作者dhk (蛙宝)
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标题Re: [心得手乾燥脱皮
时间Fri Dec 19 15:28:53 2008
拯救冬天皮肤乾燥脱屑 六招就搞定
乾燥肌肤如何保养与照顾
乾燥肌肤如何保养与照顾乾燥肌肤的保养与照顾首重滋润与保湿,一般可分为两大类,
一类是油性保养品、另一类是保湿保养品。
第一类--油性保养品:通常含有凡士林、绵羊油等油性成分,其作用主要使表皮欲蒸散
之水分减少,一般说来较便宜,适合老人家全身使用;其中,凡士林更是便宜又好用,
值得推荐给大家,只是有些人觉得太油腻。
第二类--保湿保养品:多含有自然保湿因子的某些成分、或甘油、己六醇等,以增进角
质层的含水性达到保湿效果,一般说来较贵一些。
提到预防之道,赖丰杰主任说,就是设法使皮肤恢复其正常的含水性,其方法如下:
一、居住的室内温度不宜过低;若有使用暖气,宜注意屋内相对湿度维持。
二、乾燥的季节,洗澡次数宜尽量减少,且以淋浴为主,若要浸浴,应加入沐浴油浸泡;
肥皂尽量少用,且宜用去污力较温和者;特别是上述好发冬季湿疹的部位,更应少用肥皂
的使用,因为肥皂会除去油脂,将使这些地方的皮肤更为乾燥。
三、不要用太热的水,持续冲洗容易乾燥的部位;很多人都有经验洗热水澡会暂时止痒
很舒服,但太热的水反而会使皮肤更为乾燥,不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。
四、早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂;普通乾燥的皮肤,用乳液应已足够,
但严重的乾燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。
五、避免直接穿着毛料的衣裤;里面最好先穿一件纯棉的衣物,避免毛质衣物,减少对皮
肤刺激。腰带也不要系得太紧,以减少摩擦。
六、最重要的一点是:不可用指甲搔抓,越抓越想抓,好像不抓不会止痒一样,甚至有人
认为皮肤痒就是长虫,所以洗澡时,盐巴、明矾通通用上了,大力的搓、擦、洗,造成皮
肤的二度伤害。若有痒感可涂抹止痒药剂,口服止痒药剂或用手轻拍,因搔抓极易使病灶
产生湿疹样变化。若已产生破裂、潮红或落屑,则须至皮肤科门诊请教医师,给予适当的
药物治疗,以免病情恶化。
治疗首重预防,适当的预防就可以过个不痒的冬天。
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