提供一下个人的看法 当然 这也不是老师教的 也是我自己做的解释 大家可以参考一下 关於踏足的力量主要是来自於重心下沉的力量 这力量同时也是挥击力道的主要力量来源 (也就是所谓身体的力量) 所以通常会说踏足力量要强挥击就会强 但是 两者并没有直接性的关系 有的人为了踏足要强很刻意的用脚去采地板 在重心尚未下沉时脚抢先一步用力踩下来了 重心也就停止下沉了 身体的力量就无法继续向前传达至剑尖 虽然踩的声音好像挺大声的不过剑还是很轻 因为这时候的挥击就只有单纯手的力量了 当然 通常这时候踩踏的力量也会由於缺乏身体的力量 导致踩下来的声音不够沉 因为只有脚的力量 其次 关於挥击时反作用力来自於後脚 所以要踩实脚跟不能垫的太高 後脚对地面的施力所得到的反作用力会比较大 这样在前脚腾空时 身体的前半部没有了支撑 整体的重心就会是完全向前方的 再加上後脚得到的反作用力继续推动重心前移 利用这股推进的力量来举剑才会快 到了适当的距离再来控制整个重心的下沉 将这股下沉的力量传达至剑尖对目标做向下"斩"的动作 在紧接着"斩"很短暂的时间里(甚至同时) 前脚踏下 此时除非软脚向下摔倒 不然重心的下沉会在此时到达最低点 (这意味着,在这之後的"斩"不会再用到身体的力量了) 前面有提到 此时的踏足也是整体重心下沉的力道 在踩踏至地面的同时会得到同样强大且"向上"的反作用力 加上原本向前的推进力 在这时後力的方向是向前上方的 这是几乎所有选手打击面之後手很自然会举起来原因之一 至於为何要踏足 主要也在於速度考量 在前脚腾空时 重心是偏向绝对前方的(除非刻意像金鷄独立将重心放在後脚着力点的垂直线上) 这个情况向前的速度是最快的 此时如果不做踏足的动作 重心下沉时的产生力量会没有办法分散掉 就向前摔下去 或是脚底踩踏动作不确实 由单点承受这部分的强大力量 就很容易因此受伤 --

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