这位施主 拉去打球 并不是你成绩下滑的主要原因 原因是你逃避你现在的压力 所以才会提不起劲 或是分心 建议你 应该检视你现在的读书计画 如果跟着学校进度 你可以看看有哪几科老是考不好 或是你绝得不理想 这几科可能是你提不起劲以及压力的来源 那你必须重新分配这几科的时间 且每天无论有多忙 一定要花一点时间念这几科 即使十分钟或是一小个章节也可以 利用一点点累积 来克服你面对他的压力 因为最初的短时间是你有精神的时候 那少量多餐 和你擅长科目交替念 对了,每次的一个小开始,就快速浏览复习之前念的 让你有概念可以连续 以国中来说, 题目的练习是需要的 每次完成一小个章节 就做一小段相关题目 错也没关系 因为就是要找出你忽略掉的地方 此外, 可以跟成绩好的同学借书本来看 看她们认为的重点在哪 和你认为的种点是不是一样 我想当你成绩有进步 就会越起劲 不用强迫自己一定要念书念多久 主要是你念书的效率 打球不错, 但是可能花在打球以外的交际应酬也多 比方说打完球要不要去喝个饮料 或是花在切磋球技上面 这些其实占据你真正的运动时间 你可以考虑慢跑 或是再有时间限制的情况下进行打球 比方说几点有xxx活动, 那在xxx活动前 20分钟去打个球 时间到了 也不得不结束 就不会有哈拉时间的浪费 不过打球不是成绩退步的原因 给你做参考 ※ 引述《coolguy6407 (LORE)》之铭言： : 我在国1,2的时候很拼 : 在书桌前面一坐经常就是3,4个小时以上 : 但自从寒假常被同学拉去打球以後 : 成绩从前10名掉下来到20几名 : 我也常常告诉自己要努力 : 成绩也有小小的起色 : 但常常念书超过2小时後 : 不是睡着不然就是不知道神游到那去了 : 我这样该怎麽办呢? : 模考全校排名 班排名 : 第1次 419 9 : : 第2次 678 25 : 第3次 616 24 : 第4次 595 23 : 谁来救救我阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --

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