基测後天登场 别晚睡 记者孙蓉华／台北报导 今年第一次国中基测周六、周日登场，剩下两天，国中老师提醒考生要放松心情，不要太 紧张，尤其不要熬夜，要让生理时钟适应考试时程，同时明天不要忘了看考场，以免临时 找不到。 今年第一次国中基测，各考场都将在明天下午3时至5时开放。台北县积穗国中校长李玲惠 表示，考生最好都去看考场位置，同时可以藉此到校园走走镇静一下考前的紧张情绪，如 果看不下书，也可到最想考上的学校看看，激励自己。 李玲惠说，离考试的时间只有两天，在生理方面，要记得调整自己的作息时间，晚上不要 晚於十二时睡觉，早上要早起，最好计算自己到考场的时间，再安排起床、早餐及交通时 间等，让自己保持在最佳状态。 考试时更要持平常心，不要紧张，考不好还有第二次机会，家长更不能给子女压力，得失 心不要太重。 时间有限，已不可能全部课本再看一遍，还有考生会看不下书，李玲惠建议，可以对着课 本的目录「发呆」，其实就是看着目录，再回想这一个章节在说些什麽。或者找出测验卷 ，重看以前做错或不会的题目，复习一遍。 【2006/05/25 联合报】 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT4/3325535.shtml -- 忍耐或耐心的最大好处，在於它是治疗愤怒这种苦恼情绪的最佳药方。 －－第十四世达赖喇嘛 --

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