台湾知名精神科医师 邓惠文 在《你今天倒「情绪垃圾」了没？》文章开头写到：「你可 以想像一个人都不倒垃圾，最後臭到邻居吗？你如果嫁了或娶了个都不到情绪垃圾的人， 这跟家里积放了很多垃圾是一样的道理。『情绪垃圾』堆积起来害己又害人，因为没有人 喜欢看愁眉苦脸的另一半。」 你有失眠的困扰吗？ 你有情绪管理不好的情况吗？ 你会觉得自己过得不快乐吗？ 你在人际沟通上一直有问题吗？ 你的生活一直不是如你所愿吗？ 与你推荐一个课程， 【高效自我管理学】，拿回人生主导权， 详细课程内容请见：http://haveanewlife.weebly.com/ --

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