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标题[心得] 超实用!「右脑记忆」实践四法
时间Mon Mar 19 17:15:57 2012
我们曾经介绍过「右脑记忆」特别突出的原理(
#1FL5Ye4x),也知道有「使
用同一本字典」、以及平时如何活化右脑的方法(
http://waknow.com/?p=2112
),至於关於它的实际运用、也就是记忆那些「一开始就没有图片的内容」则
是这次文章的主题。有时候,你可能认为过多的联想反而会损耗太多脑力,但
是仅管跟着以下的方法尝试看看,你将发现,「图像」真的很容易停留在脑海
中好一阵子。
一、字头记忆法
当我们想在很短的时间(几秒钟)内将为数不多的字词记忆下来,字头记忆是
最广泛且容易使用的方法;譬如中国四大名着为《水浒传》、《西游记》、《
红楼梦》与《三国演义》,那麽「水西红三」就是我们浓缩过後的记忆口诀。
而更进一步的是,你还能自由更动它们的顺序、或者挑选出特别喜欢的关键字
,而目的只在於构成一个由於谐音而有意义的词,像是「山(三)水吸(西)
虹(红)」或者「三虎(浒)梦游」。
当然,这样还不能算是使用到了右脑记忆,我们最好再将刚才的词想成一幅有
意义的图片,相信「三只老虎在梦游」的画面就再清晰不过了。接着,你还可
以试着用右脑将我们台湾的七座国家公园登录下来,看三十分钟过後还能记得
多少:它们分别是「垦丁、玉山、阳明山、太鲁阁、雪霸、金门与东沙环礁」
,而这里提供给你的画面是「太阳在沙地上啃着金色玉米,当时还下着雪」。
二、成对记忆法
如果要记住的内容非常多,硬是「挤成」一个画面会比较困难,那麽两两成对
的串联图片也能够奏效。像是十三经包括《诗经》、《尚书》、《礼记》、《
周易》、《左传》、《公羊传》、《谷梁传》、《周礼》、《仪礼》、《论语
》、《孝经》、《尔雅》与《孟子》,而我们能大胆用十二个连续画面将它们
记下来,只要有第一个画面就会自动想出下个画面;同样的,过一阵子再回来
检视它的成效:
一本湿掉的书、翻开书的里面、书里画着一碗粥、看到书的左页、左页有一只
羊、羊在吃着谷物(我们知道牠是吃草的没错)、谷物其实也是放在粥里、那
碗粥被羊推着移动了、粥移动到孔子的身边、孔子正说着孝顺的道理、孝顺的
故事主角是个儿子、那个儿子正是孟子(我们知道那个时间点并不正确)。
三、器官记忆法
或者更直接一点,直接运用身上的器官吧:将要记忆的物品与器官做连结,譬
如台湾的十四个原住民族群,就以「头上顶着碗粥(邹)」、「稀少(邵)的
眉毛」、「眼睛看着《赛德克巴莱》」、「耳朵听着阿妹(阿美)的歌声」、
「鼻子闻着卤(鲁凯)肉的香味」、「左手拿着噶玛兰客运的简章」等方式去
记忆。
四、节奏记忆法
右脑掌控的不只是图像,音乐节奏也包括在内,换句话说,将记忆内容搭配上
歌曲也是活用右脑的方式之一。譬如说,用《包青天》的音乐记忆中国的历史
朝代,这个是我在二十年前听到的内容,而且至今都没有忘记:
黄帝唐虞夏商周(开封有个包青天)
秦汉魏晋南北朝(铁面无私辨忠奸)
隋唐五代和十国(江湖豪杰来相助)
宋元明清中华民国(王朝和马汉在身边)
文章来源
http://waknow.com/?p=4471
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1F:→ framepetal:什麽记忆法都要有心学习才有用! 04/02 18:31