊重和善客观 但通常讲到痛处就越来越激动越来越北宋,祖宗八代都要来坐镇了! 你要做的心理建设就是在这种时候不要被激起你太大的情绪反应 记得一个巴掌拍不响,这些言论当中你一定也会有话要说,也有你的委屈 但说好了等一下在处理,如果你真心觉得对方很重要 要认清她话说的这麽难听这麽无情都来自於她的伤心,把焦点放在她的心 用你对她的心疼去抵制你被侵犯的火气 才能用柔软的心去疗癒她,让她说玩所有她所想讲的话 有时候你还得进去帮助她离清 "所以我怎麽样的时候的时候你都是那个样子想的罗?" 去聆听她希望你了解她的部份 等到安抚完她的情绪,给予他高度的尊重, 在乎了她在乎的、体贴了她的愤怒、聆听了她的心灵 甚至愿意为了伤害到她而感到抱歉(注意:不是因为你做错而道歉) 就换你了 你开始可以说出你想说的,不只是过去的种种或在消化完她的东西之後 在那些过程其实你是怎麽样想的,结果她却这个样子, 你也是很难过不知道怎麽办才好 你也是会很生气 恩,对,轮到讲你自己的时候最好是以无奈和委屈的路线去发泄 不要激动起来拜请祖宗八代,你要明白这样进展很奇怪 除非你采用另外一种方式是在整个过程开始以前就跟对方约定好轮流发泄, 你也有自信对方真的能做到而不会恼羞成怒的话,那还可以 但这个方法失败的时候会演变成彼此误会更深, "明明都讲好了你还这样,你看你就是这样!有够没品!" 所以我并不是首要推荐 为什麽要这麽麻烦? 毕竟人家会小心翼翼终究意味着很不想要跟你吵 我第一次谈恋爱时也是那种很希望可以讲开来,吵完就没事的类型 可能环珠格格看多了,他们莫名奇妙的吵架完都是接吻戏(??) 我还是很爱你,甚至吵完我还会觉得因为让你难过了而感到很心疼抱歉 但可能还是要看你的对象是什麽类型,这跟成长环境有关 我们家一天到晚都在吵可是感情很好(??),应该说吵完怎样还是一家人 但我观察很多人吵完架以後那个情感是真的会直线往下掉,不会视为是一种沟通 虽然说我觉得我提供的这个方法超好! 但执行起来是真的有困难的 所以诚意有到就好,不小心真的动怒也不要太责怪自己 感情本来就需要互相包容~ 我再上一段感情中不时无刻都处於这种状态,她永远搞不懂我在想什麽 可是又会有自己的情绪和评判,所以我每次都只好把自己丢到一边 即使我当下是很委屈需要她的安慰和鼓励,但我仍然只得把这些东西都先假装没有 好好跟她谈她的问题什麽的, 然而往往在这个阶段就会耗费掉我所有的精力 因为大叔是真的很难搞 然後每次搞到最後大叔也没有真的要聆听我的想法的意思, 我满肚子委屈也没力气再把我的心灵讲到让她可以懂了 一直让步求和气的过程中,缺憾只会一直扩大 所以说,这个方法即使是先委屈自己让对方发泄,但也要能够好好照顾自己的心灵哪 如果对方给予的回馈让你真的觉得很不值得的话= =+ 恩~ ※ 引述《ShyLes (人家会害羞 (拉板匿名ID))》之铭言: : 不久前才吵着要分手 : 重新合好後 : 似乎彼此都显得小心翼翼 : 连话都不敢多说 : 连负面情绪都不敢露出来 : 深怕对方会再度离开 : 两个都很相爱的人 : 太过在乎 因而相处方式却显得太刻意 : 到底我们该如何表现这段感情? : 如果能轰轰烈烈的吵一架 : 再心平气和的接受彼此不同的想法跟负面情绪 : 那我们应该可以快快乐乐的继续走下去 : 不用担心对方不开心 : 因为我们知道吵完了还是会继续在一起 : 如果可以很放心的吵架 : 很放心的合好 : 那我们应该能打破僵局了.... : 吵架跟负面情绪不是坏事 : 是人生活的一部分 : 没有人能永远都没有负面情绪 : 也很少有情侣可以完全不吵架 : 只要我们勇敢的接纳这些生活小插曲 : 应该能更甜蜜吧:) : 嘿 宝贝 : 不需要再小心翼翼的对我 : 我不会随便离开 : 请你牢牢的记得这点 : 然後 快大胆的 轰轰烈烈的 跟我争论一番吧:) ※ 引述《ShyLes (人家会害羞 (拉板匿名ID))》之铭言: : 不久前才吵着要分手 : 重新合好後 : 似乎彼此都显得小心翼翼 : 连话都不敢多说 : 连负面情绪都不敢露出来 : 深怕对方会再度离开 : 两个都很相爱的人 : 太过在乎 因而相处方式却显得太刻意 : 到底我们该如何表现这段感情? : 如果能轰轰烈烈的吵一架 : 再心平气和的接受彼此不同的想法跟负面情绪 : 那我们应该可以快快乐乐的继续走下去 : 不用担心对方不开心 : 因为我们知道吵完了还是会继续在一起 : 如果可以很放心的吵架 : 很放心的合好 : 那我们应该能打破僵局了.... : 吵架跟负面情绪不是坏事 : 是人生活的一部分 : 没有人能永远都没有负面情绪 : 也很少有情侣可以完全不吵架 : 只要我们勇敢的接纳这些生活小插曲 : 应该能更甜蜜吧:) : 嘿 宝贝 : 不需要再小心翼翼的对我 : 我不会随便离开 : 请你牢牢的记得这点 : 然後 快大胆的 轰轰烈烈的 跟我争论一番吧:) --



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◆ From: 1.175.228.149
1F:→ wolkenlos:要做到控制情绪的一致性是很需要努力的。 09/27 14:37
2F:→ owen7955:确实,所以平衡很重要,无法得到正面回馈还不断的加重负 09/27 15:09
3F:→ owen7955:荷,再也忍受不了以後就会像我这样爆发出来,不会比较好 09/27 15:10
4F:推 kjlikedon:推! 看完这篇感觉很实用:) 09/27 22:15
5F:推 cactusgreen: 09/27 22:52








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