心智图（Mind Map），又称为脑图、脑力激荡图、思维导图或灵感触发图，是 由英国的托尼博赞於1970年代提出的图像式辅助思考工具。通过一个中央关键 词或想法，再以放射线形式去连接所有的相关想法，由於类似心脏及其周边的 血管，所以被称为「心智图」。 心智图被教育学家、工程师和心理学家等使用已久，能够应用在学习、教育、 文档规划和工程图表等各种场合，所以除了手绘以外，市面上也有至少三十种 能帮助绘出心智图的软体工具，其中在台湾最常见的为XMind.net 公司的 XMind。 符合大脑运作方式 人类的脑细胞之间存在许多突触连结，只要其中一个细胞接收到外在刺激，透 过这些连结，其他周边的细胞也会同时被活化。换句话说，大脑处理讯息的方 式并非是直线性的，所以我们在听到一个想法後会联想出各种不同念头，而心 智图在构图上开放性的特点，就正好符合大脑思绪扩散性的运作方式，也更有 利於吸收。 整理同时吸收 在制作心智图时，不如传统笔记只是写出一行行文字，而是必须先整理出内容 的整体结构，才能够绘出树状形式，而这个过程就是在考验对内容的理解程度 ，同时强迫你深入地处理资讯。 记忆力提升 大脑比较无法储存一整句的讯息，所以我们也习惯在学习时标明关键字来帮助 记忆，而一般抄写整段句子的笔记，在关键字的阅读及呈现也远不如心智图的 明了直接。同时，为了避免遗忘关键字表示的意义，经常的复习是有必要的， 而这也在间接提醒你「深刻记忆需要不断的复习」的道理。 此外，由於心智图上能有各种的颜色及图形，是属於图像式资料，而这正好能 让我们利用一般学习时少用的右脑记忆；根据研究，大脑其实是将「文字」看 成许多的「小图片」来吸收，所以「图像式记忆」正是对大脑结构最友善的记 忆方式。 结构的双重稳定 大脑对於无法预期和没有结构的事物会感到焦虑，而总结所有重要资讯的心智 图提供了明确稳定的架构，也能稳定学习时不安的情绪。 开放式笔记法 和传统笔记相比，心智图还有项显着优点是能够随时增加资讯：只要在各个方 位加上支干、补充关键字，就能随时充实已经完成的心智图，建立起自己的知 识网路。假设原本心智图的空间不够，或者是某个项目有必要作更多延伸，也 只需要做上记号并另外开一张心智图；由於一张心智图的文字量少，结构清晰 ，要标明清楚扩充记号也非常容易。 文章来源http://waknow.com/?p=5754 --

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