我倒不觉得千万的方法有多难。不过要懂得变通。 首先我就不觉得一定得一个礼拜休息一天， 以及看到中文就会使原本的英文学习打回原点。 他讲的这些东西也没有做过验证，我实在无法相信。 另外，他有许多规则也都太过死硬，没记错的话，他後来出的第二本书有做修正。 但是书中的某些观念是值得参考的： 1.英文学习是必须持之以恒不间断的。 2.学习英文式思考。（所以才说不要看中文解释） 3.英文是语言，不是某样科学，是学英文而不是研究英文。 之前我曾经试过他的方法，最後到第三阶段失败了，他所需要的毅力实在太大了， 但是这几个月的学习，却让我的英文听力与发音有显着的进步，而且没有太大退步。 於是隔了数年（囧），我重新开始他的学习方式，并且做了修正。 第一阶段 听 重复性的听一段英语杂志附的CD片，但是这个方法容易睡着。 特别是在一段一个小时的英语声中，常常听到中间就睡着了， 然後最後才醒过来。 因此我做了以下修正： 我把CD片放入电脑转档成MP3，然後分成前後段听， 把前段听到都很清楚时，我才换成後段。 所谓的清楚就是英文听起来不会像是含卤蛋那样 在听英文时，我就是一边做运动或是画画，做一些不太需要思考的事情。 这个阶段大约一个月，我听了六片CD。 第二阶段 进阶的听 就是听写，没多大的改变。 这不会很难，只要你自觉能够把英文听得很清楚了， 就不再需要前两个阶段了。 第三阶段 字典 原方法要我们把书里的解释都写下来，实在太累了！ 我做了以下修正： 英英辞典（我用钱伯斯的）中，一个单字通常有数个意思， 只要把主要的意思摘录下来就好（然後在字典上做记号）， 我也不会看到不懂的单字就查， 有些都是跳过，将句子的大意了解即可，重点在於大量的查，以翻烂字典为目标。 第四阶段与第五阶段 我还没到这个阶段，但是检阅五大阶段中，其实就是前三阶段最为重要。 重点在於大量的听，大量的说。 我觉得第四阶段的DVD学习还蛮重要的，因为英语杂志的CD片都是在录音室录的， 不仅没有杂音，讲话的速度又不会太快，还蛮好听清楚的。 但是只要看无字幕的洋片，就会发现一堆混在一起的英语声的情况， 还有，我会另外抽时间作Basic grammar in Use，Cambridge出版的， 是全英文的文法书，内容简单易懂（还有插画） 口说方面，我有参加学校的英语学习班，在课堂上就和老师与同学用英文对话。 平常无聊时就翻翻雅虎的漫画（美国站）笑一笑， 或是翻翻企鹅系列的英文名着改写小说， 我觉得到目前为止，英文的学习都有显着的进步，共勉之。 -- 重点在於不要太过坚守规则啊，尽信书不如无书。 --

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