作者kenshin2633 (水若寒)
看板kendo
标题[疑问] 关於中段的疑惑
时间Mon Dec 22 00:06:19 2008
中段是右前左後，两脚左右距离一个脚板，後脚尖切齐前脚跟
然後一般都会告诉你左脚跟稍微垫起来感觉距离地面三公分
然後两脚膝盖自然弯曲嘛
我的问题就在这里
捉不到膝盖到底应该弯多少???
我经常因为後脚垫起来所以重心就变得很前倾
标准是要前六後四或前七後三嘛?
可是我觉得这个重心分配让我跳不太出去
反而重心偏左脚可以轻松的跳得比较远
重心偏前脚的时候
踏进时为了增加距离不使右脚太快落下
右脚要费力抬得比较高
两只脚到底应该怎麽分配身体重量???
正确的中段位置腰部应该在哪里?
以脚底就中段的位置摆好但平贴地面膝盖伸直
重心五五分的腰部来做比较
是在前上方吗?
我觉得後脚跟不离地
双脚平分身体重量比较好向四面八方移动耶
我依照前六後四的时候开脚都会比较慢
中段要後脚跟离地三公分
是因为这样起动时可以节省脚跟离地的时间嘛?
可是相对来说左脚不就少了那一段可以蹬的距离了吗
我真的困惑
中段到底应该怎麽站?
跳出去的瞬间重心是怎样的?
可不可以请大家叙述一下那种感觉
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1F：推 tommy91124:前三後七吧 12/22 00:57
2F：推 kinon183:你是两脚膝盖都弯曲吗?我只有右脚膝盖弯曲,左脚伸直 12/27 23:06
3F：→ kenshin2633:恩 我两脚膝盖都有弯 01/01 21:18